Aromaterapija - eterična ulja: stol imovine i aplikacija

Eterična ulja - tema dobija sve više i više popularnost, jer je u posljednjih nekoliko godina u cijeloj sve veći interes za korištenje prirodnih materijala u raznim oblastima života. Oni su mirisni proizvodi sekundarnih metabolizma biljaka, su naširoko koristi u narodnoj medicini, prehrambenoj industriji kao arome u kozmetici i industriji parfema, puno povjerenje u svoje magične osobine.

sadržaj

• Raznolikost eteričnih ulja
• Terapeutske i kozmetičke svojstva
• Značajke aplikacije
• Aromakamni i lampe

U ovom članku ćemo istražiti najzanimljivije, misteriozan, pa čak i magično svojstva eteričnih ulja, njihove aplikacije, kao i za jasnoću informacija u tabeli.

Raznolikost eteričnih ulja

Hiljadama godina čovječanstva poznat antimikrobni i antibakterijski sposobnosti eteričnih ulja. Čak iu Bibliji, postoje reference na eterična ulja, kao što su lovor, mirta, tamjan i sandalovine. Oni se spominju u spisima velikih iscelitelja iz prošlosti Hipokrat i Avicena.

Samo u posljednjih deset godina, vodi više od 500 studija na svojstva i primjena eteričnih ulja, aromaterapija, i njihovi rezultati su objavljeni, a prikazane su u tablici na raspolaganju za proučavanje svih pridošlica.

Dakle, ono što su vrste ulja?

Metodom ekstrakcije

Bez identifikacije ključnih vrsta i podvrsta nema smisla da uče ovih velikih pitanja, kao eterična ulja: svojstva i aplikacije. Tabela pokazuje varijacije na njihovu proizvodnju metoda.

Savjet! Imajte na umu da jedna te ista biljka može proizvesti različite vrste ulja, kao što su sandalovine. Dodajte samo nekoliko kapi u kašiku maslinovog ulja i utrljati u pokrete kožu masirajući. Ova smjesa ima predivan svojstva protiv starenja.

Dobiti eterična ulja na različite načine:

• destilacije (list i kora) - razdvajanje na frakcije i isparavanja tečnosti komponente;
• vađenje (od cvasti, latice i korijenje). U posebnim aparatom ekstraktor sirovina u kombinaciji sa posebnim extractant supstanca koja nakon uklonjene, ostavljajući čist, visoke kvalitete eterično ulje;
• kompresije (iz kore i voće) - mehanički spin.

Po prirodi ljudske izloženosti

zapažanja ljudi identifikovali sposobnost ovih isparljivih jedinjenja imaju različite efekte na naš organizam. To objašnjava različite, ponekad direktno magičnu svojstva eteričnih ulja i njihovo polje primjene. Tabela u nastavku prikazuje najzanimljivije od njih.

Uočeno je da su neki od mirisa bilja, cvijeća i sjemenke osloboditi umora, efekti stresa i neuroze. Postoje ukusi probuditi strast, podigne vaše raspoloženje, bore s osjećajem straha. A je eteričnih ulja posjeduju vlastitu magiju (na grafikonu su i danas), svoja imanja i polja primjene više jedinstven, oni se koriste za vraćanje tako tanak materijala od kojeg je aura na štete sebi protivnika zavist i loše volje.

Savjet! Kaplje par kapi kamilice ulje na stolu lampa, uskoro sobi će se širiti divan bogat ukus, dajući osjećaj mira pogodna za razmišljanje i meditaciju.

Terapeutske i kozmetičke svojstva

Spektar biološke aktivnosti eteričnih ulja je vrlo širok. Neki od njih su ukidanje antispasmodicima, ublažava glavobolju, drugim zaštitnim sredstvima, oni se preporučuje za liječenje rana i smanjenje kože, tu je ulje smiruje i, nasuprot tome, uzbude nervnog sistema, stimulišu mentalne aktivnosti.

U tom slučaju, gotovo svaki od njih su snažni drogu sa potencijalom kako pomoći i štete, poštujući fuzzy o primjeni preporuka. Dakle, temeljito i sistematsko proučavanje ovog pitanja zahtijeva, kao eterična ulja: svojstva i aplikacije. Tabela u nastavku će olakšati ovaj težak zadatak (pozicija označena sa "*" ne treba koristiti na suncu).

