Šta da radi sa gubitkom kose nakon poroda

• Uzroci gubitka kose
• Šta da radim ako je počelo opadanje kose
• Uvjeti za pranje i sušenje kose
• Masaža za rast kose (video i savjete)
• Lijekova od gubitka kose za vanjsku upotrebu
• Vitamini za lokalnu ili usmeni zahtev
• Početna pravni lijekovi

Tokom trudnoće, mnoge žene kosa je izuzetno gusta i sjajna. Ovaj efekat se zadržava prvih mjeseci nakon rođenja bebe. I onda se to dešava često vrlo neugodan metamorfoze počinje intenzivan gubitak kovrče. Zašto gubitak kose nakon rođenja i kako zaustaviti taj proces, će se raspravljati u ovoj publikaciji.

Uzroci gubitka kose

1. Smanjenje u proizvodnji estrogena. Tokom trudnoće žene tijelo mijenja razine hormona, uključujući i estrogen, koji je odgovoran za kosu. Ako u bilo kom drugom trenutku žena gubi svaki dan oko 100 vlasi svaki dan, onda dok se čeka za bebu je broj bio na puta manje. Kada nakon poroda hormonska pozadini žena vrati u normalu, kosa počinje da aktivno ažurira. Kao rezultat toga, svakodnevno češalj ili jastuk ostaje do 500 vlasi. Ovaj proces je prirodan. I obično se s vremenom (u roku od šest mjeseci nakon rođenja), snažan gubitak zaustavlja.
2. Nedostatak sna i stres. Prvih godinu dana nakon rođenja je vrlo teško za žene. Posebno za one koji su uključeni u obrazovanje djeteta, u većini slučajeva, bez ikakve pomoći. Rani rast, neprospavanih noći, konstantna briga, a gotovo potpuno odsustvo slobodnog vremena ima negativan utjecaj na sveukupno zdravlje, uključujući o stanju kovrče.
3. Nedostatak pravilnu ishranu. Između žena za negu beba gotovo sve svoje vrijeme i energiju potrošiti na to. Pored toga, treba da obavlja i zadaću. Kao rezultat toga, redovna i potpuno hranio ona ne radi. Tipično, mlada majka prisiljena da izostaviti grickalice, koje sadrže gotovo da nema bitne hranjive tvari za zdravlje.
   Osim toga, kada je premalo hrane tijelo mora provesti vlastitu rezervi, što se odražava na stanje niti.
4. Nedostatak vitamina i minerala. Tokom laktacije, većina žena ulaze u tijelo vitamina s obzirom na dijete s mlijekom. Naravno, nedostatak hranjivih tvari dovodi do kvara na normalno funkcioniranje svih sistema, i, iznad svega, rijetku kosu.
5. Loša cirkulacija. Tokom trudnoće, trudnice su često zabrinuti o problemima u vezi sa krvnim sudovima. Jedan od njih - loše cirkulacije. Kao folikula na nedovoljnu količinu krvi, oni su postepeno slabiti. Kao posljedica gubitka intenzivne kose počinje.
6. Anestezije. Poznato je da je nakon bilo kakve operacije, koja se obavlja u općoj anesteziji, u većini slučajeva, osoba je lišeno pramenove. Majka, klinci koji su rođeni carskim rezom su podložni alopecije.
7. Anemije. Tokom trudnoće, mnoge žene imaju smanjen nivo hemoglobina, koji je povezan sa nedostatkom željeza u organizmu. Često je problem pogoršan veliki gubitak krvi prilikom porođaja i nedostatak željeza za vrijeme dojenja.
8. Kvara endokrinog sistema. Hormonske promjene u trudnoći i nedostatak mikro i makro može dovesti do metaboličkih poremećaja. U ovom slučaju, kosa može nastaviti da pada više od godinu dana.

