Da li je moguće za trudnice da plivaju u moru, u rijeci?

U ovom članku:

1. Kontraindikacije za kupanje u moru ili rijeci tokom trudnoće
2. Trudnoća i kupanje u moru: koristi i štete
3. Trudnoća i kupanje u rijeci

Dakle, dok se možete opustiti na vrelom plaži, mnogi se pitaju da li je moguće za trudnice da pliva u moru ili rijeci? Možda u određenom stanju žensko tijelo imati kontraindikacije za tretman vode u otvorenim vodama?

Prvo morate shvatiti šta vrstu odmora na plaži, govorimo o? Ako je pitanje da li je moguće za trudnice da pliva u moru ili rijeci float na banane, da osvoji vožnje vode i drugih ekstremnih sportova, odgovor je kategorično ne.

Ako se, međutim, još jedno pitanje da li je moguće za trudnice da se kupaju u rijeci, more ili jezero, ne juri skijanje na vodi, i samo opuštanje pasivno, onda je odgovor najvjerojatnije da.

Kontraindikacije za kupanje u moru ili rijeci tokom trudnoće

Postoje zajednički faktori u kojoj trudnica je strogo zabranjeno da se okupa u vodama, da li mora, rijeka, jezera ili bare:

• Ako postoji opasnost od pobačaja;
• Hronični fetalni pobačaj;
• placenta previa;
• Ako žena ima urinarne infekcije.

Trudnoća i kupanje u moru: koristi i štete

Dakle, da li je moguće da se kupati u moru za vrijeme trudnoće? Zašto ne? Ako nema posebnih zahtjeva i ograničenja vašeg ginekologa, a zatim odlazak na more će biti još dobro. Trudnoća - nije bolest, i lišiti sebe praznika jer je prilično čudno.

Kupanje u moru za vrijeme trudnoće može imati koristi strahovito iz trudnica i njena beba. Svi znaju korisna svojstva slane vode, bogata jodom, koja ima pozitivne efekte na štitne žlijezde i intrauterinog fetation.

Tu je i važan faktor, što je ogroman plus za kupanje u moru za vrijeme trudnoće. Morske vode, zasićene korisne mikroelemenata, može spriječiti imunokompetentna bolesti, a posebno gestosis. Ako je trudnica sumnja preeklampsije, more putovanje To je imperativ.

Osim kupanja u moru za vrijeme trudnoće, međutim, kao u bilo kojem drugom tijelu voda ima pozitivne efekte na žene preopterećen mišića, opuštanje njih i daje ostatak organizma ploda gravitacije na bokovima.

Sada kada znate da li se kupati u moru za vrijeme trudnoće. I, ako već spakujete kofere za put na Azurnoj obali, zapamtiti nekoliko pravila, napominjući da ste sebe i svoje bebe zaštititi od budućih problema.

pravila kupanje u moru za vrijeme trudnoće:

• Prije nego što odete na odmor ili odlazak na plažu, svakako posjetite jedan ginekolog, koji nadgleda tok trudnoće. Ona mora procijeniti ukupnu stanje svoje tijelo i dati odgovor, da li trudnice da se kupaju u moru, posebno za vas u ovom periodu trudnoće. Ako je sve u redu, a doktor je dao "dobar", možete sigurno sakupiti torbu za plažu.
• Izaberite toplo more. Temperatura vode treba da bude 22 stupnjeva toplije nego inače moguće hipotermije i konvulzije.
• Nemojte plivati ​​na pun stomak nakon obroka treba uzeti najmanje 2 sata, u suprotnom može doći do problema sa probavom i mučnina u trudnoći.
• Po dolasku na plažu, dati svoje telo "ohladi". Ne samo da uronite u vodu, sjediti 10-15 minuta u hladu, odvojite malo vremena nanošenja kreme za sunčanje.
• Nema potrebe da se dugo plivanje. Čim osjetio blagi umor, odmah idite u banku. Trudnice su skloni napadi koji mogu biti puna na dubini.
• Ne dozvolite da vam tijelo zamrznut nakon što je izašla iz bazena. Odmah umotana u toplu peškir do punog boravak toplo.

Sada znamo kako sigurno za bebu i za dobrobit zdravlja da se kupaju u moru. A što je to slučaj sa rijekama?

Trudnoća i kupanje u rijeci

Buduće majke koje žive daleko od mora i od najbliže vodnih tijela su samo rijeka i jezera također su doveli u pitanje da li je moguće za trudnice da pliva u rijeci ili ne?

U principu, kupanje u rijeci tokom trudnoće se ne razlikuje mnogo od kupanja u moru. River slatke vode nije toliko koristan kao more, ali u većini slučajeva to je čistiji i smeće od turista građana koje sa kursa.

Stoga, trudnice u rijeci možete plivati, samo nakon usvajanja ove ideje opstetričara. Pravila rekreacije na rijeci bio ne razlikuje od pravila za obale, osim za neke nijanse:

• Odaberite plaže sa pločicama, zabranjeno kupanje u tom području. Dozvoljava ploče ukazuju na to da je plaža je sigurno, redovni uzoraka vode uzimaju se i rizik sanitarne i epidemiološke trovanja, ako slučajno glotnete vode se smanjuje na nulu. Osim toga, na takvim prostorima spasilac koje nikada neće biti gotovo na odmoru.
• Preporučljivo je da se banci na kojem planirate da se opustite, to je bio opremljen sa ležaljkama i suncobranima, gdje možete udobno se opustite u hladu bez pregrijavanja.
• Odluči da se odmori na rijeci u vetra vremenu, nakon kupanja u hladnoj vodi može lako ugasiti i povjetarac.
• Ako je ovo poseban plaže području nedostaje, onda plivam samo u poznatim mjestima znate dobro dno i da su uvjereni da nema rupe.
• Ne plivaj sam. Iz podvodne hladne struje mogu imati napade, a možda je potrebna pomoć.

Imaju lijep odmor!