Kako ubrzati rast kose

• Faktori koji utiču na rast kose
• Na putu do negovane Spit
• Kako održavati ljepotu i zdravlje vaše kose?
• Domaće maske za kosu
• Maske za rast kose sa zagrijavanja
• Pravilna ishrana u toku gaji dugu kosu
• Decoctions bilja za rast kose
• Čorba za rast kose - video
• stručne savjete

Svaka devojka bih da imam zdravu dugu kosu, bez pribjegavanja skupe salon postupcima. Kupljene sredstava iako i obećavaju instant rezultate, ali još uvijek ne opravdava povjerena im nadu i želju da steknu luksuzni kosu i ostaje pusti san. Da biste saznali kako da brzo rastu kose kod kuće, mi ćemo nastaviti.

Djevojka s dobro njegovan dugo kovrče uvijek privlače pažnju, jer je nemoguće da prođe takvu lepotu, a ne da se pretvori u sebe. Ali šta ako je kosa stajala na jednoj dužini i ne žele da i dalje rasti? Šta da radim, ako želite što je prije moguće kako bi riješi propali frizura ili bojanje, da pokvariti cijeli atraktivnu sliku? Odgovori na ova pitanja - u našem članku.

Faktori koji utiču na rast kose

Treba napomenuti da određene dužine kose je genetski položio. Njihova stopa rasta je također ovisi o velikom broju individualnih karakteristika koje su u direktnoj vezi sa nasleđa. Osim toga, svakodnevnom životu je pronašao veliki broj faktora koji mogu imati i pozitivne i negativne efekte na zdravlje kose.

• Ako ste pobornik raznih eksperimenata sa dijetama koje ograničavaju svoju ishranu i ne dobijete dnevnih potreba proteina, masti i ugljikohidrata, to je ne čudi da ne možete rasti prekrasnom dugom kosom.

  

  hroničnog nedostatka sna

  

  konstanta dijeta

  

  pušenje

  

  pije alkohol

  
  
  
• Lifestyle utiče i na zdravlje shag. Pušenje, alkohol i druge ovisnosti su štetne za tijelo, što je dovelo do raznih poremećaja ili bolesti. Dok je u opuštenom stanju, tijelo će se prvenstveno baviti toksične efekte štetnih materija, a ne promovirati intenzivan pletenice rasta.
• Stalnim stresom, depresija, i kronični nedostatak sna - faktori koji su glavni počinitelji kršenja nervnog sistema i, s tim prevelikog gubitka kose.
• Na spor rast glavu kose i žale oni koji imaju bilo kakve endokrine bolesti ili probleme s metabolizam. Često je povišen nivo testosterona ne dozvoljava čoveku da raste kosa, nanošenje teških kompleksi pojavljuju i nezadovoljstvo svojim izgledom. Da se nosi sa ovim problemom, morate tražiti pomoć endokrinologa da provjeri rad nadbubrežne i štitne žlijezde.

  

  Problemi sa endokrini sistem

  

  stres

  

  depresija

  

  Nepravilne njegu kože glave

  
  
  
• Važno je imati na umu da pogrešan glava za njegu kože kada se koristi "pogrešne" znači, također doprinosi zaostajanje u rastu i preranog gubitka kose. Stoga je potrebno pažljivo odabrati posebne šminke, uzimajući u obzir individualne karakteristike organizma.

Na putu do negovane Spit

To samo tako se dogodilo da je neko s obzirom na prirodu guste bujne kose, dok drugi treba posegnuti za raznim trikovima u obliku ekstenzije za kosu ili brave iznad glave. Parametara kao što su debljina i dužina glave kose, položio u nas genetski od rođenja, dakle dramatično poboljšati strukturu kose i teško ćete uspjeti.

Ali da bi se niti više upravljati, sjajna, zdrava i utjecati na njihovu stopu rasta može svaki. Za mjesec dana zapravo rasti kosa oko 1,5-2,5 cm, međutim, treba napraviti velike napore da se ostvari neguje san u stvarnost.