Šta da radim ako je počelo opadanje kose

Na prvi znaci mjera alopecije treba uzeti odmah:

• Uključiti u ishrani namirnice koje sadrže supstance kao što su jod, željezo, cink, kalcij, magnezij. Oni mogu pomoći brzo za normalizaciju hormona i normalizirati metabolizam.
• Ako je vaša kosa duga, morat ćete napraviti kratku frizuru. To će smanjiti opterećenje na folikule i žice će dobiti više hranjivih tvari.
• Za pranje i osušite glavu.
• Ne koristite za bojenje i minival, i da napuste čvrsto čvorova i repovi.
• Redovno masirajte vlasište. Ovaj postupak će se povećati protok krvi, što je potrebno za bolje snabdevanje folikula.

• Koriste drogu i kozmetičke proizvode koje promoviraju kovrče oporavak.

Uvjeti za pranje i sušenje kose

U borbi protiv alopecije treba istovremeno koriste različite načine za vraćanje kovrče u kompleksu. Na prvom mjestu - za početak slijediti nekoliko jednostavnih pravila za vrijeme brigu glavni kose:

• Pranje kose potrebno je samo voda, koja brani 2-3 sata. Voda iz slavine se ne preporučuje za ovu proceduru.
• Da se smanji tvrdoća, potrebno je dodati aplikaciju u kantu kašiku sirćeta.
• Voda ne bi trebalo biti previše vruće ili, obrnuto, hladno. Optimalna temperatura - 35 stupnjeva.
• Nemojte koristiti kozmetiku koja sadrži sulfate koje uništavaju strukturu kose i sušene ćelije epidermisa. To je najbolje odgovara za pranje proizvođača šampon za kosu, kao što su "Natura siberika", "Aubrey Organics", "Recepti baka Agafia" "Logona".

Ako kupite ovi alati nije moguće, umjesto šampona, možete koristiti kokošja jaja:

1. Ovisno o dužini rotora, neophodno je da se tuku pjena stanja 1 do 3 jaja i namazati je rezultiralo masovnim mokru kosu.
2. Stavio na glavu plastičnu vrećicu i hoda s njim za 20 minuta.
3. Nakon ovog će temeljito isperite toplom vodom kovrče.

• To nije potrebno trljati kosu peškirom previše intenzivan. Bolje je da će završiti svoje glave i čekati dok se ne upije višak vlage.
• Mokru kosu ne može češlja, suha fenom.Kogda kosa je suha, trebalo bi češljale drvena četka. Četka sa metalnim zubima oštetiti korijene i ozlijediti kožu.

Masaža za rast kose (video i savjete)

Važnu ulogu koju igra cirkulaciju krvi u normalan rast kose. Njegovim naporima da bude svakodnevno masaža vlasišta.

On će uzeti ne više od 10 minuta, ali je sedam dana kasnije to će biti moguće pratiti svoj pozitivan efekat.

1. Potrebno je da sjediti ili stajati tako da je zgodno da stavi glavu u grudima. Vrat tokom masaže bi trebao biti otvoren.
2. Prvo, da malo milujući pokreti glave na obje strane, u području čela, a zatim u potiljak.
3. U roku od 10 sekundi, pritisnite dlanove na glavu u različitim mjestima.
4. Ovi pokreti rade prstiju, a zatim zglobovi, pesnicama. Najveći pritisak treba izvršiti na čelu i vratu.
5. Masirajući kožu prstima prvi kružnim pokretima, a zatim ravno i spirala, počevši od vrha.
6. Opet na milovati.
7. Kružnim pokretima kako masirati kožu na području hramova.
8. Refait trljanje cijelu glavu.
9. Ukazivanje, malo "tukli" jastučiće glavu.
10. Završite masažu umirujuće milovati.

Lijekova od gubitka kose za vanjsku upotrebu

Trenutno, postoji niz pravnih lijekova za ćelavost koje možete kupiti u apoteci mreži. Zadržimo se na najpopularnije.