Savjet! Sjeckani, staviti na ranu razrijeđenom lavande ulja. Ćete biti ugodno iznenađeni brzinom zarastanje rana.

Značajke primjene eteričnih ulja

Najjednostavniji način da se osigura eterično ulje za upotrebu - razrijedite ga s vodom. U obavljanju kozmetičkih i medicinskih procedura često treba miješati ulja sa bazom, čija je uloga da djeluje, mlijeko, med, vosak, krema, losion, ali češće služi drugi za transport nafte. Nazivaju se veliki broj biljnih ulja koja imaju i solidan (shea maslac) i tečne teksture (maslinovo ulje, more krkavine, kokos, badem, i drugi). Svrha transporta nafte - kako bi se osiguralo penetracije etera u koži za proizvodnju terapeutski učinak.

Savjet! Da biste izbjegli opekotine, ne koristite eterična ulja u čistom ne razrijeđene, naročito za djecu, osim ako nije drugačije navedeno u smjernicama za primjenu. Također se suzdrže od aromaterapije trudnicama i ljudima koji pate od alergija.

Najčešće, eterična ulja se koriste za sljedeće postupke:

• kupke i kupke;
• masaže;
• udisanje;
• komprese;
• poboljšanje i obogaćivanje kozmetičkih preparata;
• Aromaterapija koristi lampe i kamenja;
• aromakulony.

Svojstva eteričnih ulja leži posebna magija, njihova upotreba nije uključen na štetu sljedećim tabelama dozama.

Razmotrimo malo detaljnije najčešćih upotreba eteričnih ulja.

Kupke i kupka

Ništa nije bolje da ne će vam pomoći da se opustite nakon posla napornog dana kao kupanja sa aromatičnim uljem.

Kako bi se oslobodite stresa i ugodan izgled opuštenom stanju pomoću sandalovina, ulje lavande i geranija nafte i ruže. Nakon napornog rada u teretani, napete mišiće i potreban odmor, za tu svrhu, koristite smreke ili Verbenaceae ulja. Pokretanje hladno lijek će pomoći limuna ili bor ulja.

Kada miješanje osobine i karakteristike eteričnih ulja otvaraju nove dimenzije. Koristeći svoje sheme koje su navedene u tabeli ćete dobiti lijep kozmetički efekt.

Pravila izrade aromatičnih kupki:

1. Hard spužve, čiste kožu.
2. Voda ne bi trebalo biti previše vruće, optimalno do 38C.
3. Osnova za mješavina može napraviti jogurt, surutka, prirodne morske soli, meda, bilo baznog ulja, mlijeka.
4. U vrijeme donošenja aromatičnih kupki ne koristite šampone, gelove za tuširanje, losiona i druge kozmetike.
5. Trajanje aromatične kupke ne bi trebala prelaziti 25 minuta, postupak se provodi ne više od tri puta tjedno.
6. Nakon što je završio usvajanje aromatičnih kupki, dozvolite tijelu da se osuši prirodno, ne spužva sebe niz ubrusom.

U kadi ili sauni preporučuje se dodati eterično ulje direktno sa vodom u kantu, koja je kasnije sipa na vrućim kamenjem. Za ove svrhe uglavnom bilo borove ulje, po želji, miješanje i transport esencijalnih ulja može ovlažiti metli.

Masaža s eteričnim uljima

Masaža je nesumnjivo korisno za oslobađanje od mnoštvo zdravstvenih problema, održavanje oblika, uklanjanje celulita, tretman nakon različite vrste ozljeda, povećati svoj učinak će pomoći eterična ulja. A ovisno o odabranoj komponenti će biti drugačiji i njene efekte.

Savjet! Uzmite masaža s eteričnim uljem klinčića, može pojačati cirkulaciju krvi i da se ubrza proces grijanja, naranče ulje će pomoći u dekolteu masnih tkiva, sandalovine je lifting efekat, i ulje muškatnog oraščića ublažavanje reumatskih bolova.

