Soda bikarbona za mršavljenje

• Korisni svojstva sode bikarbone
• Kako piti sodu bikarbonu za mršavljenje
• Soda bikarbona dijeta: recepti za gutanje
• Recept kada sa sodom bikarbonom za mršavljenje
• Kontraindikacije za korištenje sode bikarbone u ishrani
• Moguća opasnost od oštećenja od sode bikarbone prilikom mršavljenja
• Komentari sode bikarbone za mršavljenje

Potraga za vitkog stasa - to je sport gdje važnije nego proces i rezultat. U nastojanju da se riješi omražene kilograma u problematičnim područjima, nisu sve dame su spremni da se uključe u naporne vježbe i ići na tešku dijetu.

A onda u slučaju su najneverovatnijih način da se isklesanim oblicima - folk trave i inostranstvu bobica, korisne ulja i lijekova ... Jedan od tih dokazane metode doma - soda bikarbona za mršavljenje.

Korisni svojstva sode bikarbone

Soda bikarbona - ovo je skroman bijeli prah, koji se može naći u kuhinji svake domaćice: dodaje se u bujnom nedjelja palačinke i povremeno isprati vratove prehlade.

Korisni svojstva njegove pristalice već dugo cijenjena dom medicine - popis bolesti u kojima je pepeo je prilično uspješan u pomaganju, oduševljava svojom raznolikošću.

Najjednostavniji kemijski sastav (natrij + ugljene kiseline) stvara alkalnoj sredini i omogućava da se postigne iznenađujuće rezultate. Dakle, soda:

• djeluje kao ekspektorans i tretira problema sa grlu - kašalj, bronhitis, upala grla;
• Pomaže sa ženskim problemima - drozd;
• To olakšava čak i teškim zubobolje, rješava flukseve;
• rješava probleme sa srcem - snižava krvni pritisak, aritmija Uklanja, čisti "srce" otok;
• ublažava svrab i crvenilo sa alergije na insekte, leči bolesti kože, uključujući i gljiva;
• soda kupke ublažava artritis, osteohondroza, radiculitis;
• Uklanja toksine i drugih opasnih materija;
• znatno pomaže u slučaju trovanja, uklonite glavni simptomi (povraćanje, groznica, teška znojenje, proljev);
• garantovano ublažava žgaravicu.

Ova lista se može nastaviti: Soda prah aktivno koristi za uništavanje gadno daha kao recept lijep i čist kože, izbjeljivanje zubi, itd ...

Glavni - ne ponese takav tretman u pogoršanje kronične rane (npr čir ili pankreatitis) i soda piti čaše rješenje.

Kako piti sodu bikarbonu za mršavljenje

Prednosti sode u prahu je poznata još od davnina. Ali interesu društva i broj sporova o tome kakav čudesan svojstva skriva skroman sode i pomaže da izgubite težinu, naglo povećao u 2014. godini, nakon što je jedan od glavnih kanala prenošenja ren.tv Anna Chapman (iz serije "Tajne svijet ").

Program je pjevali ode magija u prahu, navodno poznat od drevnog Egipta, proglasila svojim blagotvornim kvalitete za zdravlje i sposobnost da vrati vitke figure u nekoliko dana. Istovremeno, vodeći je naglasio činjenicu da je "Natrij kulinarski '- supstanca je jedinstven, možete ga koristiti kao vanjski, u obliku šumećih kupki, kao i unutra.

Međutim, soda - ne neki zeleni kafa, ananas i razgradnju masti čak i goji bobice - to treba koristiti s velikim oprezom.

Kako napraviti sok u prahu unutra i koliko dana da pijem, tako da ne šteti tijelu?

