Udisanje za zdravlje i ljepotu!

Udisanje - jedan od najstarijih kozmetičkih postupaka. Još u antičko doba, žene znaju da pare ne samo čisti i vlaži kožu, ali i obogaćuje ga minerala, vitamina i druge korisne materije.

U 21. stoljeću, za kozmetičke svrhe, koristi mnogo najnoviju tehnologiju, ali udisanje nije izgubila svoju popularnost. Danas postupak udisanja koriste u kozmetičkim i medicinskim poljima.

vrste udisanja

Udisanje je 3 vrste: kozmetičke, zdravlje i wellness.

medicinski udisanja

Medicinski udisanja je za tretiranje kašlja ili curenje iz nosa. U ovim slučajevima, koristeći samo trava. upalni svojstva bogat kamilice, eukaliptusa, nevena. Ne preporučuje se da to udisanja kod kuće, bez konsultacije sa ljekarom.

kozmetički udisanja

Kozmetički udisanja se vrši gotovo prije svakog čišćenja ili medicinsku proceduru. Udisanje veće korištenje za masnu kožu s velikim porama i mitesera.

Video: Zdravlje Recept Steam Udisanje upale grla sa medom, soda

Za masnu kožu koriste prirodni anti-upalni i antibiotika: i kamilice ekstrakt kadulje, ulje bergamota i grejpa, borova i eukaliptusa. Ove biljke i ulja zateže pore, vratiti prirodni ten, upale i spriječiti pojavu akni. Masnu kožu nakon pare isprati hladnom vodom i sok od limuna.

Za suhu kožu, inhalacija napravljen od mente ili lipa. Nakon postupka, koža bi trebao biti mast-podmazani s hranjiva krema.

profilaktička udisanja

Profilaktička udisanja vrši se u većini slučajeva, opuštanje, stres ublažavanje omiljeni arome.

Kupka sa ulja čajevca ili mora krkavine se nalaže ton tijela, pomaže imunitet da se bori protiv virusa po lošem vremenu. Ova ulja su bogate vitaminima i vlaži kožu, usporava proces starenja.

Udisanje kod kuće

Udisanje može učiniti kod kuće. Vjerojatno su svi barem jednom u životu udisanje Ukuvano krumpir pare bake za liječenje rinitisa.

Video: Školska zdravlje 12/21/2013 Kako udisanja?

Za vođenje postupka udisanja kod kuće vam je potrebno: široka zdjela, ručnik, papirne salvete i masne hranjiva krema. Inhalaciju je potrebno ukloniti šminku. Za sve je potrebno staviti kremu, a ako nosite kontaktne leće moraju biti sigurni da ih skinem.

• U kup, možete dodati sušeno bilje ili infuzija bilja (Kamilica, serije, rusa) i kapljice ulja ukusa.
• Razne biljke se koristi za određenu svrhu. Prije upotrebe, treba da znate uticaj bilja i odabrati ono što vam odgovara.
• Voda ili infuziju da se zagrije na temperaturu na kojoj vruće pare, ali ne spali kožu.
• I poklopac glavu ručnikom za 10-15 minuta udisati vrele pare.

Kako to učiniti udisanja?

• Da je od udisanja je bilo dobro, a ne naškoditi, morate ih voditi kroz pol ili dva sata nakon obroka, fokusirajući se na sam postupak, bez ometanja.
• Udahnite i izdahnite drogu tokom udisanja mora biti bez napona i, ovisno o bolesti, kroz znoj ili kroz nos.
• U roku od sat vremena nakon udisanja se ne preporučuje da jedu i protežu se peva ili dugih razgovora.

Pare udisanja za ljepotu

Različiti kozmetike i jasne površine kože, a pod uticajem tople pare pora lica proširiti, a koža je očišćeno iznutra.

Video: bolesti probavnog trakta. Udisanje. Korisni svojstva repe

Vruću paru poboljšava cirkulaciju i kožu nakon postupka postaje svježa i meka kao beba. Skoro pred svim kozmetičke zahvate učiniti ako se udiše. Parovi obogatiti kožu vlage i daje dobru osnovu za daljnje zbrinjavanje. Posebna parova je važno za kožu lica i vrata koje su najosjetljivije na okoliš.

Trajanje tretmana napuhati tipu kože. Ako imate suhu kožu manje vremena. Nakon toga, osušite lice sa papirnim ubrusima, svjetlo pokrete upijajući. Možete se kretati na drugim postupcima: hrani ili čišćenja masku. Masku ukloniti sa toplom vodom. Moguće prije ispiranja lice za nekoliko minuta da se održi iznad pare. To će povećati utjecaj maske i efekat će biti veći.

Udisanje može da se uradi jednom nedeljno, preporučuje se u večernjim satima. Nakon udisanja treba da se uzdrže od šminke za nekoliko sati.

Udisanje - kontraindikacije

Čak i najefikasniji i koristan postupak kao udisanje, ima kontraindikacije. Neki ljudi moraju da se suzdrže od pare tretmana. Udisanje nije pogodan za vrlo osjetljivu kožu, širenje krvnih sudova u koži, u prekomjeran rast dlaka na licu.

Ako krvni pritisak je visok, imate astmu, poremećaj funkcije srca i cirkulaciju krvi, inhalaciju siguran da se konsultuje sa svojim lekarom. Alergije treba da se uzdrže od upotrebe eteričnih ulja i biljaka.

Tekst - Actxik1