Kako ukloniti strije na trbuhu, nogama i bedrima?

Šta su strije?

Strije (strija medicinski naziv) - krst welts na koži koje se javljaju iz nekoliko razloga. Istezanje se može mijenjati po veličini (od nekoliko milimetara) i dovoljno proširena, i odlikuje različitim bojama (od bijele do tamno ljubičaste).

Uglavnom lokalizaciju strije su najčešće delove tela izloženi taloženje masti - kukova, trbuha, stražnjice. Međutim, ponekad se mogu vidjeti u drugim dijelovima tijela: ruke, ramena, struk, teladi.

Ove neatraktivne pruge na tijelu predstavljaju ozbiljan kozmetički problem za mnoge žene (i na današnju realnost i muškaraca), tako da oni traže na bilo koji način da se riješi njih.

Razlozi za pojavu strija na tijelu

Teenage hormonske neuspjeh

U pubertetu je brzo hormonalnih promjena koje, zajedno sa pasivan način života i loša ishrana može uzrokovati pojavu strija na tijelu.

Tjelesne težine promjena

Iznenadne promjene u težini za mršavljenje ili debljanje može uzrokovati strije. To je zbog nemogućnosti kože da prihvati novi oblik tijela u kratkom periodu.

trudnoća

adaptacija hormona i promjene u težini od trudnica često dovode do formiranja strija.

puerperijuma

Tokom ovog perioda, tjelesne težine se naglo smanjuje, tako da je pružao koži nema vremena da se izvornom obliku, tako da možete dobiti veliki broj strija na trbuhu, nogama i bedrima.

genetika

Nije posljednje mjesto u klasifikaciji uzroka strija potrebno je genetska predispozicija. Ali čak i tako, pojava strija može se izbjeći da sprovode redovne preventivno održavanje protiv njihovog nastanka.

Kako ukloniti strije na stomaku?

Da riješi strija u kratkom vremenu je teško. Međutim, pravilnu ishranu, atletske vježbe, kao i pravilnosti i regularnosti sljedeće mjere za njihovo otklanjanje i prevenciju strija nakon nekog vremena će vam pomoći da se zaboravi o problemu.

hrana

Stanje kože, uključujući i na nogama, je u direktnoj vezi sa unosom hrane. Zbog toga je potrebno uključiti sljedeće proizvode: svježeg zelenila, razne vrste orašastih plodova, plodovi mora, slane voće, svježe voće i povrće, jogurt, heljde i sok od paradajza.

Za najbolje rezultate, morate biti isključene iz njihove izbornika peciva, pržena, peciva i peciva, banane, mlijeko i masne mesa.

vitamini

Osim toga, prevenciju i smanjenje strija promovira redovna upotreba vitamina kompleksa, koji u svom sastavu vitamina A i C, magnezij, beta-karoten, aminokiselina i dr. Na mjesečnoj stopi od uzimanja vitamina najmanje jednom godišnje će pomoći da se ojača proces regeneracije kože tijela i poboljšati zdravlje u cjelini.

fizičke vježbe

Protiv strija na trbuhu efikasnu sljedeće vježbe:

• Uzmite ležećem stavu i maksimalni bend telo unazad. Imati u ovom položaju 5-10 sekundi i ponovite vježbu deset puta.
• Deset puta veće od maksimalne napuhan trbuh na udisaju i izdahnite, pritisnite ga na leđa.

I mjere za borbu protiv strija na stomaku, možete primijeniti uobičajene skakanje, kako u visine i dužine.

Treba imati na umu da je, nakon što je rodila carskim rezom je potrebno biti oprezan bilo koje vježbe. Početi da se uključe u ovom slučaju se preporučuje ne ranije od 2 mjeseca nakon operacije.

hidrogelovi

Ukloniti strije na trbuhu i da se nosi sa čak i okorjeli strija, ožiljaka ponovo rođen u pomoć farmaceutske hidrogel "Kontraktubeks" i "Mederma". Ali ih ne očekujemo do brzog efekta - prvi rezultati od korištenja gelova će biti vidljivi tek nakon šest mjeseci.

salon tretman

ozonoterapiju

Suština ove metode sastoji se administriranje potkožnih injekcija ozonom-kisikom mješavina. Da bi se postigli vidljivi rezultati traje između 8 sesija, treba da prisustvujete 1 put tjedno.

vitamin injekcije

Oni promovišu resorpciju svih vrsta ožiljaka, uključujući čista i priznati mogućnost strija. Ubrizgavanje obavlja prethodnom scenariju, samo umjesto ozonskog sadrže vitamin rješenja.

