Kako naučiti da masirajte glavu?

Na vlasište i kosa stalno ima nekih problema: počinje da kotrljanja peruti na ramenima bijele pahuljice, pramenove ostaju netaknuti pramenove na ramenima, ne raditi na stvaranju dodatnih volumen frizuru.

U ovom slučaju, čak i reklamira pravni lijekovi ne rade iznenađujuće - nema skupih šampona ili brend maske ni moćan sušilo za kosu. Žalosna situacija u kojoj toliko sam pokušao, ali problem i dalje ostaje neriješeno i.

U ovom slučaju, žene nisu ni svjesni koliko je lako izaći iz ovog ćorsokaka: a masaža glave kod kuće, što se može učiniti samostalno, mogu savladati sve.

Mnogo vremena neće odvesti, ali to će se poboljšati stanje kose, daje osjećaj lakoće, a predstavit će terapeutski učinak na kožu glave i korijena. Osvoyte svojom jednostavnom tehnikom - i riješi nepotrebnih kompleksa.

Indikacije i kontraindikacije

Za masažu vlasišta rijetko koristi kod kuće, s obzirom na vrlo težak zadatak, bilo apsolutno beskoristan postupak. U idealnom slučaju, potrebno je učiniti sve što je efikasno poboljšava ćelijski procese u vlasište.

Čak i sa zdravom i lepom kosom, samo-masaža može biti odličan sprečavanje peruti, krte, alopecija, tupost, bezvoljnosti, sporo ili čak zaustaviti rast kose.

Međutim, ako je preventivna mjera, ne možete učiniti ovaj postupak u određenim slučajevima je potrebno, posebno kada je vlasište i kosa ne odgovara iz bilo kojeg razloga, na druge zdravstvene i kozmetičke tretmane i objekata.

Stručnjaci nazvati specifične indikacije za kurs self-masaža glave, kada je postupak je gotovo jedini izlaz iz problematične situacije.

Ova očitavanja i moraju se pridržavati svi koji su planirali da nauče tako dobar razlog:

• kosa je prestao da reaguje na kozmetiku, na primjer, suho niti nakon nanošenja šampon i dalje krhka, i istonchonnymi suhimi- ili masnu kosu sve je to isto ne može se riješiti masnih sjaj čak i nakon specijalne maske;
• nedostatak vitamina, nedostatak hranjivih tvari (posebno često ovaj fenomen je uočena u van sezone);
• umiri folikula: ovaj postupak ih aktivira, tako da se smatra da je masaža glave za rast kose - jedan od najefikasnijih i efikasne procedure;
• seboreje sa svojim različitim oblicima, a kao posljedica - obilan peruti;
• Poremećaji potkožnog lojnih žlijezda, zbog čega je kosa prekrivena masnim sjajem, ili su previše suv;
• alopecija (spor i intenzivan alopecija): često kod kuće masaža glave je gotovo jedini način da se loše gubitka kose;
• Pored toga, ovaj postupak se preporučuje za pod različitim uvjetima bolesti: hipertenzija, mišićima i glavobolje, stres, mamurluk.

Naravno, profesionalni masaža glave, napravio specijalista, je efikasniji i usmjerene na rješavanje nekih konkretnih problema gore navedenih.

Ako je moguće, po mogućnosti najmanje dva puta godišnje ići u takav postupak u kozmetičkom salonu. Dobra ideja i samo-tehnološki razvoj self-masaža glave da se konsultuje profesionalni - trichologist. To je zbog činjenice da su neke situacije su kontraindikacije za to.

To može biti:

• groznica;
• hipertenzije;
• infekcija;
• prisutnost šavova na glavi nakon operacije ili implantata.

Sve kontraindikacije podaci definitivno trebate imati na umu prilikom odlučivanja o vlasišta tretman sa samo-masaža. Nakon odobrenja i detaljne konsultacije sa trichologist možete kupiti posebne masaže alate i tehnike za ovladavanje performanse.