Pratite nekoliko pravila

1. Razgovarajte sa svojim lekarom. Kratkoročni tretman i za mršavljenje, naravno - stvari su drugačije, i to lako može dogoditi da imate stroge kontraindikacije za dijetu soda.
2. Nemojte gutati prah osuši. Koristite samo soda rješenje - tako da možete zapravo izgubiti nekoliko kilograma, a tijelo prima minimalnu štetu.
3. Ne piju gazirana lijek prije ili neposredno nakon obroka, neophodno je da se održi najmanje sata. Želuca medij bi trebao biti neutralan, ili alkalne, jednom u kiseloj sredini, će izazvati iritaciju, pa čak i bol.
4. Start mala.
   Kada soda ishrana, moraju se poštovati proporcije: prvo 1/5 kašičica po kup jednom dnevno, postepeno hodati kašiku s toboganom 1-2 puta dnevno.
5. Slušaj sebe. Mnogi recenzije tvrde da soda rješenje za gubitak težine može piti nedeljama, ali za sada je dovoljno za 5-7 dana. I to je - ako tijelo reaguje na odgovarajući način. Na najmanji neprijatne senzacije zaustaviti unosom natrija.

Soda bikarbona dijeta: recepti za gutanje

Stručnjaci objašnjavaju korisna svojstva sode za pronalaženje harmoniju kemijski sastav proizvoda.

Jednom u tijelu, soda prah se razlaže u ugljen-dioksid i natrijuma. Prvi proces počinje snažan sagorevanje masti, natrija pomaže da uklonite neželjene vode iz tijela (a uz to - toksina i drugih blatu), da ukloni edem iz ekstremiteta i lica, povećati metabolizam.

Posebni programi, opisujući korisnosti sode rješenja za mršavljenje, odnose se na drevnim lekarima, posebno Avicena, koji je ponudio soda gutanja zajedno sa crnim biberom.

Da li koristiti doktora perzijski ove vrste metoda nije poznat, ali danas nutricionisti nude sljedeće soda recepti za sticanje željenu harmoniju.

Pića sa sodom Diet

1. Klasični Soda piti za mršavljenje.

Recept je nevjerojatno jednostavna: 1 kašičica sode u prahu u čaši tople prokuvane vode. Pijemo ujutro jedan sat prije obroka, u ekstremnim slučajevima - za pola sata, ali ne i manje.

2. Limun soda za vitak stas.

Iscediti sok od tri limuna, otopljen u litar hladne prokuvane vode, dodajte žličicu sode bikarbone sa toboganom. Piti tokom dana.

Limun - ne samo izvor vitamina, minerala, i jednostavno - zdravlje, on ima odličan diuretik i čišćenje svojstva.

U kombinaciji sa sodom kiselim citrusa aktivira probavu, započinje proces sagorevanja masti i izbacuje višak tečnosti iz organizma. Ovaj koktel je efikasan za mršavljenje i oslobađanje od stomaka otoka.

3. kefir napitak za mršavljenje.

Šalica jogurta + kašičicu cimeta i sušeni đumbir + malo mirođije i prstohvat soli + soda kašiku. Ako pijete koktel noću, to će udvostručiti rezultate: zamijeniti večeru i baciti preko noći tijelo svih nepotrebnih materija i nepotrebne vode.

Recept kada sa sodom bikarbonom za mršavljenje

Ako je mišljenje doktora i običnih ljudi na soda rješenje za gubitak težine je vrlo kontradiktorna, sok kupke stekla puno više fanova. Akcija spa tretmani na tijelu je vrlo raznolik:

• metabolizam se vraća u normalu;
• aktivira protok limfe;
• Soda prah razgrađuje masti i izlaza opasnih materija iz krvi;
• kupanje ublažava stres i uklanja nervozu "Jordan".

Pravila soda kupke

1. ne sprečava piling smaknem prije procedure ili kafu tijelo wrap - učinak će biti mnogo jači.
2. Za pola sata prije i poslije soda kadu ne mogu jesti ništa. Nakon šumeće spa tretmani mogu imati šolju biljnog čaja.
3. Temperatura - ne manje od 37-38 stupnjeva, i održavanje trebalo bi da bude sve vreme kupanja.
4. Leži u kadi nije neophodno, bolje je da sjedi, tako da je voda dostigla do prsa - to smanjuje opterećenje na srce.
5. O pokretanju postupka stoji sa 5 minuta, ako ne doživite vrtoglavicu i druge probleme, povećati vrijeme. Maksimalno trajanje - 25 minuta.
6. Nakon šumeće kupka ne treba izbrisana - Samo omotati peškir ili debeo ogrtač i legne za 10 minuta.
7. Naravno - 10 soda kupke svaki drugi dan, onda morate napraviti mjesec dana pauze.