• Stopa rasta kose prije svega utječe na zdravlje kože. Prvo moramo riješi suhe kože, peruti i drugih pratećih problema. Pružaju efikasnu pomoć snagama kvalificiranih trichologist koji će vam individualni program tretmana napraviti.

  

  Posjeta doktoru-trichologist

  

  Ljeto šešir

  

  Podrezivanje ispucale vrhove

  
  
  
• Ako želite da raste duga i gusta kosa, a zatim dati dužnu pažnju ispucale vrhove. Njih treba smanjiti svakih 2-3 mjeseca da spriječi daljnje segregacije štap. Danas, popularni šišanje vrućim škarama, u kojima su zapečaćene krajeve kose. Tako, kosa je mnogo manje izložen presjek, a kosa općenito mnogo duže zadržava atraktivan izgled.
• Ne zaboravite da zaštitite svoju kosu od UV zraka. Da biste to učinili, što na suncu, nositi šešir ili napraviti snop, korpa i drugih frizura, s kojima možete sakriti vrhove kose.
• Budite sigurni da koristite posebnu termička zaštita, ako pregib curling pramenove ili usklade svoje vruće utjuzhkom. što je manje moguće pokušati da se osuši na sušilo za kosu i koriste različite boje, pjene i musevi jak čekanje.
• Vrhove što je duže moguće uređenim, vlaži ih nakon svakog pranja tečnih kristala. Kao efikasan i jeftin sredstava pogodnih ulja jojobe ili grožđa. Nekoliko kapi ulja utrljava u ruke i zatim nanesite ga na vlažnu krajevima.
• Tretirati ljubav svog uvojcima, datum ih kao blago moguće tako da ne remeti integritet šipke kose. Ne bi trebalo da češljanje mokre kose. Čekaju da se osuši malo, i to samo nakon pažljive pokrete početi da se češlja pramen po pramen.
• Bojenje i perming znatno pokvariti strukturu kose, izložiti ih na rizik od gubitka. Oslabljen i beživotno niti neće rasti dovoljno brzo, tako da je najbolje da napuste takve štetne postupke.
• Trudim se da ne izlažite se stresa i napetosti. Držite mir uma, tako da ne izazivaju hormonske poremećaje.

Kako održavati ljepotu i zdravlje vaše kose?

Ako se odlučite za rasti vašu prirodnu boju kose, ili samo sanjao da sve okolne divim svojim sjajnim kovrče, onda bi trebalo obratiti pažnju na dvije glavne komponente - kvalitetne zdravstvene zaštite van i ishranu kose iznutra.

1. Morate pojedinačno izabrati alate koji će se baviti poseban problem. Nemojte zaboraviti da obrate pažnju na sastav svakog proizvoda. Bolje je dati prednost prirodne-based medija, koji ne sadrže natrijum lauril sulfat. Promovirati efikasno rast glave šampona za kosu koji sadrže razne korisne bilja ekstrakata.
2. Što je više moguće hidrira i hrani kosu. Da biste to učinili, nabavite hidratantnu masku i klima-uređaj, koji će dati svoju kosu potrebnu čvrstinu i elastičnost. Ne zaboravite da oprati nakon svake upotrebe specijalnih balzama za ispiranje.
3. Pored korišćenja prodavnicu alata napraviti masku za rast intenzivne kose kod kuće. Za razliku od kupljenih cijevi, metode stara baka ne zahtijevaju velike financijske troškove. Ali efikasnost ovih recept premašuje sva očekivanja čak i skeptični. U raznim izmišljotine biljaka pogodan kao ispiranje. Da bi se povećala upotreba čička, nevena, kamilice ili koprive.

