Zašto ne rastu grudi?

U tinejdžerki počne pubertet u različitim uzrastima. Ovaj proces ovisi o pojedincu, nasleđe i klimatskim uvjetima područja u kojima žive. Na primjer, u vrućim zemljama menstrualnog ciklusa u mladih djevojaka početi mnogo ranije od onih koji žive u hladnijim klimama.

Fazi rasta dojke ženske

1. 9-10 godina kod djevojčica i dalje ne rastu grudi. rast grudi počinje oko godinu dana prije početka menstruacije - ta činjenica je prvi znak puberteta.
2. Od 10 do 12 godina, grudi počinju da rastu. Tokom ovog perioda, kože oko bradavice potamni, i oni su se malo "Puffy".

3. Od 12 do 13 godina su razvoj mliječne žlijezde u obimu areola postepeno početi da djeluje. Postepeno mijenja oblik dojke, pretvara u neku vrstu "konusa".
4. Od 13 do 15 godina postoji intenzivniji rast grudi, dojke uzima zaobljeni oblik (forma nestaje "konus na konus"). Tokom ovog perioda, djevojke se preporučuje da nose grudnjake, postepeno ih zamjene u skladu s veličinom grudi.
5. Smatra se da je od 15. do 18. godina grudi može nastaviti rasti, iako se ne poštuje većina žena mnogo promjena u veličini u ovom trenutku. Ali u praksi, bilo je slučajeva gdje raka dojke u nekim od ljepšeg spola i dalje raste do 25 godina.

Ono što utječe na veličinu grudi?

Mnogo djevojaka nakon 12 godina pita: "Zašto ne raste grudi kada, po svemu sudeći, to je vrijeme?" To može utjecati na vrlo širok spektar pretpostavki. Međutim, tačan uzrok u svakom slučaju treba odrediti specijalista (mammolog) postupak iz kompleksnog pregled tijela.

nasljednost

Ako većina djevojaka srodnici u uzlaznoj liniji imaju male grudi, najverovatnije, grudi ona će se razvijati na isti način, a rast će biti ograničena na određenu količinu dojke.

hromozom

Dešava se da u trenutku začeća hromozoma postavljen u zadužen za pubertetu, nije u korist ženskih osobina. To dovodi do toga da ove devojke mogu da razviju grudi nedovoljno ili nikakav napredak i pored velike genetske podatke.

beriberi

Ako tijelo ne dobije potrebnu količinu vitamina u adolescenciji, većina procesa javljaju vrlo sporo ili potpuno zaustaviti (a time i rast grudi kod djevojčica). Slična pojava je raširena u zemljama s niskim životnim standardom, gdje zbog nedostatka prilika ljudi jedu niske kvalitete proizvoda.

estrogen

To je hormon odgovoran za razvoj mnogih procesa u organizmu, uključujući, za rast bradavica. Ako je ovaj hormon nije dovoljno, grudi će vrlo sporo raste i ne mogu do željene veličine.

Ako je on odsutan, proces seksualnog sazrijevanja u organizmu u određenom periodu neće raditi. Ovaj slučaj zahtijeva poseban pristup i medicinsku pomoć za eventualne abnormalnosti u nadbubrežnim, štitnjače i dodataka.

Sport i povreda

Ako je aktivno bave sportom i dobro razvijene mišiće oko bradavica, to može ograničiti rast grudi. Zbog toga je neophodno da se selektivno tretirati sportske aktivnosti, ako je želja da imaju veličanstven poprsje prevladava nad željom da dobiju sportske perspektive i nagrade.

Na primjer, s obzirom na specifična opterećenja u obliku dojke plivača često "ravna", ali odbojkaši, s druge strane, je dobro razvijen i zategnuta grudi.

Međutim, grudi moraju biti zaštićeni od svih vrsta povreda, koja je naknadno može dovesti do pogrešnog njihov razvoj.

ekologija

kvaliteta životne sredine (zrak, voda, tlo, i ostale komponente) je direktno vezana za nastanak većine ljudi različitih patologija u organizmu. Usporavanje procesa rasta bradavica kod djevojčica u pubertetu nije izuzetak.

Koji faktori doprinose razvoju mliječne žlijezde u adolescenciji?

Ako se tako dogodilo da je tinejdžer u 13-14 godina, a nisu počele rasti grudi, te bi trebao vidjeti doktora i da se testira da pomogne u pronalaženju uzroka. Jednom će tvoj doktor donijeti odgovarajuće zaključke i dati tretman, djevojka bi bilo vrlo poželjno da se poduzeti dodatne mjere:

• početi jesti pravilno;
• svaki dan raditi vježbe za jačanje mišića grudnog koša.
• odabrati kvalitete i pogodan u veličini donje rublje.

pravilnu ishranu

Hrana treba da bude bogata vitaminima svim grupama. U svakodnevnoj prehrani svakako je potrebno dodati svježe voće i povrće (marelice, mrkva i kupus su potrebne). Poželjno je i svakodnevno decoctions piće žalfije i ružmarina (pola cup 2 puta dnevno).

fizička aktivnost

Ako je moguće, bolje je na prvi pogled izgleda kao lekcija treneru na fitness, koji će izabrati pravo vježbe. U nedostatku takve mogućnosti u uobičajenom ujutro vježbe uključuju takve vježbe kao "lopta" (malo dijete je loptu uhvatio sa obe ruke na grudima i ostaje u tom položaju 10 sekundi) i odgurnula od zida.

donje rublje

Kao tinejdžeri, a odrasle žene treba da biraju i nose donje rublje, baš prave veličine (Donje rublje treba dobro podržati dojke, bez stisnuti grudi). Poželjno je da to bude od kvalitetnih prirodnih materijala.