Osnovni recepata i soda kupke

1. Classic: pakovanje sode bikarbone na uobičajenu kadu od 200 litara.
   

   

2. Solju: 500 g morske soli (normalan ili aditiva) + paket sode u prahu.
3. Uljem: so + soda + 5-6 kapi eteričnog ulja. Oni pogodan preparata, svojstva koja pomažu aktivirati sagorijevanje masti: citrusa, ružmarin, borovica, cimet, komorača, đumbir i geranija.

Kontraindikacije za korištenje sode bikarbone u ishrani

Hrana natrija u prahu - moćan alat, što znači da je prilično agresivan. Koristi i štete od pohudatelnye sode odavno sporna, a postoje kontraindikacije u kojem soda - kako izvana i iznutra - Strogo je zabranjeno:

• Čir, gastritis i druge akutne gastrointestinalne bolesti.
• Trudnoće i dojenja.
• Otvorene rane na tijelu.
• Tumor bilo koje vrste (uključujući mioma).
• Hipertenzija (za soda kupke).
• Šećerna bolest.

Moguća opasnost od oštećenja od sode bikarbone prilikom mršavljenja

Unatoč činjenici da je soda kao lijek i kuhinju asistent se koristi za dugo vremena i efikasno, mišljenja za i protiv njegove sposobnosti da ukloni višak kilograma oštro podijeljena.

Komentari ljekari često negativan, posebno što se tiče korištenja sode rješenje unutra.

Zagovornici dijeta soda svodi na to da soda je savršeno čisti masti od jela, i, stoga, sa potkožnom masti savršeno nositi. Ali doktori insistiraju: nije ona debela potkožnog i onaj koji ostaje u posudi - dvije različite stvari, pa i domaćinstva (soda) i sodu bikarbonu - nije isti proizvod.

Fat-burning svojstva sode u prahu - je mit, i prilagoditi metabolizam mogu samo zdravu hranu, puno vlakana u ishrani i redovno sport - to su odgovori stručnjaka.

Redovna upotreba sode bikarbone za gubitak težine može izazvati hlađenje efekti:

• Konstantna mučnina i žgaravica;
• Gnojenje otvorene rane i upale;
• Bol u trbuhu;
• Gastritisa, čireva i unutrašnje krvarenje;
• Vrtoglavica, problemi sa pritiskom i nesvjestica - od tople kupke.

Komentari sode bikarbone za mršavljenje

Komentari smršao na sode bikarbone je prilično kontroverzna. Interesantna karakteristika: velika većina postova na forumima, sajtovima i blogovima o ljepoti govoriti samo o soda kupke i osigurati - štete takvi postupci se ne može primijeniti na sve.

• "Duboko sam kadu sa sodom bikarbonom za dva tjedna izgubio sam 5 kg. Nakon svakog postupka, dio smršala nazad, ali ne toliko. "
• "Soda kupke - je nešto neverovatno! Koža postaje nerealan nježna, glatka celulita, strija, pa čak i postaju manje vidljive - razlika prije i poslije očigledna ".

Negativnih komentara se uglavnom tvrde da je gubitak reklamiranje obećanja 1,5-2 kg nakon svakog kupka - to je tečnost, i brzo dehidracije tijela nosi samo štetu.

Ali sve nove poruke spajaju na jednu stvar: čak i ako izgubi više od 2-3 kg sode nakon kursa i procedure ne, koža je siguran da postane najbolje - svježa, podatna i vrlo mekan.

• "Liquid ide odmah - nakon svakog kadu stabilno izgubiti 2 kg. Vrlo korisno nakon neprospavane noći ili zabavu - lice osvježava odmah i vraća normalan konture ".

Ali, televizijske emisije suprotnog mišljenja: herojima pseudo programa uvjeriti nas da pije sok za gubitak zdravlja i težine - to je odličan izbor, i recite nam koji mjesec ili dva od ovih eksperimenata mogli izgubiti do 15 kg.

Ako ste normalna neprijatelj eksperimente na svoje zdravlje, ali žele doživjeti magičnu svojstva natrija u prahu, izaberite soda kupanje. Oni pomažu da se opustite nakon napornog dana i da će dati zdravu blistav kože i savršen raspoloženje.