Savjete za žene i preporuke desete nedelje

Simptomi trudnoće u 10. tjedan

Među glavnim znakove trudnoće, koja je postala posebno vidljivo i opipljivo u ovom periodu su:

• raspoloženja. Razvoj fetusa u 10 tjedana trudnoće uzrokuje neke emocionalne promjene u majke. Možete povremeno pokvariti raspoloženje. Međutim, trebalo bi da pokušate da ostanu mirni i izbjeći stresne situacije;
• Crtanje bol u abdomenu. Također, trudnica može osjetiti kenjam bol u stomaku. Ova osećanja ne treba se bojati, jer oni mogu nastaviti tokom trudnoće. Međutim, ako je bol počela prejaka i, osim toga, tu su ostale mrlje, ne povucite posetu lekaru!;
• dojke oticanje. Normalno stanje je blago povećanje u dojke ili bradavice otoka. Imajte na umu da vaše tijelo se priprema za brzo hranjenje mlijeko beba grudi;
• povećana mokrenje. Trudnica može primijetiti da je njen izlete u WC postali češći. Ovo je, takođe, tokom trudnoće, koja je povezana sa stalnim povećanjem veličine maternice i njegove pritisak na mjehur normalno;
• povećan apetit. Neke žene primijetiti povećanje apetita, ali ne mislim da trudnice treba jesti za dvoje, pokušajte ograničiti sebe na korištenje slatke, masne i skroba hrane. Najviše ugodan osjećaj za ženu na desete nedelje trudnoće - je pojava malog trbuh.

Prva posjeta prenatalnu kliniku

Vaše telo je i dalje misterija javljaju jake promjene. Na prvom mjestu, povećana veličina maternice. Sada to izgleda kao velika jabuka ili grejpa.

Osim toga, morat ćete zapamtiti sve bolesti i bolesti srodnika pružiti sve potrebne informacije kod doktora. To je razmotriti da li u porodici neko bolesti kao što su dijabetes, hipertenzija, seksualno prenosive infekcije, i još mnogo toga.

Ono što on osjeća trudnica

Desete nedelje trudnoće u većini slučajeva to je neminovno u pratnji toksemije. Možda je neko prije suočeni sa mučninom, a neko je postala tek sada primjetan.

Postoji mnogo savjeta o tome kako prevazići geg refleks. Međutim, ako ne to radite sami, tražiti pomoć od lekara.

Satelit trudnoći - jutarnje mučnine

Želimo podijeliti sa vama na više načina, što doprinosi da se smanji ozbiljnost toksičnosti:

• Ako jutarnje mučnine muka ujutro, ne treba jesti puno hrane za noć;
• Ako je moguće, trebate jesti pravilno izbalansiran;
• Ako ujutro nemate žuriti na posao, pokušati dobiti svoj san i neko vrijeme nakon buđenja da ostanu u krevetu;
• Mnoge žene tvrde da se nosi sa mučninom pomoć bombone;
• Ako je vaša kuća ima izlaz na balkon, često idu na to da se malo svježeg zraka;
• Obavljanje vežbe disanja;
• Pijte puno čiste vode (1,5-2 litara dnevno).

Šta ako mučenje žgaravice

Čak iu ovom periodu, mnoge trudnice može doći žgaravice. Postoji nekoliko načina da riješi neugodan osjećaj kod kuće:

• Ako je vaš hladnjak ima čašu mlijeka, da je on u stanju da pomogne dogovor sa žgaravicu;
• Možete uzeti u usta i sisao komad šećera bombona ili slatki;
• Ponekad donosi olakšanje samo čašu vode;
• Odlično sredstvo - vežbe disanja i hodanje na otvorenom;
• Ako je žgaravica je teška nelagodu, možda ćete morati lijekove. Izbjegavajte samoliječenja! Budite sigurni da kažem doktoru o svom problemu tako da može imenovati najviše siguran tretman.

