Prednosti seksa: seksa nego pomoći i korisna?

Korisni od seksa, sve ovo samo priča? Ono što daje tijelo dobro redovni seksualni život i zašto "hroničnog nedostatka sna" doslovno na licu se ogleda i stavite dijagnoza na one koji imaju ikada u lošem raspoloženju i razdražljivi lik? Korisni od seksa za žene i muškarce? Da se bavi svim aspektima govori o korisnosti seksa.

Korištenje seksa za fizičko zdravlje

Korištenje seksa za organizam počinje sa jednostavnim - uz gubitak kalorija i gimnastičkih prakse. Stalnom kretanju, mijenja pozicije, potrebe da se bude tu i tamo istezanja i fleksibilnost - za one koji rade uglavnom u umni rad je tako mala vježba više nego korisno! Mnoge ženske stranicama općenito savjetuje da redovno aktivan seksualni kao najkorisniji lekcija za one koji Ona želi da smrša, otarasiti celulita i poravnajte hormona. Osim toga, neke kardio opterećenje chic! I uvijek možete varirati svoj tempo, zamolite partnera da iskoriste štafetu malo odmori, a zatim ponovo!

Osim toga, stalno različite pozicije - to je velika zglobne gimnastike, i bolje to može biti samo profesionalni joga, što nije svako treba ili mogu priuštiti, ali kući aktivnosti koje imaju i tako ugodan za oba supružnika, savršena kombinacija ova dva u jednom! Ne artritis, artroza i drugih senilni čari u aktivnih ljudi neće.

Što je više koristan seks - to stvarno poboljšava raspoloženje, koncentraciju i performanse. Inače, žudnja za čokoladom proporcionalno smanjuje. A sve zbog činjenice da je u toku seksa za proizvodnju serotonina u čokoladi i "hormon sreće". To je razlog zašto ljudi, lišeni privatnog života, zauvijek gunđajući, ljut, i jedu puno slatkiša.

Video: Je li seks za vas? 8 svojstva seks!

Korisni od seksa za žene - to je posebna tema. Razvoj određenih hormona koji utječu na žensko tijelo, doslovno prisiljavajući dama sjaj iznutra, tako da je pravo da se šalim o tome da je žena - dijamant, a ako se ne sjaje sa svih strana - tako da si loš draguljar! Konstantno održavanje normalne estrogena kod žena i testosterona kod muškaraca jača kožu, mišiće i kosti, ljudi izgledaju zdravije, prijatna, pametna i lijepa. Seks podmlađuje i trajno "čuva" za mlade.

Kakva je korist od seksa mentalno zdravlje

Seks je dobar za zdravlje sa svih strana, a uz fizičke i emocionalne. Seks je odličan sedativ i tako težak dan ispunjen sa stresom, ili nakon porodice svađe to je najbolje da trpim ili obnavljanje nervnih ćelija pod pokrivač. Testirano - radi odlično! U jutarnjim satima, država će doći hrabrost, kreativnost, želja da se ponašaju i osjećaju.

Video: Jutarnji seks dobar za tijelo!

Seks za žene - to je nužnost, inače je doslovno u nekoliko mjeseci apstinencije neće dame i začarani goropadnica. Svi znaju šta je u pitanju. Osim toga, ovaj proces je savršeno reverzibilni - čim ljubavnika, jučerašnji bijes zaustavlja u prekrasnu princezu i dobro postoji u ovom svijetu.

I tijekom seksa proizvodi endorfine - hormona transcendentalne sreće, efekat koji usporedite s opojne efekat, samo slomiti ili fizičke povrede na tijelo, tako šminka ne radi. Naprotiv, endorfin štiti imunitet i doprinose dobar san, a sutradan - povećane svijesti, performanse i raspoloženje.

Video: Seks i njen uticaj na zdravlje muškaraca

Korištenje seksa kao analgetik

Čudno, ali istinito, otmazyvatsya seks glavobolja je jednostavno nelogično! Kao apetit dolazi sa jelo, i glavobolja leti na zmaja za vrijeme seksa. I to ne samo roditelj, bol, uključujući bol ili hronične, povlače pod pritiskom hormona oksitocina, koji služi kao prirodni analgetik.