Čim duže izdaju voljene osobe, osoba

Izdaja - uvijek težak udarac, koji će dugo biti uznemirujuće, i prisiljava nas da preispita prioritete. Međutim, izdaja voljene osobe, koja je već postala važan dio života, posvećen mnoge tajne i znaju bodova bol, slično kao mala smrt. Da preživi potrebno je da posjeduje veliku moć i osjetiti podršku porodice ili prijatelja da pomogne, ako ne i dovoljno internih resursa.

Video: Kako se oprostiti izdaju voljene osobe. Kako oprostiti neverstvo

Favorit ljudi izdao: kako to preživjeti?

Ovo je vjerojatno jedan od najbolnijih udaraca, što može uzrokovati život.

Video: Izdaja, kako preživjeti favorit odlaska

I ti to možeš s njim, i dalje ćete uživati ​​Valentinovo, izaberite poklon za voljenu osobu, graditi neverovatno planove za opštu odmor.

• Postaju svjesni situacije. Ne činjenice za izdaju, a njegov uzrok. Pa, nikad se ne zna, i odjednom nije volio vas vara, a samo je pao iz ljubavi, a to je ostao s njim samo razvijati naviku, a on jednostavno nije mogao stajati vaše ravnodušnosti. Život - nepredvidljiv stvar. Ako zaista ispostavilo se da je bio nitkov, hvala sudbini tog vremena se razvela. Na kraju krajeva, možeš ostati sa ovim čovjek ne zna njegov identitet. A izdaja - iako brutalna, ali lekciju.
• Imate pravo na slabost. Posebno kada boli. Možete plakati, slomiti jela, vrištanje, za podrivanje fotografisanje. Ali to ne može dugo trajati. Vyplesni emocije u trenu, a onda se okupljaju njegove stvari, baci poklone, uklonite sve kontakte i više nije otišao u histeriju. Sada, potrebna energija za obnovu mira uma.
• Život ide dalje. Koliko djevojke kažu da će umrijeti bez njihove omiljene? Svaki treći, verovatno. Ali to nije slučaj. Čovjek je nestao, a život je nastavio. Možete osjećati loše, odvratno u mojoj duši, ali ti si živ, disati, čujemo, vidimo. On nije bio tvoj kisika i nešto još uvijek od vitalnog značaja. Samo čovjek, a ipak nije dobar i pouzdan, kako se ispostavilo. Ali vi imate obitelj, prijatelji omiljeni hobi, omiljena glazba i još mnogo toga. Cijenim činjenicu da je izdaja, a ne pustiti da oduzeti od ostatka radosti. Nema potrebe da pitam ko je kriv i šta sad da radim sa ovim krivice. Samo žive.
• Traže nova iskustva. Uvijek radi. Glatke netko dojam, morate dobiti više. Ako sedite u četiri zida, melanholije jedenje čokolade, a vrlo brzo izbjegavati kontakt s drugim ljudima svojim tugu dostići univerzalnom nivou i ekrani sve radosti života. Saberi se. Plakao sam u moj jastuk noću, prerušen u jutarnjim satima crvenih očiju i otišao u kino, muzički festival, barem u macrame krug, ako ste dugo želio da ovladaju ovom lukav nauke.
• Oprosti onaj koji te je izdao. Ovo je vjerojatno najteži dio. Ali ogorčenost i bijes koji se akumuliraju u vas, može otrovati sve dobro što je još ostalo. Dišite duboko i mirno, sa svakim izdisajem izgubiti svoje emocije, izgovara se: "Nisam lud, da mu oprostim i pustiti." Vjerujte mi, tvoj život će biti mnogo dobro i proći ga vrijeđati jednu osobu, glupo.

Kako preživjeti izdaju u 40 godina?

To je jedna stvar kada ste izdaja vas uhvati u mladosti, a drugi - u 40 godina. Život ima ustakanilos izgleda pouzdan, kao svemir. Ali to nije gotovo, naprotiv, je u punom jeku. Da, bol ono što izda voljene osobe, snažne u svakom životnom dobu, ali u 40 već posjeduju svetovne mudrosti, znanje i sposobnost da se nosi sa teškoćama. Ste vjerojatno već imaju djecu, koji će biti u stanju da podrži u teškoj situaciji. Štoviše, zahvaljujući njima, tvoj život ima smisla, čak i bez pokojnika osoba. Ako ste sami, pokušajte uzeti u obzir ovu situaciju kao drugu šansu.

U 50 godina?

