Snovi tokom trudnoće: A Comprehensive Guide

Snovi u trudnoći mogu biti vrlo različiti. Bright i jedinstven snovi tokom trudnoće se pamte za cijeli život, ulaze u priču o nastanku novog člana porodice i sjetio sa srcem tone. Osim, naravno, drago mi je da sanjam. A šta ako trudna noćne more? Pročitajte naš vodič za "trudna" snove.

Gotovo bilo sna tokom trudnoće u jednom ili drugom obliku izrazio je zabrinutost i osjećaj odgovornosti za dijete, manifestuju na podsvesnom nivou. Ali! Snovi, takođe, se razlikuju jedni od drugih. Podignite veo preko kraljevstva Morpheus je moguće zahvaljujući zajedničkim radom naučnika psihoterapeuta i stručnjaka u tumačenju snova.

Ispostavilo se da postoji određena pravilnost između trudnoće i temu snova u trudnica.

Spavanje - to je upravo ono što ti misliš o tome u prvom minutu buđenje. Međutim, ne treba zaboraviti da nam "poseban položaj" pravi hipohondar.

Dreams Proricanje trudnoće

Vrlo često, čak i prije zvanične potvrde trudnoće za nas je san doći poruku da smo u drugom stanju. Ovaj takozvani snova, predviđanja, ili snovi-naznaka. Opcije su obično nije mnogo, ali uvijek nakon buđenja je petlja staza i radost.

Kako objasniti ovo? Intuitivno osećamo odvija u nama da se menja, ali nekako više oslanjaju na laboratorijske dijagnostike od vlastite osjećaje.

Organizam je već svjestan rađanja novog života! On je odmah šalje signale u mozak uzrokovane restrukturiranje nivo hormona.

Ova informacija prolazi komplikovan način, koji se pretvara u loše shvatiti strukturu i misteriozna svesti. I nesvesno, kao što znamo, da se izrazi samo u snovima, odjeven u simbola i znakova, jasno kome su namijenjeni.

Možda je žena svih vremena na genetskom nivou položio asocijativne veze novog života sa prirodnim svijeta.

neko "sanjati" hvatanje ogromne ribe u potoku oružje, neko pretvorio u jato golubova, odabir najljepših, neko peče kruh.

Osim toga trudna, snova, predviđanja možete vidjeti djevojke koje su psihički spremni za majčinstvo.

Buđenje nakon ovog sna, žena ne treba tražiti tumačenje u snu knjizi. To nekim čudom odmah shvati da je ona dovela san, i sa srcem tone čekajući vrijeme kada je potvrđeno testovima za beta-hCG, glavni hormon trudnoće sintetiziran sincitiotrofoblaste ćelije posteljice.

Snovi u trudnoći - ribe, ptice, anđeli

Nedavno sam sanjala da sam držao u rukama nekoliko golubova i odabrati ono što je više. Nekoliko dana kasnije sam saznala da je trudna!

Ira, stara 24 godina: "Zaista sam želio dijete, ali nekako dugo vremena nije mogla da zatrudni. Tako sanjam da sam stajao nag, kolena u ribnjaku, a oko mene kruži jato velikih riba! Ja sam zbunjen jer ne znam šta da izaberete. Evo obale čuje glas njenog muža: "Uhvati samo najljepše!". Uhvatio sam. Nakon 40 tjedna, rođena najljepših djevojka na svijetu. "

Luda, 28 godina: "Uoči trudnoće, sanjao sam da sam bio u selu kolibi, bosi, peku mnoge vekni hleba. U selu nikada nije bilo, i kako napraviti kruh, i još ne znam, ali u snu imam svako malo izađeš! Tijesto i izašla iz posude. Bake - pečenje, ali tu ne završava. Cijelu tablicu zatrpanim kruh, miris tokom vikendice tribinama, već probudio zadovoljstvo. Ispostavilo se da imamo blizance. Evo i pečeni svoju sreću! ".

