Kako oprati pravila ženu intimnu higijenu i savjete ginekologa

Većina žena pažljivo pratiti njihov izgled - posjetite kozmetički saloni, kozmetičari, vizažisti, nutricionisti, itd

I to s pravom, jer da bi postao uspješan i da privuku pažnju suprotnog spola treba uvijek biti savršen.

Međutim, dajući previše vremena na svoj izgled, mnogi ljudi zaboraviti na pitanje, koje se odnosi na intimniju stranu - briga za seksualne organe.

Neke od žena može zapitati: šta je to tako teško? Međutim, u ovom broju, postoje mnoge nijanse i pravila koja će vam pomoći spriječiti razne bolesti koje su povezane sa seksualnim organima.

Naučiti kako pravilno oprati žena, koliko često, koliko puta dnevno da se to uradi, onda je najbolje koristiti - sapunom ili posebnim gelovima, koji su potrebni alati za svaki dan - savjete ginekologa o svim pitanjima intimne!

U ovom članku:

• Važnost brige
• Kako možemo koristiti
• važne nijanse
• osnovna pravila
• Sprati tokom menstruacije
• Korištenje higijenski ulošci svaki dan
• donje rublje
• Šta da radi za vrijeme trudnoće
• Pregled najefikasnije sredstvo
• «Intimate Natural» - gel od Nivea
• «Lactacyd Femina»
• «Carefree Sensitive»
• «Sesderma intimnu higijenu Gel»
• «Sebamed»
• "Epigenes Intimacy"

Važnost brige

Prije nekoliko godina, tema intimnu higijenu izazvala stezanje i obično se ne raspravlja.

Mnoge djevojke su previše sramežljivi da se stvar kod doktora i, prema tome, Pratimo preporuke svojih majki, koji su savjetovao jednom dnevno oprati sapunom i vodom.

Kao rezultat toga, neinformisani djevojke prekršio vodeni-alkalne ravnoteže vaginalne sluznice, za ono što slijedi drozd.

Stvar je u tome vaginalne sluznice - vrlo delikatan i osjetljivo područje, zatim pažljivo i pažnjom.

uterusa - najviše sterilni mjesto u telu žene. Sluznice u ovoj oblasti se redovno izložen patogena.

Kao rezultat toga, oni počinju da se umnožavaju, uzrokujući upalna reakcija. Kao posljedica toga, razvoj kroničnih adneksitis (appendagitis) I drugi jednako opasno za žene bolesti.

Zbog toga je važno je da se izvrši čišćenje postupak u skladu sa svim pravilima, koji je, nažalost, mnoge žene ne obraćaju pažnju.

Kako možemo koristiti

danas farmaceutsko tržište je prepun raznih sredstava za ličnu higijenu. Dakle, kupac je teško napraviti pravi izbor.

Pored toga, sapun ima sposobnost da bi se isprale korisnih bakterija, sadržane u mikroflore. Kao posljedica toga, stvorio sintetički patogenih okruženje je odlično mjesto za širenje bakterija.

Idealan je za tu svrhu pogodan poseban gel za intimnu higijenu. Sredstva moraju nužno sastojati pH razine u rasponu unutar 4-5, i mliječne kiseline, koje su prisutne u sastavu korisno laktobacili potrebnih za održavanje vaginalne mikroflore.

važne nijanse

Budite sigurni da obratite pažnju na ne čine sredstva boje, mirisa ili alkalne spojeve.

To se ne preporučuje da kupi gel za intimnu higijenu sa jakim mirisom i dug rok trajanja - više od godinu dana.

ne treba koristiti u procesu čišćenja krpa ili spužva. Ove stavke mogu oštetiti sluznicu i da ostavi iza sebe mikro-pukotina.

Potrebno je samo da spere sa rukama. Dlan sa potrebom da bude čist.

osnovna pravila

Postupak treba obaviti dva puta dnevno - ujutro i navečer, i prije i nakon spolnog odnosa.

Biti u neudobnom mjesto za proces - da studiraju, rad, priroda - preporučuje se koristiti posebne higijenski ulošci.

Voda treba da bude toplo, optimalna temperatura - 30 stupnjeva. Hladne vode može dovesti do razvoja upale, i prevruće - da se spali sluzokožu.

Kako oprati žene unutra? Ne preporučuje se sprej direktno u vaginu. Takva akcija će omogućiti ispiranje korisnih bakterija.

Mnoge žene mogu poslali: kako je, i ispiranje? Ovaj postupak je uglavnom kontraindicirana mnogi ginekolozi ili preporučuje se samo u terapeutske svrhe i samo uz upotrebu ljekovitog bilja.

Nakon postupka Ne preporučuje se brisanje teško ručnik. Najbolja opcija bi bila mekog tkiva, što bi trebalo samo navlaži čistom regionu.

Ručnik treba koristiti samo jedna žena i ne može se koristiti u druge svrhe. Treba pratiti i očistite ga. U idealnom slučaju, peškir je najbolje kuhati i svaki put do peglam željeza.

Kako oprati žene - koliko puta dnevno se treba provesti postupak, ono što je najbolje za pranje svaki dan, govoriti o video podmyvanii:

Sprati tokom menstruacije

U ovom ključnom trenutku za žene da budu kao što je moguće da se pažljivo pratiti intimnog područja.

Potrebno je u ovom slučaju i izbor pločica. Oni bi trebali biti sastavljen od prirodnih materijala i ne sadrže parfeme.

