Dimenzije fetusa, uvijanjem i preporuke za 19 sedmica

Razvoj i voće veličine

Udovi su evoluirali u svoje proporcionalna veličini. U budućnosti, rast će se usporiti malo u odnosu na prethodnu sedmicu. Rukama i nogama i dalje pojavljuju, pojavljuju se falange.

djeteta kostur treba puno kalcija u sedmici položio kutnjaka. Važno je napomenuti formiranje masnog tkiva. Masti će pomoći zadržati toplo, ona se pojavljuje na području vrata i dekoltea.

U procesu raste beba potrebna posebna mast, koji se pojavljuje u područjima trenja. Štiti kožu od oštećenja i bakterijskih infekcija. Ova mast je uglavnom rasprostranjena u vratu, preklopnik ruke i noge, i ispod pazuha.

Veličina ploda u 19 tjedna trudnoće je oko 22 cm. Vidljivo raste stomak majka. Respiratornog sistema fetusa već ima bronhija i pluća, bronhija stablo je također formiran.

koži bebe je prekriven malim dlake, oni će se čuvati do samog rođenja. Lica također primijetio blagi kose, ali s vremenom neće.

Kretanja i uvijanjem dijete

U odnosu na prethodni tjedan beba je već svjesno kreće i podiže glavu. Formirala mišićnog sistema i jači, vrat dati mogućnost da se okreće glavu listati cijelo tijelo.

Dete tumbles, ne jake potrese i drugih sredstava vrši svoju djelatnost. Majčinski instinkt je poboljšana, kao što je to već moguće da se stvarno osjetiti prisustvo djeteta i njegov pokret. Možete vidjeti kako fetus reagira na jakom svjetlu, glasna buka ili fizički utjecaj.

Porast u abdomenu i osjećaj je 19 nedelje

Porast u trbuhu rezultat u neugodnost za vrijeme praznika. Prije svega, to se odnosi na spavanje. Teško je odabrati pravu poziciju i naviknu na nove okolnosti. Ponekad mogu ometati tutnjali i krkljanje u trbuhu, ali nema dobiti oko njega.

Iako će se ova situacija trajati do samog rođenja, postoji nekoliko načina da se ublaži stanje. Preporučujemo da kupi poseban jastuk za trudnice, koji će dodati udobnost. Uzmite nekoliko poza, pod kojim će biti pogodan za spavanje i pokušati da u početku odabrati svoj odmor.

Kako bi se rasteretili umora, pokušajte češće odmarati. Tu može biti slabost zbog nedostatka vitamina i drugih hranljivih materija.

Stoga, vremena za promjenu analizu i dijete, ako je to potrebno.

Tokom 19 tjedana trudnoće je već rutinski i okus preferencije. U ovom trenutku ne postoje fizički male promjene, kao što su povećanje obima butine i ukupne težine. To je neophodno za uspješnu isporuku bebu.

Opće raspoloženje se popravlja, nisam vidio takvu drastičnu promjenu. Sa povećanjem razvoj djeteta žena jasnije razumiju svoj položaj i razmišljati o budućnosti.

Promjene u ženskom tijelu

Debljanje je povezan ne samo sa rastom bebe. Ekstra težina amnionske tekućine, materice i posteljice od nekoliko kilograma. Baciti u grudi, oko 300-500 grama.

Materice je nekoliko centimetara ispod pupka. Nastavlja da raste u veličini. Tokom ovog perioda, važno je da se pravu količinu kalcija i drugih minerala.

Preporučujemo korištenje posebnih hidratantne maske za lice i kosu. Doktor recept za kupovinu mineralnih dodataka koji jačaju zube i dati tijelu dovoljan broj elemenata u tragovima.

Do XIX nedelje trudnoće i nakon toga donio manje nelagode, nosite udobnu odjeću i obuću. Promijeniti držanje i hod zbog povećanog stomak, tako da bolje zaboravi na petama.

Bol i kontrakcije

rast uterusa i ojačati mišiće može izazvati nelagodu. Postoji pritisak na želudac i karlice.

Ako bol razvija i dalje postoji određeno vrijeme, te bi trebao vidjeti doktora, može imati problema.

Povećanje veličine bedrene kosti, a razlika može uzrokovati bol. Ona Unsharp i nakon formiranja kapi.

Ako je 19 nedelje trudnoće, akušersku nepromijenjene sjedećem položaju, može se pojaviti bol u leđima i umor. Pokušajte sve zamijeniti uobičajene držanje i više odmora. Nekoliko puta dnevno da malo hoda.

Opasnost skhvatochnye uzrokovati bol u trbuhu. To znači da se trudnoća može prekinuti prerano. Ako se pražnjenje imaju crvene ili tamno ružičaste boje potrebno je odmah se obratite lekaru.

Na spavanje je bila jača, pokušajte da ne spavate na stomaku i na leđima. U prvom slučaju, uterus se stisnuo od težine tijela. U drugom - stegnut seksualne Beču, i otežanog pristupa krvi i kisika do fetusa.