Kako ukloniti strije na nogama?

sport

Sport i sportske aktivnosti je dobro za tijelo formiranje i jačanje podvrgnuti rastezanja tkiva kože. Najefikasniji disciplina protiv strija na koži stopala su jogging, plivanje, čučnjeva i skokova.

sauna

Ukloniti strije na nogama, trbuhu i drugim dijelovima tijela učinkovito pomaže saunoterapiya (u odsustvu kontraindikacija za to). Vidi kupke izazivaju povećan dotok krvi u sva tkiva u tijelu (uključujući kožu), i ohrabriti ih da intenzivnim regeneraciju.

masaža

Osim toga, kako bi pomogli u borbi posebno sa svježim vrpce u stanju samo-masaže. Ojačana masažnim pokretima u području strija do svjetlo crvenilo može poboljšati cirkulaciju krvi i smanjiti pojavu strija.

To je vrlo poželjno kombinirati masaža stopala s usvajanjem kontrast tuš - je znatno povećati željeni efekat.

Kako ukloniti strije na bedrima?

Da biste dobili osloboditi od strija na bedrima stane sve od metoda navedenih. Kako bi se dodatno povećati učinak masaže, sporta i pravilne ishrane pomoći će sljedeći salon procedura.

talasoterapija

Metoda se sastoji u uzimanju kupka sa mineralnim solima, blata i more blata. Toku takvih postupaka je u stanju da njeguje kožu bedara i drugim dijelovima tijela, da se zasititi svojih minerala, kao i značajno da uskladi svoje mikro-reljef - čine ga više glatko.

wraps

kozmetičke salone stručnjaci preporučuju pakovanje strija, koristeći algi, eteričnih ulja, spirulina i drugih alata dizajniran za zatezanje kože i poboljša svoju elastičnost.

Tijelo je pokriveno s posebnim spoj umotan termo deka za jedan sat. Ova metoda je posebno efikasan u borbi sa svježim strija.

hemijski piling

Suština postupka - "spali" ožiljci na koži pomoću kemikalija. Pogodan za hronične potezu, ne pokazuje druge metode uklanjanja.

Laser perforacija

Ovaj postupak uključuje lasersko uklanjanje proširenja na bilo koji dio tijela (čak u intimnim područjima) bez povrede kožnog tkiva i drugih neželjenih efekata.

Tradicionalne metode u borbi protiv strija

Oni koji žele da se maksimalni rezultati od predviđenog kursa za borbu protiv strija ili za financijsku ili drugih ličnih razloga ne želi / ne može trošiti novac na salonu tretmane, spremna da pomogne narodne lekove da riješi strija.

piling

Djelotvorne mjere protiv strija može imati domaći piling:

• mix u jednakim proporcijama meda i morske soli;
• mix apoteka bodyagi sa vodikovog peroksida;
• mix kafu osnova iz pivo kava grubo brušenje sa jogurtom (pavlaka, vrhnje, kefir).

Piling treba redovno primjenjuje u zonu potezu i energično masiranje pokretima utrljajte u kožu. Nakon postupka, primjenjuje mješavina treba isprati toplom vodom, a zatim nanesite kremu ili ulje za tijelo.

kreme

Dovoljno brzo za uklanjanje strija na bedrima, trbuhu i grudima da pomogne kreme na osnovu mumija. Kako kuhati kremu kod kuće, reći sljedeće video:

ulje mješavina

Mix ulja (2 žlice) sa 4 kapi ulja ruzmarina, dvije kapi klinčića, lavande i paprene metvice ulje. Kod nekih napor da gaziti rezultat mješavina preko kože problema zona.

Odličan učinak daje još jednu mješavina pripremljena od bademovog ulja, ulja ruzmarina i Petitgrain (mješovita u jednakim proporcijama). Rezultat duže upotrebe ulja smjese će se povećati elastičnost kože i smanjenje strija na tijelu.