Kako povećati količinu majčinog mlijeka?

U ovom članku:

1. Razlozi za siromašne laktacije
2. Što trebam učiniti da imamo više majčinog mlijeka
3. Šta jesti za povećanje majčinog mlijeka

Razlozi za siromašne laktacije

Praktično svaka žena koja je nosila i rodila bebu, može i treba dojiti. Međutim, čak i ako je majka ovo je veoma mnogo želi, teškoće mogu nastati. Vrlo često hypogalactia poštovati nove majke, što znači da je nedostatak proizvodnje mlijeka žlijezde. Ali mi ne stoje u očaj, jer je povećanje u iznosu od majčinog mlijeka je prilično stvaran.

Primarni hypogalactia žena je vrlo rijetko i je uzrokovana hormonski poremećaji. U svim drugim slučajevima, problem sa slabim laktacije može biti uzrokovan sljedećih razloga:

• - psihološko - nedostatak mlada majka raspoloženje o dojenju;
• - pothranjenost tokom trudnoće i nakon poroda;
• - nepovoljni vanjski faktori: sukobi u porodici, stres, financijske teškoće;
• - redak vezanost za prsa bebe;
• - hranjenje rano uvođenje;
• - hranjenje beba na rasporedu.

Međutim, čak i ako se ne poštuju majka, nijedan od tih razloga i hranjenje osnovan, može se postaviti pitanje kako povećati količinu majčinog mlijeka.

Što trebam učiniti da imamo više majčinog mlijeka

Prije nego što u potrazi za način da se poveća majčino mlijeko, žena treba da se smiri i mentalno podesite na hranu. Nakon povećanja broja majčinog mlijeka u stalnom stanju nervne napetosti je teško. Samo pravilno podešen možete dobiti rezultate. Također, osjećanja sve moje majke se prenose direktno na novorođenče.

Riješi brige i kao rezultat toga, pronaći rješenje za problem kako povećati količinu majčinog mlijeka pomoć najbližih. Nakon rođenja djeteta žena se suočava sa prirodnim stresa. U njenom životu postoji novi muškarac, čiji je život potpuno ovisi o majci. Zbog toga, sve vrijeme i energiju da se fokusiraju na mrvice, a ostatak njihovih problema, jednostavno ne ostaje. Ali tata, baba i deda, ostala rodbina ili prijatelji mogu pomoći tako što dio odgovornosti za sebe. Mama se smiri, da se naviknem na novu ulogu, i melodije u laktaciji i pitanje kako povećati majčinog mlijeka postepeno će biti riješen.

Vrlo važna stvar u rješavanju problema šta treba učiniti da imaju više majčino mlijeko ima broj obroka. U sovjetska vremena, žene hranjene bebe strogo po satu (u intervalima od tri sekunde), ali danas, mišljenja su se promijenile. Moraju se primjenjivati ​​na grudi na svakom zahtijevaju bebu. Potrebno je uzeti u obzir činjenicu da beba može dojiti dovoljno dugo, čak od četrdeset minuta do sat vremena. I to je u redu. Otkinuti mrvice iz dojke je nemoguće. I drugu djecu, s druge strane, jesti često, ali vrlo brzo. U cilju povećanja dojenje je potrebno da se poveća broj dojenja.

Šta jesti za povećanje majčinog mlijeka

Izabrali proizvode za povećanje majčinog mlijeka, potrebno je obratiti pažnju da pije. Trudnicama i dojiljama treba piti dovoljno tekućine, od svih ostalih. Ali u ukupnom iznosu od tekućine pijete dnevno ne bi trebalo da prelazi dva litra. Ako imate problema sa nedostatkom majčino mlijeko osim vode za piće, sok, čaj potrebno uključiti čajeva za dojenje. Sastav čaja sadrži posebne biljke koje pomažu da se poveća količina majčinog mlijeka. Po pravilu, oni nemaju kontraindikacija, jer imaju potpuno prirodnom sastavu.

Pored tečnost, žena treba da utvrdi što je povećanje majčinog mlijeka. Mnoga rješenja ovog problema počinju da jedu više nego što je uobičajeno. Ali ne uvijek pomoći. Važno je da ne količine hrane, a koje žena koristi proizvode za povećanje majčinog mlijeka.

Prilikom odabira dijeti, moja majka bi trebali znati šta jesti da se poveća majčino mlijeko. Potrebno je ugraditi likvidnijim hranu (juhe, juha, uha), orasi (ali u vrlo malim količinama, jer se prenosi preko mlijeko, orašasti plodovi mogu pričvrstiti beba stolica) alva, sir (u malim količinama). Ovi proizvodi doprinose, osim povećanje količine majčinog mlijeka, povećavajući njegov sadržaj masti. Stoga, beba preko zasićenih i dobija na težini.

Svaka majka, ako ona zdravlje dozvole, treba da dojite. Ali uz pravi pristup na pitanje šta treba učiniti da imaju više majčinog mlijeka, brzo riješen.