Snovi u trudnoći - 1 mandat

Na prvoj sedmici 12. počnete da se prilagode svom novom stanju. Bilo je to u ovom trenutku postoje značajne fiziološke promjene u vašem tijelu. Simptomi kao što su mučnina, bol u nogama, letargija, pospanost, i bolove. U prvom tromjesečju je formiranje organa i sistema djeteta, pa budite posebno oprezni za sebe. U ovom trenutku, bilo psihički i fizički stres može dovesti do neželjenih posljedica.

Toksemije, a stalna opasnost od pobačaja u prvih nedelja igra značajnu ulogu u nastanku teških snova. Fiziološke promene podrazumijeva emocionalnu: pojavljuje neosnovane depresija, anksioznost, promjene raspoloženja, tearfulness.

Dok spavate, mozak aktivno prilagođava novoj državi. Iz tog razloga, možda uznemiriti uznemirujuće snove.

Primjeri snove u drugom stanju - 1 trimestru

Oksana, 8 nedelja trudnoće: "Sanjam isto noćna mora. Hodam po gradu, i odjednom tlo pod mojim nogama počinje da puca, formirajući veliki jamu. Padam i ne mogu zvati u pomoć. "

Victoria, 4 nedelje trudnoće: "Od trudnoće sam ponovio jedan apsurd iz snova: vidim sebe u školi s ekranom od kikice i mašnice. Nastavnik me je pozvao na tabli, idem da odgovorim, i razumijem da je trudna. To je šteta, jer su momci mogu vidjeti. "

Maria, 11 nedelja trudna"Često sanjam da sam imao obrok sa velikim stomakom u metrou, i svi me je gledao i okrenuo se. Ljudi oko ne žele da mi pomognu i daju način. Stidim stomaku, ja tražim i ne mogu da nađem izlaz. "

Dream Tumačenje 1. trimestru

Ako vidite takve snove, ne bojte se od njih. Oni ne nagoveštavaju teško trudnoće ili pretili abortus.

• Pokušajte da zaobiđu "zamke" noći svijeta. Obavljaju vježbe u večernjim satima svjetlu: na primjer, aktivnost "mačka" će vam pomoći da uklonite teret s leđa.
• Zamoliti nekoga iz porodice da vam napravi lagani masaža stopala.
• Prije spavanja uzeti udoban tušem ili opuštajuća kupka, popijte šolju biljnog čaja, reguliše funkcije bubrega.
• Pobrinite se da vaš krevet je bio što ugodniji.
• Sobu u kojoj spavaš, treba dobro ventiliranim!
• Pročitajte tematske literature, komunikaciju sa prijateljima koji već imaju iskustvo majčinstva.

Vrlo često uzrok naših strahova, laži, iznad svega, nedostatak informacija o pitanjima od interesa. Početi da ih riješiti na dan, a ne noću.

Snovi u trudnoći - 2 trimestru

Od 12. do 24. nedelje "zanimljiva situacija", mučnina i umor se obično održavaju, osećate mnogo bolje. U ovoj fazi, san kao projekcija svakodnevna iskustva u potpunosti odražavaju vaše raspoloženje.

Ne noćne more, snovi nisu tako svijetle kao u prvom tromjesečju, i uglavnom posvećen ugodan računa o sebi i bebi. Na primjer, možete vidjeti bebu vašeg djeteta, a zatim pratiti proces odrastanja. Takve snove - znak da ste psihički spremni za majčinstvo, oni su direktna posljedica vaš ugodan očekivanja, misli, i priprema za rođenje bebe. Oni vam omogućiti da gledaju u budućnost i donijeti dugo očekivani vremena majčinstvo.

Sličan značaj imaju snove u kojima sanjaš svoju budućnost djeteta. Takvi snovi se mogu javiti ako imate određenu zabrinutost i zabrinuta za njega. U ovom slučaju, podsvijesti pokušava da vam pokazati da će beba biti sve u redu, i na taj način vratiti na vas u dobrom raspoloženju. Najčešće, podsvijesti pokušava da vas staviti na jednostavnost, tako da muž može sanjati san s tobom bebu.

