Objašnjenje spermogrammy (analiza): kako poboljšati kvalitetu sperme

U ovom članku:

1. dešifrovanje sperme
2. Faktori koji utiču na kvalitetu sperme
3. Metode za poboljšanje kvaliteta sperme
4. hrana

dešifrovanje sperme

Analiza dodjeljuje venerolog ili urolog. U stvari, ova predaja sperme u laboratoriju za detaljnu studiju. Pod mikroskopom proučavamo kako spermu: brzina kretanja, posebno strukturu, sastav, itd Da je analiza bila je najefikasnija, trebate pažljivo pripremi za predaju. Da biste to učinili, čovjek treba:

• - seksualna apstinencija za 3-5 dana;
• - prikupljanje materijala direktno u laboratoriju u sterilnu posudu.

Studija dobiti sperma vrši se najkasnije u roku od sat vremena nakon poroda, treba zapamtiti.

Dešifrovanje rezultate sperme - odnos koncentracije sperme, oblici sperme i stepen mobilnosti. U nekim slučajevima, preporučuje se da se ponovo testirati, jer ove cifre mogu fluktuirati i variraju od vremena na vrijeme.

analiza dešifriranje sperme izvode u laboratoriju. Tipično, nakon što je izdana zaključku studije, koji detaljno opisuje identifikovanih posebno semena. Detalja i kompetentno komentirati rezultati mogu biti samo doktor, izdao pravcu. To jest, neke članke na internetu da shvate njihovo stanje ne bi bilo dovoljno.

S jedne strane, potrebno je govoriti o pravilima, koji su odobreni od strane Svjetske zdravstvene organizacije (WHO). S druge strane, ako se sperma ne ispunjava ove standarde, čovjek ne mora nužno prepoznati kao neplodna. WHO je periodično podešena. Na primjer, nedavni podaci pokazali su da je oblik sperme ima na kvalitetu sperme nije tako značajan utjecaj, kao što se ranije mislilo. Oni su smanjeni i standarde za pokretljivost spermatozoida.

Faktori koji utiču na kvalitetu sperme

Ako se, nakon testiranja proizvela razočaravajućih podataka, ne očajavajte. Kako poboljšati kvalitetu sperme poznati su ne samo stručnjaci. Poboljšati kvalitetu sperme može doprinijeti niz faktora, koji u problemima slučaju treba uzeti u obzir.

Dakle, ono što utiče na kvalitet sperme:

• - pušenje cigareta;
• - stalnim stresom;
• - potrošnja alkoholnih pića;
• - pregrijavanje testisa;
• - čvrsto donje rublje;
• - nekontrolisane upotrebe lijekova;
• - infekcije.

Na žalost, ovi faktori su stalni pratioci modernog čovjeka. Ali, stavljajući neki napor, možete poboljšati ne samo kvalitetu sperme, ali i njihovo zdravlje.

Metode za poboljšanje kvaliteta sperme

Postoje mnogi drugi načini kako povećati pokretljivost spermatozoida i povećati kvalitetu sperme. Da bi se postigla održiva pozitivno stanje na prvom mjestu nije potrebno da se bojite medicinske konsultacije. Na putu oporavka često vrijedi lažne stidljivosti, nespremnost da se otvoreno prizna muškarce i za liječenje njihove bolesti. Ali ovaj put nije važeća u korijenu. Tokom vremena, problem je otežan, jer je put do doktora ne može odlagati. Problemi sa spermom je u suštini isti kao, na primjer, s kičme ili drugi organ. Ne postoji ništa da se stidi.

Što se tiče lijekova, tu je čitava grupa lijekova za poboljšanje kvaliteta sperme: suplementi prirodnih biljnih tvari, homeopatske lijekove. Ovi lijekovi poboljšati kvalitetu sperme, jer sadrže potpune vitamina i minerala složen, velike količine folne kiseline i komponente biljnog porijekla (ginseng, Eleuterokoka, limunska trava, itd.)

Takođe bi trebalo da piju kurs vitamina da poboljšaju kvalitet sperme. Ali to nije potrebno kupiti prvi dostupni opsega. vitaminski treba imenovati doktor, odabrati najprikladnija.

hrana

Istraživanja su pokazala da je pravilno i uravnoteženu ishranu, može značajno poboljšati kvalitetu sperme. Na iste proizvode za poboljšanje kvaliteta sperme treba redovno konzumirati. Samo u ovom slučaju, efikasnost je dovoljno visoka, i što je najvažnije, stabilan.

Dakle, ono što hranu poboljšati kvalitetu sperme:

1. Beli luk - sadrži velike količine selena, vitamina B6, i alicin. Zbog ove komponente poboljšava cirkulaciju krvi i povećava potenciju.

2. Banane - izvor vitamina skupine B, C, A i proteina i magnezij. Ovaj set materijala stimuliše proizvodnju velike količine sperme.

3. Orašasti plodovi i sjemenke bundeve - izvor velike količine cinka, zbog čega je tijelo u velikim količinama za proizvodnju testosterona, i na taj način poboljšava funkciju spolnih organa.

4. Jabuke - oni su korisne za rad genitalnih organa, a time i uvođenjem ih u svakodnevnoj ishrani, možete odgovoriti na pitanje kako poboljšati kvalitetu sperme.

5. Kamenice - još jedan izvor cinka i proteina. Jesti 15-20 mg dnevno ostriga kvalitet sperme može u potpunosti obnovljena.

6. Avokado - izvor vitamina B6 i velike količine folne kiseline. Ove supstance normalizaciju sastav sperme i povećati broj.

Iako je proizvod naslov, bez sumnje, poboljšati kvalitetu sperme, ne mogu ispraviti situaciju do kraja. Neophodno je da se radikalno promijeniti način života:

• - smanjiti količinu stresa;
• - se bave sportom - trčanje, plivanje, trening u teretani, itd.;
• - slobodno izabrati donji veš;
• - odustati loše navike.

Dakle, rekli smo kako poboljšati pokretljivost spermatozoida i kvalitetu sperme. Ali, ipak, nije potrebno da se samo-liječiti. Ako je pokretljivost spermatozoida je ispod normale, treba odmah se obratite lekaru i poduzeti sve liječenja i preventivne mjere.