Kako da biste dobili osloboditi od toksemije trudnoće: 10 savjeta

Ali, čak i ako je trudna potpuno zdrav, može početi da se osjećaju bolesno iz iskustva stresa, prehlade, nedostatak sna, umor. Dakle, "zanimljiva situacija" je izuzetno važno ne samo da jedu pravilno, ali i da se pridržava ispravan način dana, da znam kako liječenju prehlada u trudnoći.

Vrlo često izazvati mučninu mirise, čak i oni koji vole žene prije trudnoće. Miris sapuna u kupaonici, kolonjske vode njenog muža, mirise iz kuhinje - sve to lako može dovesti do naleta mučnine.

stupanj toksičnosti

Prije nego što se odlučite kako da se otarasi toksemije trudnoće, potrebno je utvrditi stupanj njegovog razvoja. Uprkos činjenici da je ova država nije bolest sa medicinskog aspekta, ponekad simptomi mogu uzrokovati ozbiljnu štetu na tijelo žene. U ovom slučaju majka, beba i budućnosti zahtijevati obavezno medicinska pomoć u bolnici.

• Blage. Povraćanje je ne više od 4-5 puta dnevno, može doći do blagog gubitak težine. Ovo stanje nije štetan za zdravlje majke i djeteta, i ne zahtijeva bolničko liječenje.
• Umerenog stepena. Povraćanje se posmatra do 10 puta na dan, pogoršanja općeg stanja žene, oseća umorno, letargično, izgubiti na težini. Možda postoji povećanje telesne temperature, povećan broj otkucaja srca se posmatra sa smanjenjem krvnog pritiska. U ovom slučaju, žena je bila potrebna medicinska pomoć i hospitalizacija.
• Visok stepen. Ovo stanje se javlja u 1% trudnica i izuzetno opasan. Hrana uglavnom ne ostaje u tijelu majke. Sa čestim povraćanje (do 20 puta na dan), žena gubi puno tekućine, a gubitak težine je 2-3 kg tjedno. Toksemijom visoko tretirati samo u bolnici.

Budite sigurni da se obratite lekaru ako mučnina se javlja svake oštar pokret, skače tlak, prekomjernu isušivanje kože. Ili, ako se probudite tijekom noći uzrokuje vrtoglavicu, dezorijentacija. Sve ovo može ukazivati ​​na razvoj umjerena i visok stepen toksičnosti.

Savjeti o tome kako da riješi toksemije trudnoće

Nažalost, univerzalni sredstvo u borbi protiv toksičnosti ne postoji. Tijelo svake žene je toliko individualni da svaka trudnica bira među svojim potencijalnim droge. Ali postoje neke opće smjernice koje rade gotovo uvijek.

• Provedite barem dva sata dnevno na svježem zraku.
• Jesti malo i često. Odustati jesti 2-3 puta na dan kao povraćanje obično počinje ga na prazan želudac. Organizirati grickalice svakih par sati.
• Spavati s otvorenim prozorom u zrak u sobi bio je svježe.
• Ne žuri ustati iz kreveta. Na prvi zalogaj jabuke ili jogurt, lezi, i to samo kada će mučnina proći, ustani.
• Za doručak, jedu jaja, sir, mliječni proizvodi, voće.
• Bacite akutnih i masne hrane: ona izaziva mučninu.
• Nemojte jesti vruće, samo ugodno toplo.
• U trenutku odbaciti juhe. Ne perite hrane. Ali između grickanje više piće.
• Izbjegavajte neugodne mirise.
• Ne prave oštre krivine i pokreta.

A opet - dobiti dovoljno odmora! Zaista, bez obzira na činjenicu da je, prema radnom zakonodavstvu porodiljskog odsustva postavio je žena tek nakon 28 tjedna, glavni izazovi leže sada čekaju na naše zdravlje. Izdvojio na drugom planu rada, ne mislim o problemima, i pitanje kako da se oslobode toksemije trudnoće, neće biti tako uzbudljivo za vas!