Aromaterapija za putnike: eterična ulja - adaptogeni

Terapeutski, ozdravljenja i restorativne kvalitetama aromaterapije se očituju ne samo u slučaju bolesti različitih sistema tijela i u radu sa psiho-emocionalnih problema, ali u domaćem sferi. I ne radi se samo o zaštiti od insekata i eliminaciju neugodnih mirisa. Eterična ulja sa svojim magičnim svojstvima - odlično adaptogeni koja može pomoći riješi mnogih neprijatnih simptoma i poremećaja povezanih sa aktivnim pokretom i poznat gotovo sve putnike. Mirisna kit, unaprijed pripremljen, neće dopustiti ništa pokvariti planove, i odmor ili poslovne pregovore!

• Što je aklimatizacija
• Top miris ulja - adaptogeni
• Na putu
• Glavobolja od klimatskih promjena
• morska bolest
• Mučnina i povraćanje
• Prilagođavanje na novu lokaciju

Što je aklimatizacija

Aklimatizacija - kompleks pojam, što podrazumijeva potrebu da se prilagode dramatične promjene - vremenske zone, klime, i drugim uvjetima našeg okruženja i novu prirodu i red života. Neočekivano poremećaj, normalno stanje zdravstvenih poremećaja koji su svi barem jednom tako iskusan u travel - je reakcija na promjenu sredine, klimatskih, magnetski, i vrijeme promjene.

Problemi sa aklimatizacija na novo mjesto prebivališta, aktivnost deficita, mijenja karakteristike hrane i vode, čudan klime, posebno topline, neobično traumatično faktori - sve to utječe na zdravlje i adaptacija je problem. Vestibularni poremećaji iz prirode ( "oporavlja" nakon voz, nosne i uho vatnost noge nakon leta) do mučnine, probavnih smetnji, vrtoglavice i glavobolje - svi simptomi nedostatka prilagodljivosti, što je tipično za većinu nas. Ovaj problem samo povećava s godinama.

Top miris ulja - adaptogeni

Najbolje adaptogeni, univerzalna prevencija znači disadaptative omogućava da se prilagode promjenama, su Melissa i bor. Ove eterična ulja se koriste u smjesi, dodajući isto frakcije baznog ulja ili koristite "čiste" mješavina aromakulonah kao preventivnu mjeru: možete prati ovaj dvojac miris aromatičnih ulja štiti od ozbiljnih poremećaja zdravlja, pomaže da se brzo naviknuti na novu.

Na putu

Jedan od glavnih problema koji prate svako putovanje - nedostatku uobičajenih motora aktivnost direktno na transfere i letova, koji se obično manifestira u pojačano znojenje, bol ili nelagodu u mišićima, stanje depresije i lagano podrhtavanje. Da se nosi sa ovim fenomenom tokom dugih putovanja, kada ste samo izoštrio na voz, automobil ili avion, pred put, pripremiti mješavina bilo krema za lice začinjena s eteričnim uljima - 4 kapi limun i mažuran, 5 kapi menta i 3 kapi ruzmarin pet grama odabrane kreme. To je svestran spoj koji će vam pomoći da riješi neprijatna osećanja u bilo kojoj situaciji.

Ako se putovanje odvija u ljeto, vrućine i nedostatak svježine i hladnoća - veliki problem za svakog putnika. Da bi u formi i ne gubite živce, da se ubrza reakciju i ukloniti pospanost (posebno važno za ljude da krenemo u autu) odgovarajući položaj u blizini svoje sjedište ili na tabli vata natopljena uzeti jednu kap paprene metvice, lavanda i eukaliptus ulja.

Ako je unutrašnjost vozila je pretežak vazduha, stavite veliki maramica ili kesica sa mirišljavim prahom par kapi eukaliptusa.

Video: Predavanje: "Koristi eteričnih ulja. Aromaterapija "

Ako putujete s djecom, s duge letove i izlete vratiti njihovo zdravstveno stanje uz pomoć udisanja mirisa impregnirane ulja mente šećera.

Glavobolja od klimatskih promjena

Za više ozbiljnih poremećaja koji su povezani sa glavobolje, vrtoglavice, osjećaj težine u glavi, a ne samo u putovanje, ali kada dođe do mjesta s različitim klime, a tlak zraka u ruci geranijum i limuna aroma ulja, koje se mogu udahnuti tokom hladnih udiše ili utrljava u hramove. Samo imajte na umu da će ovi adaptogeni raditi samo kada je postupak kratkog trajanja, a koncentracija ulja - intenzivna.

morska bolest

Legendarni mučnini također nije problem za tehnike aromaterapije. Ako patite od bolesti kretanja i ne može uživati ​​u svim zadovoljstvima putovanja, uzimajući sa sobom Đumbir eterično ulje. Nekoliko kapi na maramicu ili zglob aromakulon da povremeno ležište udisanje osvježavajuće miris, kako bi se izbori sa simptomima.

Video: Prva pomoć za putovanja: šta da se na prvom mjestu?

Mučnina i povraćanje

Mučnina i povraćanje, ako se poremećaji utiču na organe za varenje, može prevazići koristeći bilo biljno ulje sa 4 kapi peperminta i 1 kap limuna ulje ili mješavina 2 kapi ulja paprene metvice 3 kapi đumbira smjese kašičica nearomatnogo.

Video: Aromaterapija za kuću: ne aromasashe!

Prilagođavanje na novu lokaciju

Ali putnici čekaju ne samo gore navedene simptome. ćete naći na novom sajtu novi sastav zraka i vode, hrane i druge nove bakterije, viruse i štetočina.

Video: Aromatična ulja za masažu volio - bez eteričnih ulja!

• Na kožu i kosu nije "izdao" alergijske reakcije, ispere nakon tuširanja ili glava za kupanje i pranje vodom, pri čemu za svaki litar dodao 3 kapi aromamasla palisandrovo drvo.
• Da se prilagode hranu, morate uzeti ulje interno, ali ovaj put morač, četiri puta dnevno uz crni hleb, med ili pekmez.
• Kako ne bi uhvatiti nepoznate bakterije koje mogu izazvati dijareju (i ne samo, naravno), što je posebno važno u azijskim i tropskim zemljama, pokušajte oprati voće i povrće, kao i sva jela, koje koriste, aditiv vode na svakih 2 litre preuzeo 2 kapi ulja eukaliptusa i Tea tree, 4 kapi ulja majčina dušica i lavande.