Kao žena odrasla osoba za povećanje grudi?

Nažalost, nisu svi priroda daje okrugao, a ne svaka žena može pohvaliti impresivnim veličinu grudi. Međutim, ne očajavajte - vlasnik male bista treba da shvate da nisu ništa gori od drugih žena, a uvijek možete promijeniti situaciju u svoju korist.

Donje rublje sa push-apom

Za psihološku udobnost dama sa malim veličine bradavica može odabrati donje rublje koje će vizualno povećati veličinu grudi. To će pomoći da se oseća više ženstven i zavodljiv, dok je u društvu muškaraca.

hrana

Da bi održali elastičnost i oblik dojke potrebne prelazak na zdravu vitaminizirana hrane. Poželjno je da se odrekne bilo kakve dijete, eliminirati loše kvalitete hrane i polu-gotovih proizvoda.

sport

Fizička aktivnost ne doprinosi grudi, međutim, čine ga zategnut i daju poprsje prekrasan oblik. Treba imati na umu da je nepotrebno pretjerano grudni mišići ne treba izbjeći suprotan efekat.

Najefikasniji vježbe koje pomažu da grudi u dobrom stanju i ne zahtijeva upotrebu posebne opreme, koji je prikazan u videu:

kozmetika

Male grudi mogu neznatno povećanje u veličini, ako je povećanje u intenzitetu njene cirkulacije krvi. To će omogućiti mliječne žlijezde obogaćen kisikom i hranjive tvari u potpunosti.

Sličan učinak se daje danas losioni i kreme za rast grudi, ali je rezultat takvih lijekova je prikazan tokom vremena. Međutim, odlučuju za takva sredstva, ne smije se zaboraviti da je trošak za sticanje samo provjerene proizvode, kao što je većina sredstava primila je danas na tržištu su neefikasni falsifikata.

masažeri

Danas postoje mnoge moderne uređaje koji pomažu da se poveća rast grudi. Takve čaše stvoriti vakuum u grudima, koji olakšava protok krvi i kisika obogaćivanje grudnog mišića i mliječne žlijezde ćelija. Efekat korištenja takvih uređaja je na raspolaganju, pod uslovom da su manipulacije redovno s njima.

Međutim, za sličan postupak masaže je najbolje da se u specijalizovanim salonima. Ali buy masažer za kućnu upotrebu nije potrebno - daju kratkoročni efekt, nakon čega je opće stanje pogoršava kožu grudi gubi elastičnost, a bista - volumen i punoću, u cjelini.

Kako održavati na veličinu i oblik grudi za vrijeme trudnoće i nakon porođaja?

Svi znaju da je tokom trudnoće dojke povećava i do nekoliko veličina. Takve promjene su željeni efekat za vlasnike malih grudi, ali na žalost, oni su također prepuna formiranje strija i gubitak oblika bista u budućnosti.

Šta da radim da zadrži oblik dojke za vrijeme trudnoće i izbjeći nepovoljne kozmetičke promjene nakon poroda?

dnevni masaža

Svakodnevno grudi masaža s eteričnim uljima (ulje lavande, pšenične klice ulje, avokado ulje, sjemena mrkve ulje, geranija i dr.) Sprečava stvaranje strija. Masaža treba početi sa 2-3 tjedna trudnoće, i da sprovede do kraja dojenja.

izmjenični tuš

Douches i primjena specijalnih agenata koji sprečavaju strija i vlaže kožu, čine kožu u predjelu grudi više elastična. Sredstva za njegu treba izabrati s obzirom na prisutnost u njihovoj strukturi antioksidansa (supstance sprečavanje preranog starenja kože).

vježbe

Redovne vježbe za jačanje mišića grudnog koša, za vrijeme i nakon trudnoće može pomoći u sprečavanju opuštene i gubitka forme u periodu kada je obim "spušta" i vratiti mala prsa.

Uzoran sistem za kućnu učinak je prikazan na slici ispod:

zrak kupke

Air kupke za grudi treba držati 2-3 puta dnevno po 15 minuta. Da biste to učinili, morate se skine do pojasa i legne, dopuštajući koži da "diše".

izbor garderobe

Donje rublje za vrijeme trudnoće treba izabrati bez "kamenje", kao takvi grudnjaci spriječiti odliv limfu iz dojke. Bolje dati prednost poprsja posebno za trudnice, koje imaju tendenciju da se od prirodnih materijala i imaju široku trake.

vitamin šminke

Pored ishrane preporučuje doktori možda topikalnu primjenu vitamina kompleksa za grudi. Na primjer, kapsule se mogu kupiti "Aevitum", koji unutar sadrže masnu esencije. Periodične obrade ove strukture će omogućiti ćelije dojke dojke direktno apsorbirati potrebne vitamine i održavanje zdrave kože.