Kako pravilno briga za zube

Video: Proper Dental Care

Jedan od problema u životu je stomatološke zaštite. Reklo bi se, zašto nešto s njima, ali čim karijesa ili bol zuba, zatim misle sasvim drugačije. Svi znamo šta je zubni karijes i šta teškoće moramo brinuti, lečenje zuba. Često liječenje je u pratnji bol, čak i injekciju protiv bolova ne pomaže. Da bi izbjegli ove probleme, morate znati kako da se brinu za svoje zube. Prije svega, morate imati na umu kako formirrana karijesa.

Video: Kako se pravilno brinu za zube kod kuće? Kako oprati zube? Zdrave zube!

Naša plaka na zubima, zajedno sa šećerom da formiraju kiseline, a to kiseline s našim stvoriti emajl karijesa. To je nešto što vrijedi razmišljati. Da bi se izbjegla leteći, pokušajte da se ne zaboravi oprati zube. Vjeruje se da je barem duplo pogodan, jutro nakon obroka i noću prije spavanja. Neki stručnjaci savjetuju da čiste ujutro prije jela, ali to nije tačno, jer kad perete zube, oni postaju ranjivi, i plaka od čaja ili kave mnogo brže dati zube žuti trag. Kada perete zube, čist i cijeli usta, ubija bakterije, i masirajte desni će biti korisno samo. Četkica za zube treba da bude u svima, i mora se negdje mijenja svakih tri mjeseca.

Nemojte zanemariti različite vrste uređaja i eliksira za zube, koje daju ugodan miris i spriječiti propadanje zuba. Dobar savjet, nakon svakog obroka, isperite usta tih sredstava, pa čak i običnom vodom, tako da riješi plaka i zarobljeni čestice hrane.

Govoreći o zaglavio hrane, treba imati na umu da to može biti uzrok povećanja kod zubara. Konsultovati sa njim, neka gleda zube. Generalno, stomatološki pregled za generacije odrasle je potrebno svakih šest mjeseci. Da biste uklonili hranu zaglavio koristiti posebne svile traku, konac ili čačkalice, što je najvažnije, pazite da ne oštetite desni.

Postoji nekoliko savjeta o tome kako da se brine za zube. Kvalitet zuba utiče na ishranu. Razmislite o tome šta jedete? Slatkiše i ugljikohidrata pokvariti samo zube. A ono što je korisno za njih da imate? Ovi su proizvodi koji sadrže velike količine fluora (crni čaj i crvena riba), kalcij (gotovo sve mliječne proizvode), željezo (heljda i jetre), fosfor (jaja, meso i riba) i vitamina B i C. Inače, povrće i bilje ima konzistenciju vlakno koje ima svojstva čisti zube od plaka.

Zdravog načina života pruža njegu usne šupljine. Pušači mogu formirati rak preko oralne sluznice.

Sada stomatološke centri imaju takvu uslugu, kao premaz zuba kalcijumom i fluor. Ovaj postupak će biti samo plus u brigu o svojim zubima, uključujući Naroscheny i cermet.

Video: Mnogi ljudi ne znaju kako pravilno briga za zube

Loading ...

Video: Kako se pravilno brinu za zube?