Nos je punjena se šta da radim? Kako tretirati zagušljivoj nos?

Nazalna kongestija - problem koji nikada neće izgubiti svoju relevantnost. Upalnih procesa u sluznicu nosa dovesti do razvoja edema, zbog kojih postoji osjećaj nosnih sinusa.

Da biste izabrali efikasan način za liječenje zapušen nos, potrebno je znati razloge zbog kojih postoji problem. U većini slučajeva, upala nosne sluznice razvija u periodu jeseni i zime do početka hladnog i aktiviranje prehlade.

Doktori su identifikovali broj sorti nosne zagušenja:

• Hronične - u ovom tipu nosne maksilarnih sinusa su ispunjeni gnojem, razviti stanje kao što je sinusitis;
• Alergijske - začepljenog nosa razvija na pozadini nekih alergijskih faktor. U tom slučaju, morate odrediti uzrok, identificirati alergen. Sažeci takvih informacija nemoguće je riješi problem;
• Sinusitis - bolno stanje organizma, privremenog karaktera. Obično se razvija u pozadini prehlade i akutnih respiratornih bolesti. Nazalna kongestija sinusa u pratnji jake glavobolje, umor i slabost. Prehlada u ovom slučaju tretira istovremeno sa osnovne bolesti.

Za liječenje zapušen nos, možete koristiti lijekove ili recepata iz Narodne kasica.

Kako tretirati zagušljivoj nos?

Aloe i Kalanchoe

Jedan od najefikasnijih sredstava kada začepljenog nosa je ljekovita biljka aloe sok ili Kalanchoe. Svježi sok od lišća aloe (Kalanchoe) blago razrijeđen sa vodom, a zatim koristiti kao kapi za nos, 2-3 puta dnevno. Ovaj narodni lek savršeno otklanja oticanje sluznice i pomaže dobili osloboditi od neugodnih osjećaja.

esencijalna ulja

Dobar terapijski učinak na nazalna kongestija proizvode eterična ulja. Mogu se koristiti zasebno ili miješati, dodajući nekoliko kapi maslinovog ili biljnog ulja. Eteričnom mješavina pripremljena je oborena vatom i razmazao sastav sluznice nosa površine. Nakon će ovaj postupak početi jak kijanja, možda će se pojaviti na curenje iz nosa. Nedugo zatim oteklina splasnuti i disanje postaje lakše.

Na ovaj način da se oslobodimo zapušen nos je dobar, ali ljudi s alergijama treba pažljivo pristupiti odabir eteričnih ulja. Najveći efekat u borbi protiv nadutosti sinusa prikazuje eteričnih ulja na bazi eukaliptusa, limuna i mente. Nekoliko kapi kompozicije može se primijeniti na suhom tkiva i udisati isparenja.

Zlatni brk

Zlatni brkovi - ljekovita biljka, što je jako dobro za zapušen nos i curenje nosa. Iz zlatne brkove može pripremiti ljekovitih tinktura vode ili alkohola, koristite ga za ukapavanje. Možete kuhati kap zlatne brkova slična biljka aloe. Nekoliko kapi svježeg bilja miješa s kuhanim vodom i usadili u nozdrve. Iz zlatne brkove može pripremiti Ukuvano s kojim onda isprati sinusa.

kuhana jaja

Vruće kuhano jaje u ljusci zagrijava sinusa. Poželjno je prije nanošenja suhom krpom za kraj jajeta, tako da ne spali kožu. Umjesto jaja, možete koristiti kuhani krumpir u kožu, ili grije hranu soli, umotan u krpu.

morska sol

Sa snažnim oticanje sinusa može se pripremiti u otopini kul morske soli i oni ispere nos. Ovaj recept pomaže da se brzo riješi neprijatnih simptoma i lakoću disanja.

valerijana tinktura

U smislu tretmana zapušen nos bio efikasniji, možete primijeniti tinktura valerijane. Drobljeni korijena valerijane u iznosu od 1 žlica pomiješana s 0,5 šalice biljnog ulja ili maslinovog ulja, spreman da insistirati sastav oko nedelju dana na tamnom mjestu, a zatim filtrira i koristi za ukapavanjem u nos (1-2 kapi prije spavanja).

vazokonstriktor kapi

Vasoconstrictive kapi (Otrivin, Nazivin), ne previše često koriste. Takvi lijekovi su zarazna vremenom tijelo.

Masaža nosne i sinusa zidove

Masaža nazalnih sinusa zidova i kružnim pokretima će pomoći da se osloboditi od neugodnih osjećaja, te da jak nadražaj edem. Dobar učinak u teškim zapušen nos daje akupunkture i masaža stopala. To pomaže da se uklone oticanje sluznice nosne sinusa i poboljšavaju cirkulaciju krvi u tijelu. Ako sinusa snažno postavljen, možete pokušati da se ohladi na noge, skida čarape i stopala viri ispod ćebeta.

