Kako da smanji bol pri porodu?

U ovom članku:

1. Zašto je to tako bolno?
2. Kakav je osjećaj kada lažne kontrakcije?
3. Kako započeti pravi borba: osjećaju znakove
4. Kako da smanji bol pri porodu?

Zašto je to tako bolno?

Na samom početku rada žensko tijelo počinje da se pripreme za porođaj, u trudnica osjeća ove promjene u obliku kontrakcija.

Strogo govoreći, borba - to je nevoljni kontrakcije mišića materice, tako da je tijelo materice postaje deblje i kraće. Start tuča - siguran znak da uskoro će početi isporuke.

Ne miješajte lažne i pravu borbu.

Kakav je osjećaj kada lažne kontrakcije?

Oko mjesec dana prije očekivanog datuma isporuke, žena može doći do senzacije da ona može biti neiskustvo da preuzme borbu. Ovaj takozvani prekursora, ili lažni rada. Šta su oni? Tokom prekursori materice kao smanjen osjećaj kao da je prava bitka počinje, ali je mnogo manje bolno. Tijelo trudnica tako priprema za porođaj. Tokom ovih "borbe" ne smanjuje, a najčešće su nepravilni. Da zaustavi borbu počeo obuku je to moguće, uzimajući u toploj kupki. Mišići se opusti i bol nestaje.

Kako započeti pravi borba: osjećaju znakove

Start kontrakcije mogu biti u pratnji oslobađanje sluzi utikač, koja se nalazila na cerviks i štite vašu bebu od mogućih infekcija. To može uključivati ​​male pruge krvi - ne postoji ništa da se brineš. Ali pražnjenja od pluta je jedan od znakova da je rad neminovan. Moguće je da rođenje beba ne može se održati istog dana, i, recimo, nedeljno, tako da nije potrebno da putuju, posebno na velikim udaljenostima.

Ruptura membrane isto tako ukazuje na to da u bliskoj budućnosti neće biti isporuke.

U prvoj fazi rada tokom rada počinje da se otvore vrata maternice, maternice ugovora sebi, povlačeći dodaci i peritoneuma, uzrokujući bol, pod nazivom visceralni. Ono što je priroda bol u ovom periodu od borbe? Novi majka oseća bol u donjem delu leđa i preko trbuha, tupa bol, koji nema konačne lokacije.

Druga faza rada karakterizira bol prilikom kontrakcije u donjem trbuhu. Ova bol se zove somatskih, akutne i zbog činjenice da je plod je započeo kretanje kroz porođajni kanal. U ovom periodu, postoje pokušaji (refleks kontrakcije trbušnih mišića, nalik nagon da pokret crijeva).

Saznajte više o tome šta beba "je na putu", a sada dolazi na vidjelo, to će također pomoći u borbi protiv. Kakva osećanja istovremeno? Bol postaje stalna i veoma jaka. Često se u odnosu na bol prilikom menstruacije, ali ojačana nekoliko puta.

Kako da smanji bol pri porodu?

Da biste saznali kako da ublaži bol borbe, mnogo informacija, ali ćemo pokušati identificirati najefikasniji, prema majkama u forumima za diskusiju.

• 1. Postupak №1. Tune u pozitivnom smislu i pokušajte da se opustite. Možda u ovom trenutku, neki su već rodile majke smeh: kako je to moguće ako okrenu cijelo tijelo i bilo je samo misao smrti (autor namjerno pretjeruje, kao i svi koji se porode u ovom trenutku). Ali pokušajte da shvatite.

U procesu rađanja majki u tijelu luči endorfin - hormon odgovoran za osjećaje zadovoljstva i blaženstva. Smanjuje bol tokom rada i omogućava telu da malo opusti. Ali je proizvodnja endorfina može spriječiti nepotrebne anksioznost žena prilikom porođaja. Bez sumnje, ovo je vrlo odgovoran i ozbiljan put, zbog čega je majka brige previše, pogotovo ako dijete početku, ali ne zanemarivanje ovog Saveta, jer će pomoći ublažiti svoj obrok.

majke plaše uzroka napetost mišića, što povećava bol. To je, pak, izaziva još više straha žena porođaja. Začarani krug okreće. Kako bi se smanjila bol tijekom rada, pokušavaju da se saberem i opustite se.

• 2. Način №2. Move! Šetnja u toku rada - to će pomoći vašem djetetu da se udoban položaj i da prođe kroz porođajni kanal bez prepreka. Moja majka trudnica u isto vrijeme postoji kontrakcije mišića, a time i poboljšava cirkulaciju. Bol dok nešto otupeo. Ponekad opstetričari ponuditi sjediti na teretanu loptu s istim ciljem.
• 3. Metoda №3. Nelagoda u Oleksandr Svatok pomoći u smanjenju masažu slabinskog i krsnog kičme. Također će poboljšati cirkulaciju krvi i smanjuju prag bola. Malo je vjerovatno da će vam pomoći u ovom slučaju babica (osim ako naravno vi roditi u privatnim klinikama - molim vas), tako da se tokom trudnoće treba razraditi vještinu samomasaža struka. A ako se odlučite bebu sa svojim mužem - nešto još bolje: moguće je da ovaj zadatak. I može dati snage za podršku u ključnom trenutku.
• 4. Način №4. kontrola disanja. Nakon bitke počinje, osećaj bola raste, a da bi se utopiti, možete da se fokusirate na disanje. Neki preporučuju da diše i često plitko, ali porođaj u takvom dah nije sasvim ugodno. Bolje je da se normalno disati, polako, polako. Možete zamisliti da ste "diše" bol. Ako se to ne radi - pokušati prvu opciju. Uzmite u obzir prilikom rada na 10, onda ćete znati točno kada treba očekivati ​​do kraja meča.

Tu su i lijekovi za ublažavanje kontrakcije. Koji su oni u porodilištu, obratite se svom ginekolog unaprijed. Ipak, doktori preporučuje da roditi bez anestezije, jer ona i dalje će utjecati na vaše stanje i zdravlje vaše bebe.

Usvajanjem predloženih preporuka, od vas će barem malo, ali za ublažavanje bolova tijekom porođaja. Znate - sve loše završiti prije ili kasnije. Imajući dosta, od vas će biti nagrađeni u potpunosti i pritisnuo na njegove grudi dugo očekivani beba!