Osoba koja je živjela pola svog života, tu je posebna filozofija. Naravno, sve ovisi o karakteru, ali većina ljudi u dobi od 50 godina i stariji dovoljno ugodno s usponima i padovima života i raznih problema. Ako ste dali voljenu osobu, možete pustiti samo ide i zaboraviti. Ali zapamtite, glavna stvar: 50 godina - i nije tako veliko doba, kao što se može činiti. Ti si samo žena na vrhuncu njegove snage i mudrosti, koja je u stanju da privuče čovjeka, pogotovo ako se pobrinuti za sebe, nositi lijepu odjeću, ali ne završi u odorama, posebno stari.

Kako oprostiti izdaju?

To je do vas. O tome kako ćete kroz bolno izdaja, koliko voliš ovaj čovjek, ja sam spreman da zaboravi na sve, samo da budem s njim? Ali mislim da, ako možete uživati ​​izabran jedan njihov, i dalje vjerujem nedvosmisleno mu nesebično voli, stalno osjećaj trn njegove izdaje. A tu su i ove muke sretan život s drugom osobom da ne bi povrijedio i da će cijeniti?

Oprosti mu, naravno da možete, čak bi trebalo - ali ne i za njega, ali za sebe, kako bi prostor za kreativne čula. Ali je bolje da ne ostanem sa onim koji je nekada bio u mogućnosti da korak po tebi, jer bi to moglo ponoviti.

Šta da radim s odnosima?

Da li je to nakon što je izdaja može biti neka vrsta veze? Naravno, to nije uvijek gorak znanje odmah dovodi do rastanka, i dalje možete pokušati lijepljenje komade slomljenog povjerenja, da se uspostavi neku vrstu komunikacije. Ali iskreno priznati sebi: Da li treba da uradi?

Kako da se ne tretira bol izdaja?

Ne prave greške koje uništi život. Čak i najjače trpe, i dokle god si živ, a postoje ljudi koji čine život vredan življenja, drže se u svojim rukama.

• Nema alkohola! Junak filma je tako lijepo sjedi u baru ili piće kod kuće, ali sve je mnogo više prozaičan život. Prvo, pijani žena izgleda vrlo neprivlačno. Drugo, alkohol može pomoći da zaboravite na neko vrijeme, ali onda povući svijest tešku situaciju još više. Nadamo se da u svojim planovima ne uključuju konverzije alkoholičar? Maksimum koji možete priuštiti: prijateljski Revelry sa svojom najboljom prijateljicom, koja će se zaustaviti kada ste premašili mjeru, udobnost i slušati dok plačeš na ramenu.
• Nemojte postati kučka. Još jedna greška koju žene često čine: Ja sam uvrijedio, a sada sam sve boli. Assault - dobru zaštitu samo u sportu i u raspravama, ali u odnosu moraju biti u mogućnosti da zadrži ljudsko lice. Ako si ljut, vaša emocija samo onima koji su ih izazvali. Ali ga ne kazni za druge ljude, posebno zbog toga što su neki od njih može postati vaš novi sreću.
• Držite ljubaznost i simpatije. Najbolji način da zaboravi svoju tugu - pomoći nekome u svojoj bijedi. Ako ste okrenuti prijatelja ili poznanika koji ne zna o situaciji u svom životu, ne treba da ga proklinjati svoju bezosecajnost. Bolje je pokušati pomoći, i tamo, zureći, a vi ćete se bolje.

Savjet od psihologa

To nije uvijek moguće preživjeti izdaju svoje, pa čak i sa prijateljima. U tom slučaju je bolje kod specijaliste, pa je pomogao naći pravi put.

1. Prijavite se za sjednicu. Okrenite se psihologa nije sramotno, još gore, ako se ne mogu nositi sa svojim emocijama. Psiholog - čovjek sposoban da objektivno i trezveno procijeniti vašu situaciju, ističu da se ne vidi, da pomogne u pronalaženju ključ za vrata, iza kojih se krije vaša podsvijest važne odgovore. Svoj posao - za implementaciju preporuka. Ako niste samog neprijatelja, bez obzira da li iskren s njim, jer pomažete sebi.
2. Ustanove sreća dnevnik. To može biti čak i džep notebook, u kojem ćete zapisati sve dobre stvari koje vam se dogodilo tokom dana. Vidiš duga, vi ste dali način transporta, mogao bi pomoći nekome. Važno je da se fokusiraju na pozitivno, i on će ispuniti svoj život.
3. Koristite pozitivne instalacije. Ne nanositi na nju negativno odlučnost: napuštena, jadni, jadni. Trebao bi biti radostan, uzbudljivo, slobodne i nezavisne. Vjerujte mi, tvoj život oblikuje vaše razmišljanje. Ako se osećate žao za sebe i stalno se žale na sudbinu negativca, a to će biti jadno i nesretan. I to ne pomaže da te namami u životu pozitivno.

