Kako da biste dobili osloboditi od zadah iz usta brzo i trajno

Dobro jutro, prijatelji! Često, loš zadah (zadah iz usta) nas lišava samopouzdanja, ali jednostavno rečeno - sprečava nas da u potpunosti živiš. Mi se osjećaju nesigurno, neugodno, ne možete nositi na neobaveznom razgovoru, značajno potcjenjivati ​​naše samopoštovanje. Razlozi za, odakle dolazi, i kako da se oslobode zadah iz usta brzo i trajno će naše današnje razgovor.

O metodama kako ukloniti loš zadah, ja ću razgovarati kasnije, prvo smo sigurni da li dah svježe, a ako nije, onda saznati uzroke loših mirisa.

Ponekad mi ne shvaćaju da je naš ukus usta je daleko od savršenog. Iskoristite dva načina kako bi se utvrdilo ovo:

• Lizati zglob. 5 sekundi, kada je pljuvačka osuši malo, pomiriši ovo mjesto. Da se tako nešto i miris prednji dio svog jezik - tako je i miris. Ali, da bi bili potpuno sigurni, provjerite Druga metoda.
• Moramo da shvatimo šta čini miris vratiti jezika. Za ovaj kašičica struganje naslaga sa zadnje (treba biti prikazan u bijelom). Ne vrlo ugodan osjećaj, ali malo pacijenta. A sada odrediti miris, osećam miris ljudi sa kojima komunicirate. To je bijeli film iz leđa jezika i emituje loš miris, ako ih ima.

Loš zadah - signal da je vrijeme da vidi doktora za identifikaciju njegove uzroke. Evo nekih razloga, pažljivo pročitajte - možete naći svoju.

Ali u svakom slučaju, želim da ponovim: obavezno posjetite liječnika. Samo specijalista je u mogućnosti da biste saznali pravi razlog, odgovarajući tretman i pomoći sa svojim problemom.

Zadah iz usta - uzroci

Razlozi uzrokujući pojavu loših zadah iz usta nekoliko. Pročitajte ih pažljivo, možda ćete biti u mogućnosti da ih popraviti sami i obratite se lekaru nije potrebno. Jasno je da, ako je uzrok nije bolest.

1. Najčešći problem nastaje zbog bolesti zuba i desni. Loše ozdravio zube (to učiniti zubobolja, pročitati klikom na link), bolesti desni - sve to dovodi do toga da su šupljine izmirenje štetne bakterije koje umnožavaju i oslobađaju miris sumporovodika. Ponekad problema doprinose i proteza.
2. Osim loših zubi neprijatan miris može biti zbog bolesti pojedinih organa. To je hronična infekcija u krajnika, upale sinusa, adenoida, ili bilo koje bolesti gastrointestinalnog trakta, endokrine bolesti.
3. Hrana - još jedan razlog koji uzrokuje neugodan miris. Svi znaju da luk i češnjak - nije najbolja opcija pred važni pregovori. Ali miris se pojavljuje nakon jela sir, kobasice, plodovi mora, piju pivo i kafu, a mnogi ne shvataju.
4. Lijekovi. Neki lekovi smanjuju pljuvačke, i zapravo pljuvačke, a poznato je da mnogi, se bori s bakterijama da rastu. Ovi lijekovi uključuju diuretike i alergije lijekova, antidepresivi, kao i snižavanje krvnog pritiska.
5. Ove pošasti i podložni su ljubavnici od gladi.
6. Žene, mirišu može doći u drugoj fazi menstrualnog ciklusa.
7. Loše navike. Na primjer: pušenje (ovdje, po mom mišljenju, sve je jasno - morate otkaz, a problem je riješen).

Kako da biste dobili osloboditi od zadah iz usta

Svi ovi savjeti su vrlo jednostavne, da ih koristite svakodnevno i redovito, možete vrlo brzo riješi loših mirisa, da dah svjež.

• Nakon svakog obroka, koristite čačkalica ili zubni konac. Ili možda, samo isprati usta vodom.
• U jutarnjim satima biti sigurni da uradite sledeći postupak: kašikom (po mogućnosti drveni) očistiti korijen jezika. Zatim isperite usta vodom sa malo soli - to ne samo da će eliminirati problem, pogotovo ako se radi o redovnoj proceduri, ali i za sprečavanje nekih bolesti zuba.
• Peršun i Air marsh neutralisati sve mirise - samo ih žvakati. Pijte zeleni čaj i kamilica, također uklanja neugodne mirise.
• Korijander, menta, eukaliptus - ispuštanje ih i isperite. Možete, naravno, i tako žvakati, ali to nije lepo. Chew povremeno češnjaka, limuna - dobro pomaže.
• Jedite više voća i povrća - celer, jabuke, mrkva, brzo su oduzeti neugodne mirise i usta previše. Salivate, koji uklanja čestice hrane zaglavljena između zuba dok su jeli. Doktori preporučuje da jedete namirnice bogate vitaminom C i citrusno voće i bobice, koja ubija štetne bakterije. Osim toga, vitamin je korisno za desni, potrebno je samo da ga u svom prirodnom obliku, a ne sintetičkih dodataka.
• Gume za žvakanje je također pogodan u principu, ali to ne ubije, već samo prikriva miris. Ali je također promovira oslobađanje pljuvačke, i saznali smo da to nije loše.
• Mliječni proizvodi - oni podržavaju crevne flore.
• Obratite pažnju na svoju ishranu, trebalo bi da bude uravnotežen i ispravan.

Zadah iz usta - tretman folk lekove

Ja vam ponuditi još nekoliko folk pravni lijekovi liječenje zadah iz usta, oni će vam pomoći da brzo dobili osloboditi od problema trajno.

• Mix jednakih dijelova sušenih jagoda (više oje korisna svojstva jagode pročitati klikom na link), kamilice ili pelina. Kašiku mešavine sipajte čašu kipuće vode i ostavite da odstoji oko pola sata.
• Kora hrasta - kašiku kore pour kipuće vode. U vodenoj kupelji pokipyatit pola sata, naprezanje i isperite spreman.
• Mint - ispustili ga kao čaj, neka ispuštanje, naprezanje i isperite usta.

Tibetan recept:

Tibetanska medicina nam je dao mnogo dobrih i vrlo efikasan recept liječenje raznih bolesti. U našem slučaju, to će doći u pomoć. Osnova ovog recepta za ispiranje usta je biljno ulje. Učinite to svaki dan 15 minuta, pazeći da ne progutati već koristi ulje. Na kraju postupka treba da bude bijela, budite sigurni da ispljunuti ostatke. Svrha postupka - da uništi bakterije koje povući zagađivači iz sluznice.

Kako biste dobili osloboditi od zadah iz usta brzo i trajno - video temu, predlažem da gledam. To će vas uvesti u uzroke neprijatan miris. Bog vas blagoslovio, draga moja. S ljubavlju ... Galina Nekrasov.