1. Dimexide - jedan od najvažnijih jeftin i efikasan droge. To čini kožu labave epitela, čime se olakšava proces dolaska u ćelijama hranljivih materija. Folikule su ojačane, a kosa zaustavio ispadanje. Treba imati na umu da je u svom čistom obliku može izazvati skalp opekotine. Iz tog razloga Dimexidum koristi samo kao komponenta medicinske maske. Osim toga, njegova proporcija u mješavini ne treba da bude više od 10%. Kontraindikacije za upotrebu su trudnoće i dojenja, jer ulazi u krvotok. Osim toga, Dimexidum obično izaziva snažan peckanje, čak u razblaženom obliku, tako da nije pogodan za osobe s vrlo osjetljivom kožom. Sljedeće komponente potrebne za masku alopecije:
2. dimexide u otopini;
3. čička;
4. ricinusovo ulje;
5. Vitamin B6 u kapsulama;
6. masnu rješenje vitamina E i A.

Broj svih komponenti smjese mora biti uravnotežen sa droge u količini od 3 do 1. sastojke i kombinirati odmah nakon pripreme stavio masku na korijene. Dimexidum loše može miješati i ima sposobnost da delaminate iz drugih elemenata. Stoga, u procesu primjene maske nekoliko puta da se miješaju. Stavio na glavu plastičnu vrećicu, a top - topli šal.

U idealnom slučaju, trebali držati masku za jedan sat. Ako peckanje je nepodnošljiva, onda se mora ukloniti iz glave prije korištenja šampona i puno vode.
To je najbolje da nauči korijene na lijek postepeno. To može početi sa četvrt sata, svaki put povećavajući vrijeme 5-10 minuta. Nanesite mješavinu na glavu vam je potrebno 1-2 puta tjedno.
7. Regeyn ili 2% Minoxidil, - lijek posebno dizajniran da se nosi sa gubitkom od uvijanja u žena. Ima vazodilatatornih akciju. Zbog toga povećanog protoka krvi, jača koren i probuditi uspavane folikula. Gubitak je znatno smanjena nakon samo 14 dana nakon početka primjene sredstava. Nakon 3 mjeseca, počinju da rastu nove kose. Prah se može koristiti u čistom obliku ili kao dio različitih alata za njegu kose. Jedina mana ovog leka - visoku cijenu.

   

   Rinfoltil ampula

   

   Regeyn gubitak kose

   
   
   
8. Rinfoltil - znači na bazi ljekovitog bilja, tonik za kosu i zaustaviti njihov gubitak. Lek je dostupan u obliku šampona, losiona ili ampule. Izbor forme zavisi od intenziteta gubitka kose nakon porođaja.
9. Šampon se koristi za tri mjeseca za prevenciju alopecije.
10. Losion se prikazuje ako je skalp iskliwava nije previše aktivna. To treba iskoristiti u roku od jedne i pol mjeseca.
11. Ampule se dodjeljuju kada gubitak dosegne kritičnu granicu. Rješenje se nanosi na čistu kosu, i utrljava u korijenje za 3 minute. Isperite Rinfoltin biti velike količine vode bez primjene kozmetičkih sredstava za čišćenje.

Ako alopecija je vrlo jaka, sva tri oblika pravnih lijekova gubitka kose preporučuje se za upotrebu u isto vrijeme.

U ovom slučaju, trudnice i dojilje treba da se uzdrže od upotrebe droge.
12. Esvitsin - lek koji stimuliše rast kovrče i sprečava ih od razbijanja. Nanesite ovo rješenje se preporučuje tri načina istovremeno:
13. Usmeno 2-3 puta nedeljno na prazan želudac.
14. 3 puta tjedno trljati u korijenima bez naknadnog ispiranja.
15. Pomiješana sa šamponom u omjeru od 1 do 4, za pranje kose.

Vitamini za lokalnu ili usmeni zahtev

Da biste spriječili gubitak kose, potrebno je napuniti snabdijevanje tijelo vitamina. Naravno, jedan broj njih se može dobiti iz hrane. Ali ova mjera nije dovoljno uvijek. Pogotovo kad se uzme u obzir da je žena s malim djetetom ne mora uvijek imati priliku jesti puna.