Primjeri snove u drugom stanju - 2 trimestru

Zlata, 20 nedelje trudnoće: "Sjećam se najugodnije snovi samo u sredini trudnoće. Hodao sam sa ili već rođena beba, igrati s njim, ili nešto što je nacrtao. Bilo je jako lijepo za razgovor s njim i odgovori na njegovo pitanje maraka. "

Video: Može li trudnice spavaju potrbuške?

Vika, 25 nedelje trudnoće: "Vidio sam njegov sin u snu. To me je pogodilo da je - potpuna kopija mog muža, samo beba: beautiful plave oči, i dugo, dugo cilija. Probudio sam se jer sam se i plače od emocija. "

Kira, 20 nedelje trudnoće: "Sanjao sam da moje dijete zaglavi nogu iz mog pupka. I da rode mene rano, ali u snu sam shvatio to nazad za mene to nije jasno, moramo hitno nešto uradi, na primjer, da pozove svog muža. On me je probudio. "

Dream Tumačenje 2 trimestru

Ako i dalje imate san nemiran, smatraju kako spavaš. Kao materice nastavlja da raste i zauzima više prostora u trbušnoj šupljini, položaj na stomaku ili na leđima ne odgovara. Pokušajte pronaći optimalan položaj za spavanje stavljanjem jastuka ispod koljena. Na taj način ćete poboljšati protok krvi nutrijentima na posteljicu, kako bi se olakšalo rad bubrega, i na taj način spriječiti pojavu oticanje ruku i nogu.

Tokom ovog perioda, trudnica može osjetiti pokreti fetusa, osjećaj istovremeno blago prisluškivanje ili trese. U 20 sedmica, materice ponekad dođe do zvona, mišićne kontrakcije se osećaju, obučavaju prije porođaja. Ovaj takozvani smanjenje Braxton-Hicks kontrakcije (false rada). Ali ipak, drugom tromjesječju prilično mirno.

Snovi u trudnoći - 3 trimestra

Negativan snove o porođaju od 24. na 38. tjedan trudnoće je još uvijek rijetkost i karakterizira prvenstveno neurotične prirode.

Ako vidite takve snove, onda ste jako uplašen procesa rađanja. Kako bi se sigurno i potpuno opustiti noću, budite sigurni da pokuša da riješi negativnih emocija.

Psiholozi preporučuju da posveti preostalo vrijeme prije rođenja psihološke i fizičke pripreme za ovaj kompleks, ali takva radostan događaj - rođenje vaše bebe. Posjetite obuke za porođaj, uključiti u fitness - gimnastika, joga, plivanje, naučiti pravilno disati: da će dah biti vaš odani pomoćnik za olakšavanje porođaja iskustva.

Da biste dobili osloboditi straha od rođenja, iu tom procesu - i od bola, naučiti opuštanje tehnika (opuštanja). Trudim se da ne bude nervozan i ne "varati" sami: ovo zanimanje je potpuno besmisleno i beznadežno. Naučiti kontrolirati svoje emocije i riješi straha. Pokušajte govoreći svoj um, a zatim odrediti što je došlo do promjene, bez obzira da li alarm postao manji.

Pozitivan rezultat je vezan za reći naglas. Ako ne možete nositi s anksioznošću, obratite psiholog. Na sreću, strah - ne samo osjećaj, prodirući u snove trudnica. Kada žena ima pozitivan mentalni stav, to je miran, uravnotežen, a raduje bebu, to se manifestuje u snovima. Vrlo često takve snove stvoriti dodatne instalacije uspješnog ishoda rođenja.

