Za jedan od skretanja, što će pomoći u uspostavi rodbinskoj vezi!

Poštovani čitatelji blog i porodice djeca! Hajde da pričamo danas o porodičnim odnosima.

Porodičnih odnosa doneti ljubav, sreća u porodičnom životu. Ne vjerujem u gubitnike, rekavši da je nemoguće danas imati sretan porodični odnos! Apsolutno sam potvrditi da je moguće! Naše iskustvo pokazuje da se tokom godina, odnos postaje mnogo bolje. Potrebno je samo da ga žele i raditi na tome. Također je važno znati na što točno treba raditi. U ovom članku, predlažemo da razmotrite 10 specifičnih savjeta kako izgraditi ili obnoviti zdrav odnos u obitelji.

Prije nego što se uzme u obzir ove savjete bih da skrenem pažnju na dva važna pitanja na koja treba da razumiju sebe: 1) Zašto želiš IT-2) Koji su znaci zdrave / ne zdravih odnosa.

Zašto želim da imamo dobre porodične veze?

Ne samo da imam porodicu, brak, i imaju sretna porodica i spasiti brak. Kako uspjeti? Što više stavi u odnos, više se ne vratiš. To je kao investicija: nekretnine koja s vremenom raste samo u vrijednosti.

Video: Problemi u komunikaciji s roditeljima. Kako poboljšati odnose? [Elena Zaitova]

Nezdravih odnosa su u suprotnosti sa porodicom stečaj. Kada se odnos ne radi, to može dovesti do velike povrede stres.

Porodičnih odnosa može se podijeliti u dvije kategorije - zdravih odnosa i zdravih odnosa.

Zdrave odnose Signs

Slušajući jedni druge

naći kompromis

Uzajamnu ljubav, poštovanje

Izbjegavajte međusobne kritike

Izbjegavajte optužbi

Na najbolji besplatni raditi stvari koje želim učiniti

Bili su dobri zajedno

Dijele svoje misli, osjećaje,

Proslavite radosti, dostignuća, uspjeh jedni druge

Zadovoljstvo nam je da provode vrijeme s prijateljima i obitelji

Zajednički interesi: muziku, čitanje, sport, gledanje filmova, hobi

nezdrave odnose

Nezdrave veze - veze koje ostavili loš talog srca, tuga, strah i nezadovoljstvo. Ovakav stav vrijeđanje osjećanja drugih, kontrole na svakom koraku partnera. Tj, jedan čovjek opsjednut željom da kontrolira svaki korak u drugoj osobi. Prisustvo jednog unosi strah, strah i krutost s druge strane.

Kako se odrediti razlikovati zdravu od nezdrave odnose? Pogledajte u nastavku neke naznake takvog odnosa.

Znakova nezdravog odnosa

Ne osjećam se sigurno

Osjećaj stalnog pritiska od strane partnera

Prisustvo jedni druge zabrinjavajuće

Konstantna očekivanja optužbi, uvreda, poniženja u svom obraćanju

Strah pokazati svoje neslaganje, pokazuju svoje osjećaje

Želja da prestane raditi uobičajene stvari

Redovne pomisao raskidanjem odnosa

Zanemarujući jedni druge

Kontrole i manipulacije jedni druge u svakom slučaju

Stalnu želju da se opravdano

Nepoštovanje obitelji i prijateljima jedna od druge

Video: Kako da poprave odnose sa svojim mužem. Porodični raspored sa suprugom

nasilja u porodici

Mutual sarkazam, ismijavanja, pogrdnim nadimcima

Uskraćivanje intimnoj vezi jedni s drugima

Prisustvo takvih akcija i ponašanja u porodici ne može biti pozvan zdrav odnos. Ali oni mogu pretvoriti u zdrav odnos. Kako?

a) jasno zna šta je potrebno raditi na i šta da radim

b) da ima obostranu želju za poboljšanje odnosa

Pretpostavimo da postoji takva želja. Onda pogledajte šta je potrebno raditi naporno.

Porodičnih odnosa: 10 savjeta o tome kako da se nastavi zdrav odnos

1. Naučiti komunicirati. Slažem se da govorim o tome sve psiholozi i blogere koji pišu o vezama. Ne pitaju zašto svi pričaju o tome? To je najviše bitan faktor da bi vaš odnos zdrav.

Bilo koji izgradnji odnosa počinje sa komunikacijom. Nema komunikacije - probleme u odnosima. Kada je nešto muči, ili su zabrinuti zbog bilo kakvu ideju je bolje razgovarati zajedno, nego zadržati za sebe.

Morate naučiti da sluša i odgovara, a ne reagiraju negativno. Ne zaboravite: što više komunicirati, bolje vaš odnos postaje.

Savjet: Kada govorite, pogledajte oči druge osobe. To će pokazati da ste obraća pažnju na to, da želite da slušate. Slušati, dijeliti svoje osjećaje u toku rasprave, pitanja.

2. Budite podršku jedni drugima. Neka partner zna kada treba njegova podrška. Trebalo bi da podržavaju jedni druge, utješno i ohrabrujuće partnera. Voditi brigu o zdravlju jedni druge, uživajući u ljepoti cvijeća, smijeha, hrane. Live vaš odnos u cijelosti.

Savjet: Bez obzira na sve poteškoće se nije dogodilo sa partnerom, biti uvijek u blizini. Ne zaboravite, trebate partnera, pogotovo u ovim vremenima života.