   

   čičak

   

   kalendula

   

   kopriva

   

   kamilica

   
   
   
4. Svaki dan, probajte za deset minuta za aktivnu masažu glave. Prstima lagano potrebno izvršiti kružnim pokretima, oni doprinose ubrzanje cirkulacije krvi u koži. Isto tako, možete trljati bilo baznih ulja ili drugih posebnih sredstava. Povećan protok krvi stimulira folikule kose savršeno, čime se brzo ubrzava niti rast.
5. Prije odlaska u krevet temeljito češlja kosu masaža četkom. Pozitivan učinak aromaterapije je, u ovom slučaju, navedeni postupak se obavlja pomoću eteričnih ulja. Odaberite eukaliptusa, naranče, ylang-ylanga i ulje lavande, oni su blagotvorno na kožu glave. Za nekoliko kapi terapije primjenjuje na češalj sredstvima, nakon čega lagano češljani svaki pramen. To je važno odabrati češalj samo od prirodnih materijala, tako da prednost proizvodi od drveta sa prirodnim čekinjama.

   

   masažu glave

   

   Vitamini i minerali za rast kose

   

   Češljanje kose masaža četkom

   
   
   
6. Uključiti u ishrani vitamina i mineralnih dodataka ili dijetetskih proizvoda koji zasititi tijelo s korisnim supstancama i njeguju sijalice kosu unutra.

Domaće maske za kosu

Ako ste stvarno krenuli u izraste prirodnu boju kose, onda vam je potreban veliki dovod strpljenja. Ponekad možete osjetiti da brave zamrznuo u istu dužinu i ni na koji nije želio da dalje rasti. Upravo u ovim trenucima prikrada neodoljivu potrebu da idem kod frizera da osvježite frizuru.

Ali, donosi u trenutku slabosti, što je jednako na nulu sve vaše marljivi nastojanja, nikada nećete biti u mogućnosti da postane vlasnik luksuznog duge pletenice na leđima.

Aktivirati rast kose da pomogne razne domaće maske. Cook se može improvizovane sastojke, koji su kod kuće. Popularni ljepota recepti su uvijek vrlo popularan, ali je njihov učinak je uistinu iznenađen i zadovoljan. Nemojte zaboraviti da su skoro svi maske treba koristiti prije nego pranje kose, ali za najbolje rezultate potrebno je završiti svoju glavu polietilena i ručnik.

Pivo maska ​​za kosu

1. Trebat će vam dva proteina, koji bi trebao biti temeljito umutiti, a zatim ih dodajte u čašu piva. Maska je prvi miješati i primijeniti na vlasište, a zatim distribuirati mješavina cijelom dužinom kose.
2. Pravilno izolaciju glavu, ostavite objekat 45 minuta.
3. Isperite masku pub sa redovnim šampon.

   

   Pivo i belanca za maske

   

   Nanošenje maske za kosu

   
   
   

Kvasac Maska za intenzivan rast

Po stopi od rasta dlake pod uticajem kvasac, koji uključuju čitav niz korisnih elemenata u tragovima i vitaminima grupe B. Za pripremu čudo masku treba razrijediti u malo vode 1 žlica. l. suvi kvasac, zatim dodati 2 sata. l. med i suho senf. Sat vremena kasnije, masku isperite.

Ulje-konjak

U pogodnom kontejner mix 1 žlica. l. čičak i maslinovo ulje, i dodao jedan žumance sipa 2 h. L. konjak. Maska je dobro izmiješati i primijeniti na cijeloj dužini vlasi, ostavljajući 1-1,5 sati.

Masku na osnovu fermentiranih mliječnih proizvoda

Da biste aktivirali rast kose pomoću kefir ili jogurt. Za ovaj proizvod mliječne masirati utrljava u vlasište dva puta tjedno. Nakon pola sata nakon primjene, operite kosu šamponom.

proizvodi mljekare sadrže veliki broj korisnih bakterija i vitamina i kosu nakon takve maske su veoma sjajna i elastična.