Balzam "zvjezdicu"

"Sprocket" - poznat i djelotvoran pravni lijek za rinitis. Balzam, koji se sastoji od eteričnih ulja, odlikuje oštrog mirisa, ali se brzo eliminirati simptome nazalne kongestije.

Ukuvano krompira

Krumpir čorba - jedan od najefikasnijih i efikasno sredstvo protiv prehlade i zapušen nos. Nekoliko krompira kuvana, zatim stavite posudu na ravnu površinu i disati za pet minuta nad parom, nakon što je pokrio glavu ručnikom. Pare iz čorba od krompira nos udišu i izdišu usta.

ovčetina masti

Još jedan djelotvoran pravni lijek za začepljenog nosa je debela ovca. A vatom natopljenom ovčetina masti i daubed ga u nosnice. Postupak treba učiniti prije spavanja. Nakon 2-3 dana, dobili osloboditi snažnog oticanje nosne sluznice.

Luk i češnjak sa nazalna kongestija

Luk i češnjak su uzeti u jednakim iznosima, slomljen i stavio u posebnoj tegli. Za liječenje sluznice edem potrebe da se koristi oštar miris ovih povrća. Ako je nos jako osnovana, on prvo mora lako pokucati na nosu, sinusima imaju masažu. Kada je nos malo očisti, trebate disati u miris kuvanog belog i crnog luka mješavina. Dobar terapijski učinak na zapušen nos daje luk sok, razveden sa vodom (ovaj zahtjev moraju se poštovati, u protivnom pad luk će spaliti sluznice).

sok od repe

Svježi sok repe je vrlo dobar za edem nosne sluznice. Repa očistiti i gumiran na novčanom kaznom rende. Zatim istisnite sok iz njega je pala u nozdrve. Nakon ovog postupka jednom disanje postaje lakše.

bilje

Sa jakim rinitis čorbu se mogu pripremiti od ljekovitog bilja (kamilica, kadulja, timijan, maline). Spreman za upotrebu dio unutra toplo. Za pripremu čorba, tradicionalna medicina preporučuje uzimanje biljka sa anti-upalni učinak. A Ukuvano kamilice može se koristiti i za ispiranje sinusa (postupak vrši nekoliko puta dnevno).

nosna postupak želuca nije previše prijatno, ali zbog lakoće disanja je potrebno da pati. Ponašanje ispiranje je potrebno kako slijedi. Jedan nozdrvu zatvorena prstom, a drugi remi kamilice robe. Ponovite ovu vježbu nekoliko puta za potrebe svaku nozdrvu.

Vežbe disanja s blokiranim nos

Vežbe disanja pomažu da se nose sa nelagoda uzrokovana začepljen nos.

Ovakav način će biti na snazi ​​čak i ako nosne sinuse javlja bez hladno. Izvedite respiratorni procedure potrebne u nekoliko faza, dok je pokušavao da udisati pare eteričnih ulja.

• U prvoj fazi potrebno je da pokuša da maksimalno dah, a onda - izdahnite. Izvršite ovaj postupak, naravno, to je teško, ali moguće. Nedugo zatim će doći olakšanje dah.
• Za drugu fazu vježbe disanja treba da koristite tri prsta. Jedan prst treba da leži na mostu, a druga dva - sa strane nosne sinusa. Duboko udahnite, a onda smo pritisnite prstom jedan od nozdrva i - izdahnite. Postupak se ponavlja nekoliko puta, naizmjenično nozdrve. Izdahnite polako učinjeno.
• Treća faza - prsti su raspoređeni u istoj poziciji kao u prethodnom postupku. Sada, međutim, jedan od nozdrve stegnut pred dah. Napravite spor dah, a zatim kratko zadržite dah i polako izdahnite. Postupak se ponavlja 3-4 puta za svaku nozdrvu.

začepljenog nosa često događa na pozadini opće slabljenje tijela. Zbog toga, sve gore navedene metode treba kombinovati sa ostatkom. Na prve znakove prehlade je bolje odložiti sav rad i odmor slučaj. Najbolje sredstvo od svih bolesti je san. Obavljanje složene medicinske procedure, možete legne i spava. Oticanje sinusa može biti praćeno obilnim sluzi. Kada se ovi simptomi treba dobro očistiti nos. Mnogi pacijenti briše nosni prolaz uz pomoć najpoznatijih medicinske ustanove - naftizina. Možete koristiti folk lijekova. Dobra pomoć odčepiti nos sok od Kalanchoe. Nakon njegove sahranjuju čovek počne da kija, a nakon nekoliko minuta oticanje sluznice kapi i disanje postaje lakše.

Spriječiti nazalna kongestija mogu redovito biti obavljanje kaljenje postupke i vježbe sa ispravnom ishranom. Povrće i voće u ishrani, odjeća za vreme, dnevna potrošnja velike količine vode će pomoći da se smanji rizik od prehlade i štite organizam od bakterija koje uzrokuju bolesti.