Pravila masaže s eteričnim uljima:

• Prilikom odabira ulja za masaže, ne samo za procjenu njegove terapeutska svojstva, ali i miris, trebalo bi da bude ugodno za vas, ne iritiraju i ne izaziva neprijatne asocijacije.
• Nakon završetka masažu, provesti oko četvrt sata u opuštenom okruženju, ne rade direktno na ulici kako bi se zadovoljile nove slučajeve i probleme.
• Tokom masaža s eteričnim uljima imaju prednost mekom kružnim pokretima.
• Za proizvodnju mješavina masaže, koriste nekoliko kapi eteričnog ulja (do 5) i 1 žlica baze, njegova uloga može djelovati maslina, badem, kokos, marelica.

udisanje

Zajednički, popularan i opšteprihvaćena liječenje prehlade je udisanjem. Ovaj postupak poboljšava funkciju drenaža organizma, smanjuje upalu, smanjuje otekline, poboljšava protok krvi u sluznici.

Profilaktička udisanja imaju sljedeće osobine:

• stimulacija lokalne i opšte imuniteta;
• unapređenje mentalnog i emocionalnog stanja;
• stimulisanje mentalne aktivnosti;
• podizanje raspoloženja;
• antibakterijsko, antivirusno efekte;
• ubrzanje regeneracije.

Udisanje su dva tipa:

1. Hladno kada eterično ulje je kapala na uglu jastuku, salveta, tkivo, a proces udisanja se provodi udisanjem ukus. Postupak traje više od 5 minuta.
2. Vruće, koristeći poseban uređaj - inhalator. U posebnoj posudu s toplom vodom, nekoliko kapi kapala odabranih eteričnih ulja i onda dozvoljeno da udahne luče parova, prekriven ručnikom i zatvorio oči.

Savjet! Ako dijete odbija da sprovede postupak vruće udiše, kaplje se na uglu jastuka 1-2 kapi eteričnog ulja.

Jedna od metoda hladno udisanja posebno važno tokom raznih epidemija prehlade je upotreba aromakulona napravljeni od porozne gline.

Aromakamni i lampe

Uz pomoć Aroma kamenja proizvedenih dezinfekciju i aromatizaciju prostora. Prvi je keramička zdjela, grije uz svijeću plamena, na koju se dodaje voda i par kapi jednog ili više esencijalnih ulja. Kao što se koristi aromakamney rase imaju poroznu strukturu, kao što je treset ili pješčenjaka, oni istovremeno mogu poslužiti kao okus i uređenje interijera.

Sobu ispred aromatizacije adekvatno ventilaciju, za svaku od vrsta objekata koriste se smjese sa određenim svojstvima:

• Spavaća soba - senzualan, usklađivanje i umirujuće;
• za ured - stimulativna, jačanje, okrepljujući;
• Dnevni boravak - osvježavajući i usklađivanje;
• za kuhanje i jelo područje - usklađivanje stimulativno, čišćenje;

• za boravak djeteta, gdje bi trebalo da prevlada harmonija i dobro raspoloženje - usklađivanje, umirujuće, čišćenje.

Savjet! Ne zaboravite da je proces sobu aromatizaciju ne bi trebao biti beskonačan, njegova preporučeno trajanje - od petnaest minuta do 120 minuta.

obogaćivanje kozmetike

Široku upotrebu eteričnih ulja naći u polju kozmetike, oni se koriste za obogaćivanje kože znači da ih dodajući korisne osobine.

Savjet! Dati "novi" život neiskorišteni vrhnje, obogaćujući ga uz pomoć eteričnih ulja.

Eterična ulja se dodaju u sljedećim kozmetike:

• Krema (ne više od 15 kapi po 150 g);
• Šampon (ne više od 30 kapi po bočici 250-300 ml);
• Maske za lice i tijelo (ne više od 10 kapi po jedinici doze);
• Voda za pari lice, kupka za ruke ili noge (nekoliko kapi u posudu).

U sljedećoj tabeli pokazuje svojstva memo polje primjene i eteričnih ulja u aromaterapiji.

Da stvori kompozicije s poboljšanim svojstvima, preporučuje se da se miješati i koristiti različite vrste eteričnih ulja. Tabela u nastavku prikazuje njihovu kompatibilnost.

Biti zdrav i skladan!