Neplodnost u žene

U ovom članku:

1. osteopatija
2. samopomoć

osteopatija

Možda se pitate - šta osteopatija u trudnoći? Ali osteopatija - to je ne samo liječenje mišićno-koštanog sistema, ovaj tretman cijelog organizma. To je način da se osigura da se svi radovi tijelo treba. Svaki tijelo - da li je jajnika, jajovoda ili maternice - ima svoju strukturu i funkciju, a može biti predmet u izvjesnoj mjeri Emofunktsii (disfunkcija). Ponekad, iako ne uvijek, jednostavan tretman iz osteopate može spasiti život, za vraćanje normalne fiziološke rad karlice.

"Radio sam za dobrotvorne organizacije, otputovao sam u Indiji i Americi. U Indiji živio sam oko dvije godine, a ja sam je jednom pitao da vidi jedan par. Ovaj par do vremena za šest godina bezuspješno pokušavaju začeti dijete. Ne bolesti nisu našli medicinskih razloga nije bilo neplodnosti.

Proveo sam sa ženom tri sjednice, koja prema njoj krsne kosti i lumbalne kralježnice za poboljšanje nervne i cirkulaciju krvi u zdjeličnog dna i male karlice. Uz pomoć onoga što se zove "nehotični mehanizam", takođe sam proveo tretman karlice, jajnici, jajovodi i maternice, a posebno, fascija zdjelice za podršku normalno funkcioniranje organizma.

Nešto više od godinu dana, ja sam radio u Americi, u sjedištu iste organizacije. Tamo sam angažovan samo u novorođenčadi i djece u cjelini. A onda sam je pitao da pogledam tri mjeseca beba. Na moje oduševljenje i iznenađenje, ispostavilo se da je veoma zdrav dječak, zamišljen samo mjesec dana nakon što sam izlečio njegova majka u Indiji! Za mene je to bio poseban trenutak u mom životu, i bilo mi je drago da to podijelite sa sretnim roditeljima i njihov dugo očekivani zdravog sina. "

samopomoć

Postoje dvije vježbe koje mogu pomoći da se karlicu više spremni da zatrudne. Obojica pomoći da se poboljša mobilnost zdjelice i lumbalne kralježnice, kao i da je ravan stomak. U ovom slučaju, cerviksa i same materice zauzimaju poziciju u kojoj je lakše zamisliti tokom seksualnog odnosa. Da li ove vježbe dva puta dnevno, ujutro i navečer.

• - Povlačenje kolena na grudi

Lezite na leđa ravno. Zatim, savijte koljena, kopča rukama i nogama tkati prste u bravu. Sada ga koljenom na grudi kao što možete. Ostaje u takvoj situaciji, broj od pet sekundi, a zatim ispraviti ruku i vrati u prvobitni opušten položaj sa koljena savijena. Opustite se za tri sekunde i ponovite sve ispočetka. Do 10 ponavljanja, a zatim ispravite noge i malo legnem stan.

• - Uspon karlice

Možda već znate ovu vježbu, iako je lako. Ponekad je teško usmjeriti pažnju samo na željenu mišićne grupe. Lezite na leđa ravna, koljena savijena i oba stopala odmaraju na podu. Sada podignite kukove, naprežući mišiće donjeg trbuha. Kada ugovor mišiće donjeg trbuha, stražnjice malo podigao se sa poda. U ovom položaju, drži broj pet, onda se opusti, brojati do tri i ponoviti. Pokušajte da uradite 10 ponavljanja.

• - Hot & Cold Packs

Ako imate u skladu sa užasno neromantičan režim, koji je neophodan za mjerenje same temperature, obračuna kada ovulacija će, i planiraju za seks, tako da on dođe na najprikladnije vrijeme za začeće, moguće je nešto da pomogne sebi. Jednom kada zovete vaš partner i da će se kandidovati kući s posla, tako da imate vremena, da malo koristan rad - Mislim vruće i hladne obloge od ručnika. Ne ubiju i tako s ogrlicom romantično, pokušajte završiti sa oblog prije dolaska partnera ...

Trebat će vam samo nekoliko malih ručnika - jedan je potrebno potopiti u toplu vodu, a drugi - u hladnom, a zatim temeljito iscijediti. Lezite na leđa ravno, savijati koljena, stopala stavite na pod. Stavite toplu peškir na trbuhu, a zatim promijenite ga na hladno. 20-30 sekundi držite vruće, a zatim na 15 minuta stavite hladno.

Morate biti sigurni da nauče da se brine o svom telu i razumjeti barem uopšteno, kako se to radi. Na kraju krajeva, sve u svemu, samo vi ste odgovorni za to.