Top 16 anti-aging proizvoda za naše -eda tijelo da spasi mlade!

Pozdrav svima!

Moji prijatelji, ne mogu da se udalji od zdrave ishrane temu.

Danas sam naišla nova studija Sveučilišta u Teksasu o tome šta namirnice imaju anti-aging svojstva.

Kako se ispostavilo, ne toliko, i svi se prodaju u našim prodavnicama, i vrlo pristupačna.

Želim da vam ponuditi popis tih proizvoda i kratak opis njihovih svojstava protiv starenja.

Anti-aging Proizvodi - Top 16

• celer

To je glavni proizvod sa moćnim pomlađivanje svojstva. celer Ona sadrži čitav niz potrebnih nutrijenata za našu kožu.

• kurkuma

Ovaj branitelj naše kože, sposobnost da uništi uzrok raznih osipa? i poboljša boja.

• WJelenia čaj

Sadrži taurin, supstance darovati naše tonus kože i zdrav izgled.

• ovsena kaša

Pročišćava krv, podstiče crijeva, jača strukturu kose i serdtse.Vosstanavlivaet nogtey.Ne čudo što je dio Beauty salate i Kućni ljubimci maske za lice. Posebno vrijednim u tom pogledu zobene pahuljice zobene pahuljice

• pileće meso

100-150 grama pilećeg mesa dnevno, u mogućnosti vratiti izgubljeno turgora kože i stimuliraju proizvodnju kolagena /

• biokefir

Laktobacili sadržane u kefir, doprinose formiranju i apsorpciju vitamina u organizmu Q su enzimi, sprječava starenje. Dovoljno je 1 čaša dnevno.

• Šargarepe i sok od šargarepe

Morkov- to karotena i vlakna, što očistiti crijeva, pomladiti kožu, uskladi svoje strukture i boje! Norma šargarepe dnevno sa dodatkom kreme ili maslinovog ulja.

• maslinovo ulje

Sadrži masne kiseline omega-3 i omega-6 i vratiti prirodni lipidni sloj kože, pomozite joj samopoštovanje. To je prevencija raka. Dovoljno 2 žlice dnevno.

Video: Tajne za mlade i kako volite sebe bez botoksa

• grejpfrut

Stimuliše metabolizam, poboljšava probavu, sadrži vitamin C, koji jača krvne sudove i smanjuje elastičnost kože, poboljšava imunitet. Normalizacija pola grejpa prije doručka.

• pšenične mekinje

Izvor silicija baze mineral odgovoran za zdravlje naše kose i noktiju.

• banane

Izvor kalija, odgovoran je za pravilan rad srca, kao i normalizacije ugljenih hidrata, soli i metabolizam vode. Norma tri banane dnevno.

• losos

protein izvor polinezasićenih masnih kiselina. Glavni doktor suhe kože, lomljive kose i noktiju.

• alge

jod izvor, glavni mikroelemenata za pravilno funkcioniranje štitne žlijezde koja je odgovorna za sve procese našeg organizma.

• đumbir

Prirodni izvor prirodnog pomlađivanja. Đumbir će dobiti čitav niz hranjivih sastojaka za održavanje mladosti i zdravlja.

• paradajz

dinstani paradajz(Paradajz paste) -Power likopen, snažan faktor antikancerogeno.

• med

Izvor, mineralna mikroelemenata dizajniran za održavanje zdravlja naših organizma.Povyshaet imunitet tijelo.

• brokule

Odličan antioksidans i snažan faktor antikancerogeno.

Mislim da je ova studija naučnika, potrebno je uzeti napomenu i napuniti svoju ishranu ovih anti-aging namirnica.

Video: 5 jednostavnih tajni za mlade - sve bude dobro. Pitanje 736 od 07/01/16

Naravno, svako od nas može dodati na ovu listu da je nešto drugo, a to pravilno.Nash tijelo je u stanju da nam se reći da mu je potrebno više vsego.Esche Predlažem vam da pročitate ova poruka oko proizvodi-antioksidanata.

i nema rafinirane namirnice!

Video: Kako saviti hranu u frižideru - sve bude dobro - Issue 454 - 09.02.2014

Ja samo želim svima koji su zainteresovani u zdravoj prehrani, preporučujemo pogledajte ovdje ovaj zadivljujući video Naravno, to će vam reći:

• Ono što je živa hrana, i ono što jede?
• U ovom poglavlju, pojam "žive hrane", kao i popis korisnih sirovu hranu će biti otkriveni
• Enzimi - put za mlade i ljepote u godinama koje dolaze!
• Ćemo pogledati šta je "enzimi", gdje idu i šta rade
• Kuhinja sa kreveta - i zdravlje je sve u redu!
• Kao nadopuna vitamina i minerala zbog biljna hrana?
• Koje povrće nije korisno?
• Kako se uzgaja hranu za sebe bez puno truda?
• Divna svojstva zelenog
• Koristan snack za zaposlene ljude
• Šta vi možete jesti kad je vrlo kratko vrijeme, i žele da jedu
• Jestivih divljih biljaka - dodatni izvor vitamina
• Ljekarne je doslovno pod našim nogama, ponekad idemo za ukusan i zdrav bilja, ne shvatajući, ili ih smatraju korova. Ali, ne traže oni rastu s nama na noge.