Odgovore na druga često postavljana pitanja

Kako preživjeti bol?

Kako da prežive duševne patnje uzrokovane izdaja voljene osobe, za to treba vremena, ponekad puno vremena. Glavni uslov: morate ići na život, umjesto sumorno spustio na jedan bod, iako takve bolno.

• Pogledajte u budućnost. Zamislite situaciju: stojite na autobuskoj stanici u zimskom periodu, vrlo hladno, vrlo gladni, želite ići kući, i ne transporta. Mislite da se malo više, i briznula u plač očaja. Ali evo ti autobus dolazi, tu si malo zagrijanog, nakon pola sata unesete toplu kuću pretvori u kući odjeće, penju pod toplom pokrivač i piti topli čaj sa sendvičima. Jeste li zadovoljni, zar ne? Da li je to samo jednog dana, mogli misliti da ćete biti zadovoljni? I tako s bolom izdaje: ona ide, baš u pravo vrijeme. I najbolje što možete mentalno putovati natrag u budućnost, što i nije toliko jaka ogorčenost, tu je mjesto gdje u jednostavnim zadovoljstvima i svijetle emocije. Svjetlija li zamisliti da ovaj put, to će brže doći.
• Radite stvari koje volite. Ništa pomaže razveseliti kao omiljena aktivnost. Ako imate hobi koji možete baviti i danju i noću, u tome ih. Pokušajte se fokusirati na njega, daj mu sve emocije, pokušajte da se postigne savršenstvo u svakom detalju. Ste uspjeli prebaciti - i nakon nekog vremena ozbiljnost bol poravnati, i postepeno nestaju, ostavljajući samo loše uspomene.
• Mislite o sebi u prošlosti. Ne zaboravite pritužbe i iskustva da je u nekom trenutku u svom životu čini gore više nego bilo šta drugo. To je prošlo? A šta emocije su sada zove? Međutim, sve ne izgleda tako sumorna, šta onda? To je trenutno stanje dodavanje, a ti ikada sjetiti s čuđenjem.

Kako zadržati vjeru u ljude?

Surviving nevjera i zadržati vjeru u ljudskost i ljubav prema ljudima je vrlo teško. Pogotovo kada je svet čini kukavički i nepouzdan. I dobro, ako postoji prijatelj, dokazano tokom godina, raznih suđenja i iskušenja, koji daju rame i neće dati pada na dno. Ali, ako je bol toliko jaka da želi da zatvori i nikad niko ne govori? Kako se nositi s tim.

• Vreme leči. Ovo je zlatno pravilo ne propušta. Postepeno, vi ćete prestati reagovao na uspomene na ono što se dogodilo. Da, činjenica ne ide nigdje, ali tvoj stav će se promijeniti, i da će biti lakše živjeti.
• Nemojte generalizirati. "On me je bacio! Svi muškarci su - izdajnici i koza! ". Slične fraze često izgovara napuštene djevojke. Da li je to zaista tako? Vidi, koliko sretni parovi oko, koliko ljudi su stvorili porodicu i živio zajedno za cijeli život. Ne bi trebalo da nepromišljeno napusti svoj sreća zbog bolno iskustvo. Ako je u vašem životu nije prvi slučaj, pokušajte da bolje razumiju sebe, umjesto da krive cijeli svijet.
• Ne zaboravite na dobro. Sigurno u vašem životu je vjeran i pun ljubavi vi ljudi su više puta dokazali da imaju nešto da vjeruju u. Ne zaboravite ih kvalitetno, fokusirajte se na ono što su učinili za vas. Pokušajte da vide pozitivne strane ljudi: oni su zajamčena da bude veći od negativnih.
• Da čini dobro za sebe. Ovo je, začudo, jedan od najaktivnijih metode ne odustati na ljude. Sudjelujte u humanitarnoj akciji, postati volonter, pomoći socijalnih radnika. Vidjet ćete koliko je lijepa, ljubazni i pomoći ljudi na svijetu koji su u mogućnosti da se žuri u pomoć čak i stranca. Kako se izdajnik blokirati sve što je pozitivno?

Svaka lekcija, čak i bolno, iz nekog razloga, ali je to potrebno. Budite mudri student i žive na, imajući u vidu počinjenih grešaka, onda u budućnosti će sve biti lakše i bolje.