Iz onoga što biljke mogu dati korisne piće

Video: Zašto neki ljudi ne vole bombe

Došao hladne dane. Apoteke povećane potražnje za sredstva iz prehlade i gripa, autobusa i trgovine često čuo kašalj nekoliko kolega sišao sa groznicom. Pridružite se bolesni ne žele. Ali, kako bi zaštitili sebe od sezonskih bolesti? Mi ćemo pomoći biljke!

To je vrijeme da "zima čajeva." Ako niste navalili bilja u ljeto - ne brinite, oni imaju apoteku. Piti infuzije i decoctions od njih - dobra zabava!

Korisni pića iz bobice, lišće i korijenje

Mirisna i koristan napitak od biljke je lako kuhati. Iz onoga što daje osoba velikodušan prirode, može se uzeti osnova za zimu čajeve:

• šipak;
• Sibirski ginseng;
• Echinacea.

Hajde da pričamo o svakoj od biljaka u detalje.

Video: 6 prirodno gnojivo za sobne biljke i više!

trn

Od svog voća pretvara prijatan slatko piće. Divlje ruže sadrži rekordnu količinu vitamina C, zbog čega pruža takav imunitet podršku. Vitaminima A i E, eterična ulja, kiseline i mnoge druge korisne tvari koje se nalaze u bobicama ove biljke također pomaže u zaštiti tijela tokom SARS izbijanja.

Da bi čaj od bokova, treba kuhati vodu da joj da malo kul, a zatim sipajte svoje bobice, i dati piće pivo za oko 40 minuta. Bolje je koristiti termos da piju se hladi. Tri ili četiri žlice sušenog materijala po litri vode će biti dovoljno. Pije ovaj infuziju, možete tokom dana.

Eleuterokoka

Video: Kako raste na sladić vikendice

Piće od nje znatno poboljšava izdržljivost, energiju dovodi organizam tonus i jača otpornost organizma na različite infekcije. Popijte piće Eleuterokoka bolje ujutro i popodne, pre obroka. Koristi se za ispuštanja lišće i korijenje.

Za pripremu piće, žličicu sirovina čašu kipuće vode i dobro zatvorene. Insistirati oko 15 minuta - piće je spreman!

echinacea

Ova biljka - odličan imunostimulator. Pića ehinacee promovira broj krvnih fagocita (stanica koje uništavaju stranih čestica, bakterija). Zato infuzije ove biljke pomaže suzbiti virus ćelije koje se unose u organizam.

Da bi se pripremio piće jednu kašiku sirovina se sipa dve šolje kipuće vode i ulio za sat vremena. Pijte to mora biti pola šolje 3 puta dnevno 20 minuta prije jela.

Ukusan i zdrav aditiva

Je "zima čaj" možete dodati glog, oskoruša, kantariona, crne ribizle, kamilice, lišća jagode i mnoge druge biljke, cvijeće i bobičasto voće. Svi oni su korisne na svoj način i da se piće još ukusniji.

Ako se osjećate kao drhtavica ili jeza, dodati malo maline čaj, povećava temperaturu. Tako da uništi bolest u ranoj fazi. A ako želite da se znoji, prije spavanja pripremite napitak uz dodatak limuna.

Za večernje čaj pogodan aditiv u obliku mente. Ova biljka pomaže osloboditi nervozna napetost tijekom dana, što je važno za održavanje imuniteta.

Ako dodate list piće jagoda, koja ima antimikrobna svojstva, tijelo će dobiti dodatnu zaštitu od virusa. U istom cilju korištenja i cvijeta kamilice.

Što se tiče šećera, preporučljivo je da odustanem. Ukusna aditiva biljnih čajeva može biti med, sušeno voće i orasi.

Stvari koje treba zapamtiti

Da bi imati koristi od biljnih piće bio maksimum, zapamtite sljedeće:

• Čajevi, infuzije i decoctions se pripremaju u staklu ili emajlirane keramika, kuhani u vodi.
• Kada ponovno grijanje vitamina C gotovo potpuno uništena. Zato je bolje da ovaj čaj u termos ili pripremiti piće svaki put prije upotrebe.
• Eterična ulja isparava prilično brzo, tako da ne čekati dok se čaj ohladi - sipajte ga u šalice, čim je insistirao.
• U prisustvu nekih hroničnih bolesti uzeti biljni ekstrakti trebaju biti vrlo oprezni. Informacije o ovoj temi mogu se dobiti od vašeg doktora.

Sada znate neke od biljaka može biti koristan piće.

Piju ukusan čaj, a ne dobiti bolestan!