Vrhunac, boja i mirisa

Ako je trudnoća normalno napreduje, nemate odvajanje boja i gotovo bez mirisa. U ovom trenutku, iznos od krvarenja je u blagom porastu, konzistentnost postaje tečnost. U slučaju bolova i diskoloracija bolje da ode u istraživanju.

Propustili abortus i svoje opasnosti

Fetusa pokret je znak zdravlja, aktivnosti bi trebao biti redovan. Ako već neko vrijeme, to se ne poštuje, potrebno je kod specijaliste. Iako rijetko da nema smetnje na 19. nedelje trudnoće, takvih slučajeva može dovesti do pobačaja.

Takav problem je otkriven u istraživanju, koji analizira stope rasta maternice i bebe. Ultrazvuk će pokazati kako su otkucaji srca fetusa i njegove motoričke aktivnosti. Posjeta doktoru je važan dio zdrave trudnoće.

Pregled, ultrazvuk i analize

Analize i testovi su ostala kao i prije. Više pažnje posvećuje prisustvo minerala u organizmu i šećera. Oni su vrlo važni u ovoj fazi razvoja fetusa.

A test krvi će pokazati sveukupno zdravlje, što nije dovoljno, nema odstupanja. Obratite pažnju na dijete najbolje uz pomoć posebne opreme. Ultrazvuk u 19 tjedna trudnoće će dati puno informacija i pomoći planirati budućnost dana.

Uzist pregled statusa djeteta kostura i ocjenjuje rad srca. To je već moguće znati s velikom preciznošću podu. Jasno vidljive fizičke aktivnosti.

Istraživanja su pokazala da je u ovom periodu beba ima svoj raspored spavanja i buđenja. Iako je veći dio dana spava ispražnjena, postoji period od aktivnosti koje je lako uhvatiti u istraživanju. Ultrazvuk također pokazuje status maternice i plodove vode.

Pravilna ishrana i zdrave hrane

Pravilna ishrana ima važnu ulogu u cijeloj trudnoći. U ovom trenutku, tijelo treba mnogo kalcija, tako mliječne proizvode, posebno sira će biti vrlo korisno. Meso je bolje izabrati govedina, to nije tako masna kao svinjetina i dobro probavljaju.

Nutricionisti preporučuju sljedeće proizvode uključiti u izborniku:

• pšenice i heljde;
• tvrdo kuhana jaja;
• kuhano svinjsko i goveđe meso;
• mliječnih proizvoda (osim sir);
• povrće i voće;
• zelje;
• sušeno voće i orasi.

Proizvodi treba da sadrži više proteina i ugljenih hidrata, a ne košta teret tjelesne masnoće hrane. To će dovesti do brzog dobitak težine i druge negativne posljedice.

Sokova ili voćni napici trebali jesti za svaki obrok. Tokom ovog perioda, potrebno je piti najmanje dvije litre tekućine. Nemojte zaboraviti da je kvalitet hrane i pića bi trebao biti dobar, jer sve to utječe na razvoj djeteta.

Suzdrže od ispijanja kafe i jak čaj. Višak kofeina, tijelo nije dobro. Niti košta mnogo citrusa, bolje je dati prednost bobice.

Vrlo često doživljavaju alergijske reakcije na proizvode koji su ranije koristili u slast. To je normalno, kao dijete čini određene promjene u ukusu sklonosti. Neka jela mogu se pojaviti potpunu netoleranciju.

Savjeti i trikovi trudnica

Dobro stanje trudnice zalog zdravu bebu. Ako se pobrinuti za sebe, kako bi potrebne pripreme, jesti prirodnu hranu i dovoljno vremena da se odmore, trudnoća će se održati bez komplikacija.

Održavanje čistoće u kući, redovno provetrite sobu, često menjali krevet. Ukloniti pospanost pomoć šetnje na svježem zraku. Ako postoji zemlja kućica, preporučuje se provesti više vremena tamo, jer postoje više mogućnosti da hoda na svježem zraku.

Težak fizički napor kontraindicirana, ali i ležala cijeli dan u krevetu nije potrebno. A malu naknadu će poboljšati dobrobit i šetnju. Odjeća treba da bude udobno na prvom mjestu i ne vrše pritisak na stomak.

Perturbacije od 19 tjedna trudnoće treba biti redovna. Vrtoglavica i slabost javljaju zbog proizvodnji određenih hormona. Ton krvnih sudova blago oslabila i pritisak padne. Ne pravim nagle pokrete - kosina, skače, penje iz kreveta.

Hodati uz stepenice takođe treba da se polako i glatko. Komplikovano dah je obično povezan s položaja uterusa, ona i dalje vrše pritisak na unutrašnje organe i dijafragme. U ovoj situaciji, pomoći vežbe disanja.

Ako pratite sve preporuke jesti češće da bude na otvorenom i slušati svoje tijelo, onda je trudnoća će biti lako.