Kako koristiti eterična ulja za kupanje i saune bez štete po zdravlje?

Video: Idemo na kupanje uz upotrebu (dio 2)

U ovom članku vam uznate sve o tome kako da pravilno i efikasno koriste eterična ulja za kupanje i saune, a ne povrijediti svoje tijelo i svoje zdravlje, tehnologija i aplikacija

Jedan efikasan način aromaterapije nakon udisanje i aromatičnog kupke je korištenje eteričnih ulja u kadi ili sauni.

Ovdje je najvažnije je da se poštuju prava doza eteričnih ulja i pravilno primjenjivati ​​bez štete za svoje zdravlje.

Eterična ulja za kupke i saune

Eterična ulja su idealni za primanje kupanje ili u sauni, darujući ovaj postupak dalje korisne osobine.

Kako eterična ulja u kadi ili sauni?

Aromatski ugljikovodici su zasićeni sa vrućim vazduhom sauna koji olakšava njihov prodor aktivnih kroz kožu (limfni put) i kroz nos (refleks-asocijativni put).

Oni imaju blagotvoran učinak na, respiratorni, imunološki, nervni i drugih sistema tijela kožu, pokazuje sve svoje ljekovito i ljekovita svojstva u potpunosti.

Kako koristiti eterična ulja u kadi?

1. U kadi ili u blizini izvora toplote plovila otporan na toplotu se postavlja (50-100 ml) sa širokim vratom, napunjena vodom.
2. Dodajte eterična ulja. To je vrlo važno da se poštuju ispravne doze.
3. Posuti ovu mješavinu drvenim klupama i zidovima.
4. Direktno na grijanom kamenja za primjenu eteričnih ulja ne može biti !!!

vrijeme tretmana

Vrijeme takav postupak je potrebno da se postepeno povećao 3 do 20 minuta, ne više od 2 puta tjedno.

Koja ulja su pogodna za kupanje ili u sauni?

U kadi ili sauni, to je najbolje koristiti eterična ulja sa svjetlom, svjež, delikatan i cool nijanse mirisa, osiguravajući lako prilagođavanje svoju mikroklimu.

To može biti kao jedna zasebna ulje, u zavisnosti od efekta koji želite da dobijete. I mješavina aromasmel, pravilno odabrana sastava.

Video: Kako se prijaviti ulje, vosak? | Kao primjenjuju na profesionalce? | Kako se prijaviti maslovosk?

Aromasmesi za kupke ili saune

• Izbacivanje toksina: kleka, limuna i sandalovine. Omjer: 4 kapi + 4 + 2 kapi kapi.
• Jačanje živaca: bergamot, ylang-ylanga, narančasta. Odnos: 5 kapi + + 3 kapi 3 kapi.
• uklanjanje celulitaLimuna, smreke, mandarine. Proporcije: + 7 kapi 5 kapi 5 kapi.
• kaljenjeEukaliptusa, bora, mente. Odnos: 5 kapi 5 kapi + + 3 kapi.
• Da biste ažurirali koži: ruže, limun, lavanda. Omjer: 3 kapi + 3 + 4 kapi kapi.
• Hladno i prehlade: eukaliptus, lavanda, jela, eter ružmarina. Omjer: 4 kapi 2 kapi 3 kapi jedne kapi.
• Kada se kašalj i bronhitis: čajevca, eukaliptusa, jele i peperminta. Omjer: 3 + 3 kapi kapi kapi + 2 + 1 kap
• Reumatskih bolova: kleka, eukaliptusa + + + vijaka jele Omjer: 4 kapi + 3 + 2 kapi kapi kapi +2
• Ako bol u mišićima: lavande, eukaliptusa, menta, kleka Omjer: 4 kapi plus 2 kapi + 2 kapi 1 kap
• Skin Rejuvenation: lavande, limuna, pačulija, kadulje Omjer: 3 + 1 kap kapi + + 1 kap 1 kap

Uvjeti korištenja aromatičnih ulja u kadi

• Razmotriti sve moguće kontraindikacije za upotrebu eteričnih ulja.
• Nikada ne koristite ulje na kojima imate alergiju ili idiosinkrazija. Ako nije poznato ulje, obavite test za pojedinačne netoleranciju ulja.

Test intolerancije eteričnih ulja.

A vatom nanesite jednu kap ulja na kožu s unutrašnje strane lakta. Ne navlaži ovo mjesto za 24 sata. Ako je prekriven osip ili početi chesatsya- ne koristite ovo ulje.

• par vrijeme početka od 3 minute, postepeno raste do 20. Postupak kadu sa aromatičnim uljima može se primijeniti 1-2 puta tjedno.
• Budite sigurni da poštuju ispravne doze eteričnog ulja.
• Nikad ne primjenjuju eterična ulja direktno na vruće kamenje.
• Miris eteričnih ulja morate like !!!

 I što je najvažnije, koristite u kadi ili sauni - samo prirodne kvalitete eteričnih ulja.