Primjeri snove u drugom stanju - 3 trimestra

Karina, 29 nedelje trudnoće:"Nekoliko puta sam sanjao da vlastite radne snage. Jedan san je bio tako stvaran da sam osjetio čak fizički prolaze bebe kroz porođajni kanal. Usput, nije povredio u snu. "

Olga, 37 nedelje trudnoće:"Sanjao sam da sam rodila dječaka. I to ne boli da sam u snu. Izuzetno jednostavan. Čak nije morao uložiti napor, on lako i jednostavno skliznula ... odmah se nasmejao i počeo da sisa. "

Dream Tumačenje 3. tromjesečja trudnoće

Mnoge žene sanjaju već novorođenog djeteta, ali dovoljno star i prilično nezavisna. Takvi snovi obično maloemotsionalny, ali dovoljno svijetao i dobro pamti.

Kažu još da si mentalno nije spreman da napusti i u snu pokušava da se oslobodi straha od porođaja uz pomoć neke vrste "instalacije": ste već ponudili ulogu majke, ali ne i sami rok isporuke.

Pomoć, začudo, ti je jasna odluka gdje će roditi bebu. U zavisnosti od vaše pogled na život, rodno mjesto može biti vaš dom ili u bolnici. U ovom slučaju, odlučiti da li ili ne To su porodice ugovora sa ili bez svog muža. Odlučite ove važne detalje i primijetit ćete da će se strah ići u akciju i obuku.

Savjet! Ako ne možete da tumačite poruke, pogledajte sanovnik, pročitajte značenje simbola, a zatim ih dodati zajedno.

Pritisak maternice i visok nivo progesterona u posljednjem tromjesečju trudnoće može uzrokovati česte žgaravice, tu su otežano disanje i bol u donjem rebra. Oko dvije sedmice prije isporuke varira trbuh profila, kao fetus spušta u karlične šupljine. Trudnica može osjetiti smanjenje pritiska na dijafragmu, postaje lakše disati. Međutim, šef fetusa počinje da izvrši pritisak na mjehur, uzrokujući češće potrebu da idem na WC. Pred kraj trudnoće, kontrakcije maternice postaju sve izraženije i češće. San postaje odrpani, teške i neuredan.

Žene su fizički i emocionalno spreman za najvažniji zadatak - da odu. Taj san je sada emituje najvažnijih svoje strahove: strah od životinja procesom isporuke i strah od odgovornosti za plod.

Riješi jake i uporne strahove će vam pomoći raditi. Uzmite bojice ili boje i nacrtati na papiru svoju Neposredno prije koji pokušavaju da u potpunosti doživjeti svoj stav prema njemu. Šta imate udruženje? To može biti nešto konkretno, apstraktni ili čak bezoblične mrlje boje. Ograničite analizu prilikom stvaranja, nacrtati intuitivno. Uzeti dobar pogled na ono što dobivate. Stavi sliku na nekoliko minuta da uradi nešto drugačije, a zatim uzeti listu i razmislite o tome šta stavke koje želite da dodate u sastavu, na strah nestao.

Možda obojiti sve ostale boje, ili potpuno prekraja sliku. Morate biti osjećaj završetka radova. Nakon ove vježbe iskustva blijede i nisu tako bolne. Ako se osjećate olakšanje nakon kreativnog procesa - cilj je postignut.

Za dobar san tokom trudnoće, slijedite savjete ginekolog:

1. Izbjegavajte masne hrane, mesnih proizvoda i sendviče, kafa, jak čaj, soda vode.
2. Da bi se izbjegla žgaravica, eliminirati iz ishrane začinskih, pržena i kiselih namirnica (agrumi, rajčica), kao i čokolada i hrane koja sadrži mente.
3. Jedite polako, žvakati hranu: olakšavaju za želudac.
4. Pokušajte ne jesti nakon osam sati.
5. Trudim se da ne pije za vrijeme jela i prije spavanja.
6. Da biste spriječili oticanje i prevenciju proširenih vena odbiti uske odjeće.
7. Uz odobrenje doktora redovno se uključe u fitnes.
8. Hoda svaki dan prije odlaska u krevet.
9. Koristite poseban jastuk za spavanje tokom trudnoće.
   

Video: Jastuci za trudnice "radost"™. Kao Jastuk za trudnice poboljšava spavanja

Izvor - cwoman.ru