Maske za rast kose sa zagrijavanja

Princip rada takvih uređaja zasniva se na poboljšanje cirkulacije krvi u vlasište. Nadražujuće za izlaganje kože budi folikula, tako brzo u oči žuriti, ne samo primjetan porast dužine, ali i impresivno povećanje.

Zagrijavanje maske ne treba koristiti prečesto staviti ih dovoljno na koži glave jednom tjedno. Kako ne bi presušuje vrhovima, prije procedure, treba ih podmazati sa maslinovim ili lanenim uljem. Zbog snažnog priliva krvi ćete biti u mogućnosti da rastu dlake na 7-10 cm u 3 mjeseca.

senf maske

Neophodno je da se 1 žlica. l. suho senf otopiti malu količinu vode da smetanopodobnoy konzistencije. Da biste poboljšali učinak peckanje u mješavini se stavi nekoliko žličica šećera. Ako imate suhu lomljive vlasi, dodati masku žumanca, jogurt, i raznih baznih ulja.

Smeša se primjenjuje isključivo na vlasištu, vodeći računa da ne dodirnete savjete, a nakon 30-60 minuta kosa se pere toplom vodom.

Maska s paprom tinktura

Karakteriše veća efikasnost zbog značajnog poboljšanju cirkulacije. Međutim, vlasnici osjetljivu kožu, ovaj recept ne može biti pogodna. Kupovinu objekta u bilo kojem lokalnom apoteka.

Trebat će vam 1 žlica. l. tinktura, koja je pomiješana s bilo baznih ulja u proporciji 1: 1. Rezultirajući agent se primjenjuje samo na korijene, a nakon 2 chasa kosu temeljito oprati šamponom.

luk maske

Da nakon takav postupak nije mirisna, između ostalog, određeni okus, Tresses su isprati vodom, kojoj se dodaje malo soka od limuna ili nekoliko kapi bilo kojeg eteričnog ulja.

Jedna mala sijalica baraka koristeći rende zatim dodati na cisterne, 1 žlice. l. med. Sve promiješati i primijeniti na vlasište. Isperite masku nakon 40-60 minuta.

Maska sa cimetom

Možete kupiti običan kulinarski prah ili dodavanje eterično ulje cimeta. Kako ne bi došlo do opekotina, treba biti vrlo oprezan, i dodaju u mješavinu preko 1 sat. L. prahu ili ulje kapljice 5.

Miješati 1 sat. L. čička ulja i isto cimeta u prahu je dodan u mješavinu 2 h. L. meda, a zatim masiranje utrljati u koren dlake sredstvima. Maska držite ne više od jednog sata, fokusirajući se na obim gorenja.

Plavuše najbolje da ne koristite ove recepte, jer cimet daje kosi tamnije nijanse svjetlosti.

Pravilna ishrana u toku gaji dugu kosu

• Stručnjaci savjetuju da se isključe iz ishrane masnih, začinjena i pržena hrana, kako bi se smanjila upotreba brašna i slatke poslastice. Štetne posljedice na organizam imaju različite bezalkoholnih pića, brze hrane i brzi obrok u bijegu. Zbog toga bi trebalo napustiti jednom i za sve loše navike odlaska na mrežu brze hrane.
• Jesti što više povrća i voća se može osloniti na svježe biljke, što je kompleks vitamina i vlaknima. Pravilno funkcionisanje folikula tijela mora dobiti dnevni stopa kalcija, cink, kalijum, hrom, i beta-karotena.
• Real izvor svih vrsta elemenata u tragovima i hranjivih tvari su pivski kvasac, koji je, zahvaljujući velikom broju vitamina B, blagotvorno na stopu rasta kose. Da bi se postigao željeni rezultat, morate držati na dva načina liječenja za jednu godinu.

