Svoju kosu debele i guste
Ćete morati malo da usklade svoje navike, ali vjerujte mi, rezultat je vrijedan toga. Obavljaju svaki od osam koraka, rezultirati u kosi svojih snova.
Moja dnevna rutina
Jedan od glavnih razloga za dosadne boje kose, gubitka kose i razrjeđivanje u pogrešnom načinu dana. Dakle, prije nego što napravite masku ili kupiti novi šampon, zapitajte se: Da li naspavam? Ja odmarao, vratio kući s posla? Ja ne svađaju Zabrinut sam sa bliskim prijateljem ili bilo koje druge stresne situacije? Ako barem jedno pitanje vi negativno odgovorio, onda je loše stanje vaše kose signalizira kvar u organizmu.
Start mala: Sleep barem 6-7 sati dnevno, bez odmora na TV-u, a na svježem zraku, da bi 30 minuta na dan svog hobija ili sportskim aktivnostima, da se okupa prije odlaska u krevet, ili barem toplom vodom. Ovaj minimalni program će smanjiti pritisak na nervni sistem, a time i poboljšati dotok krvi u folikula.
pravilnu ishranu
Drugi korak do velike debljine i sjajnu kosu - optimizacija dijetu. Budite sigurni da dodate u meni nemasna govedina i jetra - neizostavan izvor željeza za kosu, a zeleno povrće - skladište vitamina A i C. Također, ne zaboravite mrkve, masne morske ribe, mliječnih proizvoda i orašasti plodovi - tako svoju kosu i vlasište će dobiti potrebnu količinu kalcij, cink, selen i biotin.
Veličanstven rezultat prijem daje ujutro 1 sat. L. laneno ulje, ali takav aditiv može biti dodan u ishrani tek nakon medicinske konzultacije. Činjenica da je laneno ulje je pola polinezasićenih masnih kiselina, neophodni za pravilan rast kose, ali može izazvati komplikacije kod ljudi s žučni mjehur bolesti.
Osnovni pranje kose greške
Ideja je ista: tretman bez odgovarajuće brige nikada neće dati očekivani rezultat. Stoga, ne zaboravite osnovna pravila pranje kose:
- kosa će biti gusta, ako se naviknete da ih oprati u mlakoj vodi - visoke temperature podstiče aktivno proizvodnju sebuma;
- Prilikom pranja masirala glavu;
- da ne treba često koristiti sušilo za kosu - to osušiti kosu, što dovodi do gubitka kose.
masažu glave
To je kosa bila gusta i masti, sve hranjive tvari koje vaše tijelo je naučio, sa potrebom da se krvi u folikula dlake. Zato je vaš cilj - da se poboljša vlasišta cirkulaciju kroz masažu. Za to uklapa drvenim masažu četkom ili češljem. Očešljaj dnevna potreba za 5-7 minuta, a za najbolji učinak, možete ostaviti na četkom zubima 1-2 kapi prirodnog ulja pinjola.
Dobar rezultat daje samo-masaža - samo sa sporim tokom pokretima utrljava u vlasište prije spavanja.
Maske za gustinu kose kod kuće
Dakle, evo kako se očekuje, korak - ćete naučiti pripremiti masku za gustoću kose.
kefir maske. Za njegovu pripremu trebat će vam zagrejanoj 100 g jogurta, 1 žumance i 1 sat. L. kakao prah. Miješati sve sastojke i nanesite na slojeve kose, tako da se provodi svaki novi sloj preko presušili malo prethodne. Kada su svi smjese je na kosu, staviti na plastični čep (fit i normalan paket) i izolovati kosu peškirom. Nakon jednog sata, masku treba isprati hladnom vodom sa malom količinom šampona.
Maska od kvasca. Match-pola čaše mlijeka, 1 h. L. kvasac 0,5 h. l. šećer, 1 jaje. Neka mješavina uliti 1 sat na toplom mestu i primijeniti na suhu kosu za najmanje sat i pol. Glavu nužno izolaciju.
maske ulje. Razrjeđivanje niti će postati deblji, ako jednom nedeljno ćete se primjenjivati na korijen zoni prirodne čička, laneno sjeme, ricinusovo ili maslinovo ulje, zamotajte glavu za pola sata, a zatim isperite masku.
Video: Njega kose. Kako napraviti kosu deblji i deblji
biber maske. Ako je vaša kosa je sklona suhoće, pokušajte kako bi bili sigurni maska paprike. Lagano pomiješati ulje sa 100 ml čička 1 h. L. tla crvena paprika i rub umasira u vlasište. Blago spaljivanje će morati čekati 20-25 minuta, nakon čega maska se može odstraniti.
Video: Kako napraviti kosu gusta i glomazni - Savjeti Buda Sve je u redu - Izdanje 50 - 25.09.2012
senf maske. Maska protiv opadanja kose na bazi senfa u prahu i napraviti pate blago peckanje. Uzmite čašu jogurta, jedno jaje i kašiku senfa u prahu. Pomešajte sve sastojke, malo zagrijati i primijeniti na kosu do sredine dužine. Nakon pakovanje mora biti najmanje 30 minuta prije nego što masku se može odstraniti.
Ispiranje gustoće kose
Nakon svakog pranja glave ili maske veze ima konačnu ispiranje s biljnim Ukuvano, koji ne može sprati sa vodom. Za ovaj fit:
- hrastovoj kori;
- koprive;
- žalfija;
- kamilica;
- pepermint;
- lovor;
- ruzmarin;
- nevena.
Za pripremu čorba uzeti 1 žlica. l. slomiti suho bilje zaley 1 litru vode i kuhajte 10-15 minuta. Napetost i pustite da ispuštanje do kul. Spremni čorba se može čuvati na hladnom, tamnom mjestu do danas.
Video: Kako napraviti kosu debele i lijepe
Vitamin za kosu
Kako bi se tvoj šampon je bio na snazi od 200% za svakog pranja glave dio u šampon, koji će se koristiti, dodao je 10-15 kapi tečnog vitamina E, mješavina vitamina grupe B.
Prvi rezultat djela varljivo - zapamtite, vaša kosa zahtijeva stalno brižan stav i ispravan način rada, inače će ponovo krte i beživotno.
Video: Tajne gustu kosu!
Nadam se da ovi savjeti će vam pomoći vratiti kosu u prvobitno debljine i čvrstoće. Znate da je svaki kosa mogu biti obnovljena, sve ovisi o vašim željama i broju truda.
- 8 Načina da daju volumen kosi
- Gubitak kose nakon poroda
- Pravila proizvoda za njegu kose.
- Ono što mi je pomogao da povrati suhu kosu
- Kako povećati kose. nadogradnja kose
- Savjete i trikove, kako napraviti gusta kosu i zdrav kod kuće
- Gubitak kose
- Trikovi za trgovinu u njegu kose
- SALON kući kosu restauraciju
- No slame. Mi tretiramo kosu nakon ljeta.
- Kosa ekstenzije - gusta i duga kosa
- Kosa Biolaminirovanie
- Uzroci gubitka kose
- Zašto san izgubljene kose?
- Kako ojačati kosu
- Maske za volumen kose: male tajne doma kozmetologije
- Šta lunarnog dana odlučiti za frizuru kose?
- Kefir maska za kosu
- Domaće maske za glatkoću i sjaj kose.
- Home-made maske za gubitak kose
- Home-made maske za volumen kose: recept sa želatinom