Opterećenje na srce

Mnoge trudnice za 10 nedelja može se sastati sa tahikardijom, koji čak nije čuo. Ova bolest je u suprotnosti sa srca. Možda ćete primijetiti da je puls ubrzao, dostižući do 90 ili više otkucaja u minuti. Osim toga, tu je povećan umor, promjene raspoloženja i poremećaji spavanja.

Naravno, takve promjene su važno obratiti pažnju, ali bez mnogo straha. Telo je hormonski neuspjeha, koji je u pratnji dodatno opterećenje na srce. Kako se ne bi pogoršavaju situaciju, izbjegavajte ispijanje kave, pušenje i unos različitih medicinskih preparata.

razvoj fetusa u 10. nedelji trudnoće

Akušerski desete nedelje trudnoće - fetusa osmi. Kid nastavlja razvijati. Strukturu svog skeleta, prethodno se sastoji od meke hrskavice, sada počinje da se pretvori u čvrstu kost. Zbog toga je potrebno da postane unos kalcija.

Težina i rast fetusa

Veličina ploda u gestacije 10 sedmica podseća na mali šljive ili jagode. Njegova visina je približno jednaka 4.3 centimetara, a težina je oko 5 grama. Placenta aktivno formirana, njegova debljina je 1,5 cm.

Kako se beba razvija i formira

Opšteg stanja žena razgovarali smo, a sada je obratiti pažnju i na fetus. Dakle, smatramo da je fetus 10 tjedana trudnoće.

u punom zamahu Kao što je već spomenuto, u ovom periodu glavni tab bebe organa. On već ima kostur, zglobova i mišića, što u budućnosti može samo povećati u veličini. Vaša budućnost beba već radi puno kretanja, ali ih ne još osjećati.

U fetus već formiran prstima, uzeo oblik vratu, laktovima, uši, koljena, usne i vene. U ovom trenutku, razviti ukusa na jeziku, folikule dlaka, i mozak, a to se događa vrlo aktivan.

To je već moguće utvrditi šta krvna grupa bebu. Do tada potpuno razvijen bubrege: oni čine urin koji ulazi u amnionske tekućine. Ništa loše u tome, jer je to urin ne sadrži nikakve štetne za proizvode za bebe. Osim toga, plodove vode se ažuriraju svakih 3 sata.

Dijete postaje sve više i više kao mali čovjek, formirala okruglom glavom. Oči i dalje zatvorene cijelo vrijeme.

Stomak i debljanje

Nije nikakva tajna da je svaka trudnoća u pratnji debljanje. Smatra normalnim ako se dogodi stabilno. Međutim, negativno utjecati na razvoj fetusa intenzivnog porasta tjelesne težine ili smanjenja uzrokovana jakim toksičnosti.

Na 10. tjedan, bez obzira na dinamičan rast i razvoj trudnoće vaše bebe još uvijek nije vidljiv drugima. Blagi porast u trbuhu može biti zbog meteorizam, karakterističan za ovaj period.

Neki mame primijetiti na njegovom stomaku pigment strip - to je posljedica povećane sinteze melamina u organizmu.

Debljanje može biti 2-3 kg za sljedećih razloga:

• smanjenje stopa metabolizma;
• povećanje volumena krvi;
• povećanje veličine matki-
  Priprema za grudi tokom dojenja.

Foto stomake na 10. tjedan trudnoće:

Ultrazvuk u 10. nedelji trudnoće

Bilo je vrijeme kada možete vidjeti svoju bebu po prvi put, što SAD desete nedelje trudnoće.

Međutim, to možete učiniti ultrazvuk i besplatan bolnicu. Beba je premala, teško je vidjeti i praktično je nemoguće odrediti spol.

Ali zahvaljujući ultrazvuk može:

• slušati i procijeniti fetalnog srca;
• ispitati veličinu maternice;
• odrediti veličinu djeteta;
• pratiti tok razvoja;
• utvrditi tačnu starost.

