Šta ako je bol u grudima?

Ovo pitanje se javlja u većini slučajeva, žena generativne dobi koji nemaju problema sa menstrualnog ciklusa. U ovom slučaju, grudi nježnost rijetko se javlja kod žena koje su iskusile menopauze.

Bolne senzacije mogu utjecati na to kako jednu dojku, ili oboje odjednom. Oni mogu imati redovan, vraća svaki mjesec. Također, tu su stalna, zbog čega je žena nedeljama uzeti tablete protiv bolova.

Vrlo često, bol u grudima može doći tokom PMS-a. Tokom ovog perioda, grudi može stvrdnuti, nabubri, sprečavajući ugodan san na stomak, donje rublje postaje sve manji. Osim toga, može doći pomisao da je to znak mogućeg raka.

Međutim, nije sve tako loše. Najčešći uzrok bolova u grudima je bolest dojke. Ali treba imati na umu da je samo jedan doktor-mammolog u stanju napraviti ispravne dijagnoze. Zbog toga je potrebno da se kod specijaliste da biste dobili precizne dijagnoze.

1. Upalnih bolesti ili mastitisa. Najčešće se javljaju u toku dojenja - dok dojenja.
2. Ova grupa se zove "dojke", "fibrocističnih bolesti dojke" ili "dishormonal hiperplazija."

Benigne bolesti dojke je bolest se javlja u mliječne žlijezde. Oko 75-80% žena, čija starost je stara između 20-45 godina, imaju bolest kao "dojke".

Značaj ove bolesti je činjenica da se širi i može povećati rizik od raka dojke u nekoliko puta.

Da se smiri o raku i saznati ako imate bolest dojke, morate ići kod doktora.

1. Hormonalne neravnoteže. Bol može ukazivati ​​na kvar u vašem tijelu. To može biti zbog nedostatka progesterona, što može biti posljedica predmenstrualnog sindroma, hormonske promene koje se dešavaju tokom trudnoće, puberteta, premenopauzalnom, uzimanje kontraceptiva.
   Svi ovi problemi trebaju pažnju. To je razlog zašto ne treba zanemariti bol, morate kod doktora.
2. Stanje nervnog sistema. Žene su više emocionalne, tako da imaju predispoziciju za depresiju i stres, koji nije dobar učinak na zdravlje. Konstanta stres može pogoršati PMS protoka i ubrzati razvoj mastitisa.
   Mi moramo nastojati da ostanu mirni, da ne bude razdražljivi na sitnice. Međutim, ako ne uspije, trebalo bi koristiti sedative u obliku droge. Možete dodati i mente, što je korisno za grudi i za nervni sistem, u salatama, čaj, meso.
3. nedostatka joda može uzrokovati hormonalne neravnoteže - o tome gore. Jod je osnova za normalno funkcioniranje štitne žlijezde. Da biste uklonili deficit treba jesti više namirnica koje sadrže jod, jodirana so, morski plodovi. Takođe dostupno droge jod sadrže u tablete.
4. ultraljubičasto zračenje To je korisno, ali samo u umjerenosti. Prekomjerne zračenje može doprinijeti rizik od tumora u razvoju.
   Ne zaboravite da koristite kremu za sunčanje, posebno potrebu da se brine o dekolte. Također, ne treba da se sunčaju u toplesu. Isto smjernice treba koristiti, ako idete u solarijum.
5. pretežak To ne samo da može odražavati ekstra inča, ali i dovesti do pojave viška androgena (muških hormona). Njihovo nagomilavanje najčešće javlja u masno tkivo, što dovodi do povećanja rizika za rak dojke - mogu razviti tumori. Pokušati izbjeći višak kilograma, drži dijetu, vode aktivan stil života.
6. Kofein. ne treba zlostavljao proizvode kao što su alkohol, gazirana pića, namirnice koje višak kofeina. Višak kofeina promoviše koji se akumulira u tkivima i tečnosti kasni. Kao rezultat toga, ne može biti bol u grudima.
7. Grudnjak. Ovo je vrsta pribora koji ne smije sadržavati teško dijelova koji bi mogli stisnuti grudi. Posebno se tiče pazuha, u kojoj se nalaze velike limfne kanale.

Kad je bol u grudima, morate ići kod doktora, jer svaka bolest tretira mnogo brže ako se otkrije u ranoj fazi.

1. može pomoći ulje noćurka, Međutim, žene koje su trudne, to se ne preporučuje, jer može dovesti do pobačaja. U trudnoći, grudi mogu dobiti bolestan samo iz činjenice da se nakupi mlijeka. Zato je tokom trudnoće je najbolje da ne pokušavaju da riješi bol i obratite se lekaru.
2. Prodaje se u apotekama je lijek kao "buprofen". To vam može pomoći za ublažavanje bolova, jer je anti-upalni lijek. Međutim, i oni, ne bi trebalo da bude zlostavljano - to je također prisutan kofein.
3. može pomoći masaže kao kružnim pokretima. Prstima je potrebno organizirati širok i stavio ruke na grudima, lagano masirajući dojke, nije potrebno koristiti oštrim vrhom i pokreta.
4. Ako je bol u grudima, neki doktori daju preporuke spavati u grudnjaku. Važno je da pokupite što je više moguće meka grudnjak. Da je od prirodnih materijala i bez teško dijelova.
5. Smanjiti grudi nježnost, zaustaviti bol u grudima kada hoda, ostvaruju pomoć sportski grudnjaci. Sportski grudnjaci doprinose na činjenicu da su dojke postaje fiksna. Međutim, ako je grudnjak se razvlači i zaustavio podržava grudi, to treba mijenjati. Za žene koje imaju velike grudi, grudnjak treba zamijeniti svakih 6 mjeseci.