Pranje žena tokom menstruacije se preporučuje nakon svake promjene tampon ili tampon. Podsjetimo da je brtvu treba zamijeniti 1 put u 3-4 sata, a brisevi - 1 svaka 2-3 sata.

Korištenje higijenski ulošci svaki dan

Vjerojatno svaka žena zna iz prve ruke o dnevnim higijenski ulošci. To je vrlo povoljno, pogotovo ako ste daleko od kuće. Međutim, nije sve tako ružičasto kako se čini.

Ali to nije sve. Mnogo proizvođača tvrde da brtve treba koristiti svaki dan - to je suštinski pogrešno.

Ginekolozi kažu da svakodnevno korištenje može dovesti do nepovratnih posljedica.

A stvar je dio brtve. Većina njih To je od oblikovane celuloze, koji ne dozvoljava koži da diše.

Rezultat se formira stakleničkih okruženje koje je idealno za bakterijske razmnožavanje.

stoga doktori preporučuju da koristite jastučiće samo kada je apsolutno neophodno.

donje rublje

Ovo pitanje također treba tretirati odgovorno. Na kraju krajeva, pravilno izabrana donje rublje može dovesti do razvoja različitih bolesti.

Niko ne tvrdi da lepa Thong čipkom dodao seksi žena koja je važna u vezi sa suprotnim polom.

Međutim, svakodnevno nošenje ovih kratkoročnih može biti štetno i opasno po zdravlje žena.

stoga za trajnu upotrebu je bolje kupiti odjeća od prirodnih materijala. Važno je regularnost promjene gaćice.

Maska posteljina potrebno svakodnevno, a u prisustvu obiluje sekreta - dva puta dnevno.

Šta da radi za vrijeme trudnoće

Ženino tijelo je najugroženije u ovom periodu, tako da je vrlo važno u ovom slučaju da prate intimnu higijenu. To je zbog činjenice da je tijelo trudne globalne promjene koje utječu i genitalnih organa.

I baš prije rođenja od strane žena u državi pojavljuju alokacije, koji se moraju oprati, tako da ne nose infekcije.

Međutim, u posljednje faze prilično teško trudnicama da sprovede ovaj važan proces. Stoga, ginekolozi savjetuju u svakoj prilici koriste higijenski ulošci s dezinfekciju efektom.

U svim ostalim aspektima pravila brige za intimnu zonu istog.

Pregled najefikasnije sredstvo

Većina djevojke vole koriste za ličnu higijenu običnim sapunom ili gelom za tuširanje. Doktori upozoravaju da je puna kršenje vode-bazne ravnoteže.

Činjenica da je ovo balans silazi na više alkalna, dok je medij u intimne zone treba biti kisela. Kao rezultat vaginalne flore je izložena patogena.

Treba napomenuti da je sredstva za čišćenje žene namijenjene za ličnu higijenu, sapun u svom sastavu ne sadrži. Osim toga, oni treba da imaju pH jednak 4-5. Ove brojke odgovaraju prirodnu pH žena.

Na primjer, u dječjem Sapun pH doseže 7, au normalnim ili tečnost - do 9. Drugim riječima, rizik od oštećenja vaginalne mikroflore je dovoljno veliki, ako ne i koristiti posebne alate.

«Intimate Natural» - gel od Nivea

Kao dio ovog znači da nema boje, nema sapuna, ali gel sadrži parfem. Međutim, to je sasvim bezopasna i gotovo neprimjetan.

Proizvod sadrži mliječne kiseline, kamilice, sposobnost da se smanji upala i umiruju iritiranu kožu.

«Lactacyd Femina»

Jedan od najčešćih i sredstva koja se koriste za ličnu higijenu. «Lactacyd Femina» prodaje se samo u apotekama.

Kao dio gela Sadrži mliječne kiseline, i serumu kao "laktoserum". Ova komponenta je važno za održavanje normalne mikroflore.

Prednost znači da se vrlo sporo troši. Za jednu primjenu nekoliko kapi dovoljno. Ugodan teksturu kao «Lactacyd Femina» - nježna i meka.

«Carefree Sensitive»

Gel je namijenjen za svakodnevnu njegu intimnog područja. Unatoč niskoj cijeni, alat efikasno i pogodan je za osjetljivu kožu. «Carefree Sensitive» svetlost ima dezodoraciju efekt.

«Sesderma intimnu higijenu Gel»

Prilično skupo, ali vrlo efikasan gel za njegu intimnih područja. Sastav sadrži ekstrakt čička, hijaluronske kiseline i pantenol, sposobnost da se smiruje iritiranu kožu.

Osim toga, «Sesderma intimnu higijenu Gel» otklanja nadražaj upalne procese, i sprečava razvoj drozd.

«Sebamed»

Još jedna efikasna sredstva za intimnu njegu. Znači imati nizak pH - 3.8.

U «Sebamed» ima malo primjetan okus. Sastav samo prirodnih sastojaka znači - betain pantenol, ester orah djevica.

"Epigenes Intimacy"

Razlika između ovog alata od drugih je to "Intimni Epigenes" ne sadrži u svom sastavu mliječne kiseline.

Međutim, u ovom sadašnjem glycyrrhizic kiselina gel koji je odličan borbe bakterija.

stoga alat nije namijenjen za svakodnevnu njegu, ali samo u problematičnim situacijama - nakon seksualnog odnosa, tokom tretmana drozd, menstruacije, itd

Skladu sa svim pravilima brige za intimnu područje pomažu u održavanju zdravlja i samopouzdanje.