Olga Buzova - visina, težina,

Bivši član reality showa "Dom-2" Olga Buzova poznata konstanta pomno brinu o svom izgledu.

Video: Mogućnosti Olga Buzov

Olga Buzova - visina, težina,

Na kraju krajeva, to je javna ličnost, dakle, dužan izgledati lijepo bez obzira na doba godine i izabran ruhu. Osim toga, nastavio sudjelovanje u foto-sesija žena obavezuje da održava svoju figuru u savršenom stanju, posebno imajući u vidu visinu i težinu Buzov i dopuštaju. Sa praktično model povećati na 178 cm težina Olga - samo 54 kg.

Video: Singer Olga Buzova vs Olga Buzova "Fotografije - Biografija"

U životu je TV zvezda je samo jedan put kada zbog emocija uzrokovane rupture odnosa sa svojim partnerom u projektu, Olga udebljala. Međutim, ona je brzo uspela da povrati svog bivšeg obliku. Osim toga, imajte na umu da Buzova potpuno odrekao cigareta, koje često dovodi do niza dodatnih kilograma.

Olga Buzova - slika i tajne harmonije

Olga sebe kaže da je pokušao da "jam" svoje probleme na psihološkom nivou. To je bilo kada je imao priliku kako bi bili sigurni da to ne može dovesti do ništa dobro. Dakle, prestati pušiti, Olga nije jednostavno zamijeniti cigarete sa hranom, i na taj način uspio da zadrži svoje isklesane figure.

Olga Buzova Ne držite nikakve posebne tajne održavanja harmonije. Uglavnom, po njenom mišljenju, je pravo hrane kada se masti i slatka jela potrebno je odabrati svježe povrće i svjetlo voćne salate. Ali ne biti previše "stegnuti remen". Ako zaista želite, možete počastiti omiljeno jelo, kao što su knedle. Važnije, ne radi to prečesto, i da se u skladu sa principom ravnoteže: ako ste jučer danas dozvoljeno sebi da nešto kalloriynoe je najbolje ograničiti voća ili bilo koji lagani obrok.

Takođe je veoma bitno da se ne klanac preko noći. Naravno, prvo se prepušta obrok nakon 18 sati, a teško. Postepeno, međutim, tijelo se navikne na novo pravilo, osjećaj sasvim u redu. To je zahvaljujući ovim jednostavan, ali vrlo efikasne mjere Olga Buzov u stanju kontrolirati svoju težinu: on ne gubi na težini, ali u isto vrijeme i ne dobija na težini.

Video: Buzova govorio iz faze raskida sa Tarasov

Također, ne zaboravite o takvim bitni faktori kao fizičke aktivnosti. Na kraju krajeva, samo o stanju stalno usavršavanje, to je moguće postići odličan fizičkoj formi.

Visine i težine Olga Buzov su u potpunom skladu harmoničan međusobno kroz racionalno sportska opterećenja. Najmanje tri puta tokom sedmice TV zvezda izvodi niz vježbi dizajniran za smanjenje težine i održavanje tonusa mišića.

Pored toga Buzova Olga voli da igra tenis i vole aktivan odmor, koji također omogućava da zadrži svoj oblik na odgovarajućem nivou.

Video: Rođendan Olga Buzova 30 i T killah periskop