Masaža oprema za glavu

Početna masaža vlasišta uključuje korištenje različitih improvizovane dodatna sredstva, koja će pomoći jačanju efikasnosti postupka. Nema puno, ne razaraju novčanik na zapanjujućih iznos (isključujući masažer, ali to možete učiniti bez njega, ako financijski pitanje je vrlo akutna).

Masaža znači aktivno utiče na cirkulaciju krvi i kože glave, što omogućava kratko vrijeme da se zaustavi gubitak kose i ubrzati njihov rast.

Ljepota masaža oprema za glavu

Niko zabranjuje da to samo-masaža suho: u ovom slučaju, postupak će se nositi ne samo u terapeutske, kao kozmetički-preventivni efekat.

Ako, međutim, vi ćete naneti za masažu vlasišta zagreje kozmetičke ili biljnog ulja (bilo da se odabrati specifično u skladu sa problem biti riješen ili tip kose), efikasnost postupka će se povećati za nekoliko puta. Posebno se preporučuje da to, ako patite od prekomjerne suho niti.

četka za kosu

To nije uvijek samo-masaža je učinio s prstima. Možete kupiti specijalne četke sa čvrstom, elastičnom zube. Oni ne savijaju i ne ozlijediti vlasište.

Redovito četkanje niti takvog alata u samo nekoliko (3-4) minuta i stimuliše cirkulaciju krvi, čime se doprinosi adekvatnu ishranu ćelija kože.

masažer

Će biti u redu, ako kupite specijalno dizajniran za glavu masažer. Važno je to na različite načine, ali u svakom slučaju to je savršeno akupresure na najviše oslabila područja vlasišta i savršeno rješava različite probleme.

Ako ste kupili sve što je potrebno za ovo čudo i takav koristan postupak, napustio smisliti kako da to masaža glave: tehnika njegove implementacije je jednostavna i dostupna svima. Što više, tako da mreža može naći mnogo video uputstva.

Tehnika self-masaža

Početna self-masaža ima mnogo prednosti, ali nije bez mana. Prije početka njegove primjene ćete biti od pomoći da znam šta da radim s njim će se morati baciti natrag ruke da izvrši potrebne manipulacije.

To dovodi do dovoljno jaka napetost mišića, posebno u početku. Stoga - mišića, pa čak i glavobolje nakon masaže. Do tog samo treba biti spreman. Ostatak nadležnih, redovno samo-masaža ima blagotvorno dejstvo na ukupno stanje kose.

Oprema njegove provedbe moraju točno slijediti pravila utvrđenih od strane stručnjaka:

1. Oprati ruke, po mogućnosti - sa antibakterijskim sapunom.
2. Pranje kose prije masaže se ne preporučuje.
3. Umjesto toga, češalj kovrče prije nego to mora biti vrlo oprezni da se olakša ponašanje masaže.
4. Nanesite osnovni kozmetički ulje, predgreva u vodenom kupatilu.
5. Pat sebe na leđima, smiri se, trči prstima kroz kosu.
6. Raspored za sebe imaginarni putanju od centra čela na potiljak - pravac svog kretanja unutar masaže treba odrediti toj liniji.
7. Thumbs treba djelovati kao podrška, dok drugi rade većinu posla u pola savijenom položaju, učiniti sve potrebne manipulacije.
8. Prvi pokret bi trebao biti lako i nenametljiv. Pritiskom, trljajući i milujući potrebu da se maksimalno toplo i opuštanje kože.
9. Postepeno povećavati pritisak na kožu s prstiju.
10. Maženja me dodirom, ali pokušajte da budu oprezni i izbjeći neudobnost i bolnih udaraca.
11. vrijeme masaže izabran pojedinačno: može trajanju od 3 do 20 minuta.
12. Nakon sjednice se preporučuje da ostanu u mirovanju (legne, samo se opusti) 30 minuta.
13. Tokom 2 tjedna napraviti masaža glave kod kuće svaki dan, a onda se vrati da će to biti moguće samo kada je to potrebno.

Već nakon 5-6 sesija ćete vidjeti koliko je efikasan masaža za kosu: oni počinju da se pretvori - perut nestaje, razvedeni niti postaju manji, vrhovi više ne bičevan sami kovrče steći živahnost, sjaj i ugodnu hladovinu.