3. vremenski plan da budem sama. Svaka veza treba pojačanje, tako da nisu ustajali. Možda, vaše potrebe kao što akceleratora, posebno kada mislite da rastete raspada. Uzmite vremena da se okupe, u privatnom, daleko od posla, djeca.

Savjet: Vratite začin u vezi. Što više vremena provodite zajedno, to bolje vaš odnos postaje. Izdvojiti, plan kvalitetnog vremena da ga provesti zajedno. Negdje otputovati, idemo u one koji vole oboje.

4. kompromis. U zdrav odnos dužni su da su neslaganja. Važno je da se pronađu načini na kompromis, načinima za rješavanje sporova. U zdrav odnos, ne samo da daju, ali i uzeti. A ako uzmeš bez davanja ništa zauzvrat ćete biti razočarani. Obje strane moraju shvatiti da ne možemo misliti samo njegov ego i insistirati samo na njihove tačke gledišta. Važno je dati zauzvrat šta treba partner.

Savjet: Pokušajte biti fer, riješiti prišao racionalno sukoba.

5. most poštovanja i povjerenja. Da bi se održao zdrav odnos treba da bude uzajamno poštovanje, povjerenje i razumijevanje. Ljepilo koje drži odnos - je povjerenje. Važno je da nauče kako da poštuju privatnost jedni druge, dajući jedni drugima prostora da se izraze.

Savjet: Riješite problem u odnosima tiho, uz dužno poštovanje, povjerenje. Vaš cilj - da biste saznali kako popraviti problem.

6. Postavite granice onoga što je dozvoljeno. Postavljanjem duž granice, možete shvatiti što vaš odnos s partnerom vam je potrebno, kakav odnos želite. Te granice nisu za cilj da stvore barijere nepovjerenja. Zdrava granice pomaže da se poštuju potrebe partnera i poboljšati porodičnim odnosima.

Na primjer: druženje s prijateljima bez svog partnera, druže. Također, ne morate da se sakrije lozinke iz mobilnih telefona, društvene mreže, e-mail. Ovo nije potrebno.

Savjet: Napravite granice onoga što je dozvoljeno će vam pomoći da žive život jedni s drugima, sloboda raditi svoj omiljeni stvari na svoju ruku.

7. Razviti samopoštovanje. U zdrav odnos poboljšava samopoštovanje, blagostanje. To je dobro za profesionalne i osobne stvari. Čovjek blista od sreće. Naučite da procijeniti čak i male stvari koje čini druže, vi oživjeti vaš odnos. Tako povećana samopoštovanje.

Savjet: Saznajte kako da vidi dobro u sebe. Onda uočite dobro u drugima. Izrazite svoje emocije i osjećaje, da se poveća povjerenje i moral jedni druge.

8. Izmjena ulogu. Budite otvoreni za promene uloge u brigu o djeci, porodice, posla. Tada je lakše shvatiti kako biti u "koži" (uloga) muž, žena. Lakše je razumjeti osjećaje život partnera, kada povremeno pokrenuti svoju ulogu, odgovornosti.

Savjet: Saznajte nešto o životu jedni drugima, ponekad obavljanje dužnosti partnera. To pomaže da se razvije suosjećanje i razumijevanje u odnosima.

9. Pravo na rješavanje sukoba. To je umjereno asertivni, dobro poštovani tražiti ono što vam je potrebno, bez ikakve sile ili prijetnje. Ako postoje sukobi koji se pojavljuju u bilo porodičnih odnosa, naučiti da se "bori" fer.

Što možete učiniti u takvim slučajevima?

• Planirajte vrijeme i priliku da razgovaraju o tom pitanju (da razgovaramo o problemu), ne ignorisati.
• Držite kočnice neriješeni problem jer njegovo rješenje ne odgovara.
• Ne nude rješenje bez uzimanja u obzir mate mišljenje.
• Ne prebace svoje probleme: lično ili raditi na svog partnera.
• Nemojte kritizirati jedni druge. Pokušajte riješiti ovaj problem bez napada jedni druge.
• Apologize kad nisi u pravu da se izgradi sretan odnos, koji čine greške.
• Ne držite ljutnje. Oni samo odvod vas. A zdrav odnos ne drži u protekle nesporazume i bol u vezi. Zapamtite, što više vidite najbolje u drugima, to više poboljšati vaš odnos.
• Pitati za pomoć.
• Imaju realna očekivanja. Nemojte očekivati ​​život partner će se promijeniti svoj put / zahtjev.
• Nemojte biti agresivni kada komunicirate.

Tip: Prihvati ljude onakve kakvi jesu. Ne pokazuju agresiju.

10 da su pouzdani i fleksibilni. Ljudi su voljni da se prilagode promjenama. Zdravih odnosa znači da ste spremni mijenjati i rasti. Morate imati pouzdan način. Donesi je počela da se završi. Obećavajući da će učiniti nešto (uzimanje obaveza), pobrinite se da ga završi.

Savjet: razuman stav nepouzdani, gdje je dozvoljeno i fleksibilnost promjene.

Nakon razmatranja ove savjete za zdrav odnos, ćete ih poboljšati?

Porodičnih odnosa, kako se razvija i održava ih? Koji drugi savjeti vam mogu pomoći izgraditi sretan porodičnim odnosima?

Udio u komentarima.

iskreno Andronika Oleg!