Dobiti pomoć od vitamina kompleksa koji su posebno dizajnirani za prihvat za vrijeme trudnoće i dojenja. Osim toga, moguće je da prođe lokne stopu oporavka pomoću vitamina u kapsulama. Razmotrimo detaljnije svaki od ovih tipova droga u.

1. Pogodan za oralnu administraciju, na primjer, sljedeće vitamine:
2. Jedanaest Prenatal;
3. Bio-Max;
4. Multi-Tubbs Perinatal;
5. Vitrum Prenatal;
6. Supradin.
Tipično, rekao je sredstvo tamaniti kurseva. Trajanje svakog je oko 30 dana. Zatim što tri mjeseca pauze.
Ako ste dugo uzeti vitamine bez pauze, to može biti bolest kao hipervitaminoze.
7. Za vanjsku upotrebu možete kupiti vodenih ili uljanih rastvora pojedinačnih vitamina koji su od koristi za folikula i pomoći da se obnovi zdravlje kovrče. Mi imenovati glavna:
8. vitamin A (retinol) promovira buđenje uspavanih folikula;
9. Vitamin B5 (pantotenska kiselina) hrani i jača folikula tokom dline-
10. vitamini B3 i B6 (piridoksin i nikotinske kiseline) stimulirati metaboličke procese na ćelijskom nivou.
11. Vitamin B2 (riboflavin) regeneriše ćelije kože glave i leči oštećen korijena.
12. Vitamin E (tokoferol) promovira formiranja na površini kose zadržavanje.
13. Vitamin B7 (biotin) je uključen u formiranju kolagena, jačaju kosu i da ih zaštiti od negativnih vanjskih utjecaja.
14. vitamin B12 (cijanokobalamin) doprinosi zasićenost kiseonikom korijena.

Nanesite kapsule vitamina može biti i pojedinačno i kao dio tonik za kosu domaće. Kada je ovaj drugi utjelovljenje je bolja od koncentrata u čistom stanju može izazvati alergijsku reakciju. Kao kompleksi za oralnu vitamina u ampule i maske s njima, koristite stope.

Kao primjer - recept vitamin maske

To se efikasno bori problem gubitka kovrče.

Za masku je potrebno:

• vitaminima A, B12, B1 i E (1 ampula);
• med (3 žlice.);
• ceđeni sok od limuna (2 žlice.);
• kamilice bujon (3 žlice. kašike).

Med se topi. Miješati sa sokom, vitamina i biljnih decoction. Nanesite na kosu i korijenima. Glava pokriti s celofan i šal. Držite masku 20 do 40 minuta. Zatim isperite s puno tople vode.

Početna pravni lijekovi

Da se zaustavi gubitak kovrče, upotrebe i pripreme svojih odluka. Prije svega, to maske i tinkture, koje su podijeljene u 2 tipa: iritantna i hranjiv.

• Dosadne dizajniran da poveća protok krvi u glavu, kako bi se osigurala dostavu hranjivih tvari u folikule. Priprema podataka znači od proizvoda koji sadrže tvari koje uzrokuju peckanje, naime bijeli luk, paprika, senf i luk. Kao primjer, dajemo sljedeće recept:
• sok od 1 luk;
• 1 žlica. kašiku limunovog soka.

Spojite oba tečnost i protrljao preparata u korijenje, držite ga na glavi za jedan sat.

Da nakon tretmana za ublažavanje neugodan miris, možete isprati glavu vodom sa jabukovog sirćeta.

Tukli jaje miješati sa mliječnim proizvodima. Zatim miješati sa kakao mase. Delovi za podmazivanje kose. Treba primjenjivati ​​tek nakon sušenja prethodnog. Kada su svi smjese će biti na čelu, vezati plastičnu vreću i šal za 20 minuta. Ponovite postupak dva puta tjedno za tri mjeseca.

Prema tome, za gubitak kose ne treba odustati. Potrebno je da se prijave set alata za borbu protiv ove neprijatne pojave, a pozitivan rezultat neće biti dugo čekati.