Na ekranu ćete se jasno vidi, kao beba je na svim sličan obris čovjeka! On je vidio ruku i nogu, ali to može biti prilično aktivni u toku budnosti.

Simptomi mogućih komplikacija

Kao što je već spomenuto, svaka trudnica zna šta je povlačenjem bol u trbuhu i može čak imati vremena da se navikne na njih. Ali osim toga, možda ćete biti slab pražnjenja (bijele ili žućkaste, bez mirisa) i povlačenjem bol u leđima.

Svi simptomi u 10 tjedna trudnoće treba prikazati u maloj mjeri. Ako su počeli da izazvati ozbiljne nelagodu, treba konsultovati lekara što je prije moguće.

Korisni savjeti trudnica

10 akušerskih nedelje trudnoće može predstavljati neke probleme. Tokom ovog perioda, skoro svaka trudnica je stalno u stanju umora i pospanosti, može se pojaviti i glavobolja, i apsolutno nema razloga. Postoji nekoliko načina za prevazilaženje ovog stanja:

1. Ako nemate alergije, jesti dnevno za nekoliko kriški naranče ili grejpfruta. Citrus savršeno razveseliti i dati vedrinu;
2. Uzmite kontrast tuš, ali ne eksperimentirati s vrlo toplom i hladnom vodom. Podesite samo najbolje za svoju temperaturu države;
3. Manje sit kod kuće i provesti više vremena na otvorenom;
4. Pokušati izbjeći stresne situacije, manje nego razmišljati o svojim problemima, zamislite kako stomak raste novi život;
5. Naći nešto za svakoga, koji će biti uključeni u cijeli period trudnoće. To može biti izvezena obrasce, krojenje, razni proizvodi izrađeni od perli i još mnogo toga. ., Itd Važno je napomenuti da su neke žene su izgradili poslovni pribora napravio svojim rukama;
6. Vidite samo dobre filmove, slušaju veselu glazbu i čitati smiješno priče;
7. Pokušajte da komunicira sa drugim trudnicama. Možete ići u šetnju zajedno ili odgovaraju na forumima. Najmanje jedan zajedničku temu naći ćete!;
8. U potpunosti razviju. Trudnoća - ovo nije vrijeme kada trebate izdvojiti sve stvari za kasnije. Čitati knjige, ići u muzeje i film;
9. Ako dozvolite medicinsku dokumentaciju, raditi vežbe svaki dan. Možete sportom, ali je potrebno eliminirati teške vježbe i dizanje tegova;
10. Šetnja sa svojim partnerom za posjetiti i odmoriti od svakodnevnih problema;
11. Pregledati vašu dijetu. Neophodno je da tijelo dobije samo pravo proizvoda. Ni u kom slučaju se ne može koristiti poluproizvoda i hranu brze hrane;
12. Riješi loših navika! Pušenje (pasivni, posebno) i upotreba alkohola negativno utiče na fetus;
13. Ne preporučuje se za dugo vremena da izvrši vrućine. Ako je ljeto, opustite se u hladu;
14. To je nepoželjno da posjetite kadu i saunu, kao i pregrijavanje tijela može negativno utjecati na razvoj bebe. Što se tiče procedure kupatila, tu je bolje dati prednost dušu;
15. Obavljaju vježbe disanja.

Na desete nedelje trudnoće, budući papa može slobodno disati. Iz tog perioda, žena počinje da se ponašaju na više opušteno i prirodno. Međutim, otac nerođenog djeteta treba dati svoju ženu, pažnju, kako bi mogla osjetiti njegovu nježnost i brigu.

Bilo je potrebno 10 tjedana trudnoće. Naravno, prije nego što je rodila je još uvijek daleko za njih dok ne budu spremni. Ali sada možete napraviti neprocjenjiv doprinos životu svoje bebe, ako pratite savjete doktora, da ostanu mirni i održavanje zdravog načina života.