  

  voće

  

  Povrće i bilje

  

  pivski kvasac

  

  vitamini

  
  
  
• zdravu kosu, kožu i nokte direktno zavisi o stanju sistema za varenje. Sporiji rast doprinose toksina, toksina i patogena koji krše normalan rad crijeva. Da biste izbjegli takve probleme, neophodno je da se pročisti tijelo uz pomoć anti-parazitske droge i da se posebno lijekove dysbiosis.
• Sada prilično širok spektar multivitaminskih kompleksa, koji samo nedelju dana da se poveća rast kose i spriječiti prekomjerne gubitak kose. Po želji odabrati skupe sredstva. Prije kupnje, pročitajte recenzije o određenom droge, obratite se lekaru, nakon čega će biti lakše odlučiti o najprikladniji opcija proizvoda.

Decoctions bilja za rast kose

1. Za pripremu, uzeti 1 žlica. l. korena čička, 2 žlice. l. nevena sastojke i preliti litrom vode.
2. Liquid je doveo do kuhati, a zatim na srednje jakoj vatri 15 minuta rezultirajući smeša je kuhano.
3. Kada je čorba je malo ohladi, on se utrljava u koren kose. Isperite uređaja nije potrebno, jer se apsolutno ne kvari kosu.

Ukuvano od drobljenog korena čička, možete isprati kosu nakon svakog pranja ga. Ovaj postupak je dobro ojačati oslabljene folikula i obogatiti niti korisnih nutrijenata.

1. Kuhati kod kuće je još jedan efikasan uređaj, morate 1 žlica. l. bršljana pour tri čaše vode.
2. Smeša je zagrijati do ključanja i kuhana čorba za 10 minuta.
3. Alat se može utrljava u vlasište ili koristiti kao ispiranje nakon šamponiranja.

Čorba za rast kose - video

stručne savjete

Ako želite da poboljšanje ukupnog stanja kose ili želite da raste brzo oslabio nakon bojenja kose, onda uzeti u obzir nekoliko prilično efikasan trikova.

• Prije nego što se primjenjuju šampon na koži glave, treba malo razrijediti s vodom u rukama i malo pjene. U procesu pranja napraviti kružnim pokretima vrhovima prstiju da se poveća protok krvi u koži. Dakle, ne samo da spere sve masnoće i akumulirane prljavštine, ali posposobstvuete brži niti rast.
• Operite kosu bi trebao biti dovoljno vode, tako da se koža ne ostane nikakva sredstva za čišćenje. Preostali šampon u stanju da izazovu začepljenje pora i povećana masnoća kože.

  

  Pravilna primjena šampona

  

  Ispiranje šampon s vodom

  

  Oprezni brisanje mokru kosu

  
  
  
• Na kraju postupka pobrinite da koristite hidratantne i hranjive balzame. Klima se nanosi na cijelu dužinu kose, udaljava od korijena od oko 3-4 cm. Stručnjaci savjetuju da se ne drži alat na kosu predugo, nekoliko minuta će biti dovoljno.
• Mokru kosu mora biti vrlo pažljivo obrišite koristeći normalan peškir. Ne čine nagle ritmičke pokrete, što je prije moguće da se osuši pramenove. Dovoljno da završi glavu ručnikom i čekati 10 minuta dok voda u potpunosti ne upije u njemu. Pokušajte što je manje moguće koristiti sušilo za kosu, peglanje i figara.
• Nemojte zanemariti ni kape u hladne sezone. Teška mraz i kiša imaju negativan utjecaj na niti doprinose preranog gubitka kose.

  

  Zaštita kose od kiše

  

  Zaštitite kosu od hladnoće i snijeg

  
  
  
• Vedski mudraci uvjereni ljepote da je stopa rasta kose ovisi o lunarne faze. Smatra se da povoljno utiču na dužinu frizura je napravio u periodu od depilacije mjesec. Odredi odgovarajući dan za šetnju do čarobnjak će vam pomoći poseban vedske kalendar frizura i bojenje kose.