Uzroci žgaravice. Što znači da možete popiti za trudnice?

U ovom članku:

1. razloga
2. Šta da pijem sa žgaravicu
3. lijek
4. prevencija
5. Dining sa gorušica
6. Narodnoj medicini savjetuje protiv žgaravice
7. homeopatija

Gorušica može biti u pratnji podrigivanje s okusom hrane ili sipanja kiseline grlo i jednjak, ili se uz njih mučnina u trudnoći, štucanje.

razloga

Smatra se da je žgaravica je znak rasta dlaka na tijelu nerođenog djeteta, ali doktori vjeruju da su uzroci žgaravice u trudnica su sasvim drugačiji. Medicina objašnjava uzrok ovog problema je činjenica da je trudnoća karakteriše veći broj hormona progesterona, Ova supstanca pomaže da se opustite mišiće.

Između želuca i jednjaka je mišić koji ne daje sadržaj želuca u jednjak. Zbog ovog hormona "čuvar" opušta i omogućava određenu količinu želudačne kiseline u jednjak, želudac kiselina pomaže u razlaganju hrane, ali u jednjak, to jednostavno nije potrebno, tako da kiselina iritira jednjak zid, tu je peckanje.

Pored toga, razlozi za žgaravicu i činjenica da su unutrašnje organe, posebno materice, znatno povećan u veličini, raste beba također zauzima prostor i stavlja pritisak na gastrointestinalni trakt, podižući ga, što također doprinosi curenja kiseline iz želuca u jednjak.

Nažalost, žgaravica tijekom trudnoće može trajati od nekoliko tjedana i gotovo prije isporuke počinje oko dvadeset četvrtu - dvadeset petu nedelju trudnoće, kada plod uzima puno prostora u trbušnoj šupljini majke.

Šta da pijem sa žgaravicu?

Posebnu pažnju treba posvetiti da piju, sve gazirana, slatka voda doprinose kiselost soka-store bags, takođe, treba brisati, kao i kafa, čaj. Poželjno je od pića konzumira biljni čaj, jednostavno, ne gazirana voda nije kisela i ne pereslaschennye želea.

Neophodno je da se konsultuje sa svojim lekarom o bilja iz kojeg da čaj. Takve biljke kao što su žutika, kleka, sagebrush, ginseng, paprat, metla, kukurijek, rusa, maline su opasni za trudnice, tako da njihova upotreba se ne preporučuje od strane doktora.

Tipično, doktori piti čaj od kamilice, johe, ili kantariona, ali da odaberete trava ne isplati, jer može biti kontraindikacija zbog drugih bolesti, trudnice na raspolaganju.

Smatra se da su sredstva za žgaravice u trudnoći se pije sok od šargarepe, svježe mlijeko, treba da žvakati nekoliko orasi ili badema, samo svježe, a ne pržena, pored toga, zobena kaša kaša za doručak ili večeru je ne samo korisno, ali i umirujuće, normalizaciju funkcije crijeva.

Sok od šargarepe nije potrebno piti u velikim količinama, jer mrkva sadrže beta-karoten, njegova preobilja može izazvati mučninu, tako da se to ne desi u šargarepe dodati malo biljnog ulja ili kreme, životinjskih i biljnih masti na taj način pomogne beta - karoten tijelo pretvori u vitamin A.

Mlijeko je bolje da ne koristite trgovina, iz paketa, to će vjerojatno boraviti konzervansa koje su od nikakve koristi za trudnice. Žene koje imaju problema sa varenjem laktoze - mlečni šećer i svježe mlijeko nije pogodan kao lijek za žgaravicu.

lijek

Doktor koji je trudna može propisati lijekove za žgaravicu. Tipično, neobrađeni antacidi kao što su Maaloxa, Almagel, Rennie, Taltsid - ovi lekovi se smatra da se ne apsorbira, a time i pada u krvotok najmanje aktivnih sastojaka, ali da li je?

Maalox se prodaje u obliku suspenzije u vrećama i u obliku tableta za žvakanje, smatra se da je droga je izvedena iz crijeva sata kasnije, sadrži magnezij oksida i proizvođač aluminijuma, rekao je kontraindiciran u trudnoći, a samim tim i tretira ih žgaravica trudnice ne mogu.

Almagelum se također sastoji od suspenzije koja uključuje glinice, pored kontraindikacije tokom trudnoće je opasnost za osobe sa bolesti bubrega. Bolesti bubrega se često manifestira kod trudnica, jer se u tom periodu se udvostručio opterećenje na bubrege zbog bebe krvi raste.

Kao što lijekovi kao Rennie se sastoji od kalcija i magnezija karbonata, koje nisu opasne za trudnicu da li će se držati preporučenih doza od strane proizvođača ili lekarom. Lek nije poželjno da ako postoji opstrukcija bubrega ili dijabetes. Nažalost, nakon gutanja kiselost rasti ponovno.

Proizvođači Taltsid droge nemaju saznanja o bilo kakvim - bilo neželjenih efekata na trudnice, ali ako se odlučite za ovaj lijek za liječenje žgaravice, obratite sa iskusnim doktora, jer u svom sastavu aluminij je prisutan.

Takvi preparati ne može primiti oba antispasmodicima, Nospanum Papaverine ili opuštanje mišića jednjaka već oslabljeni djelovanja hormona progesterona, stoga ne ublažiti stanje, već samo pogoršati žgaravica, omogućavajući kiseline da teče iz želuca u jednjak.

Droge kao što su ranitidin i lansoprazolom su nove lijekove, oni djeluju su antagonisti histamina receptora, ali oba ova droga ima kontraindikacije u trudnoći.

Smektu Isto se sigurno može koristiti za žgaravicu trudna jer lijek nije potpuno apsorbuje u crevima, što znači da njegove komponente ne spadaju u majčinoj krvi i beba. Smecta nije antacid, djeluje kao surfaktant, ima enveloping imovinu.

Ponekad trudna Resort starinski način - piti soda otopljen u vodi. Radim to nije potrebno, jer soda reagira s želuca solne kiseline, daje oslobađanje ugljičnog dioksida, a nakon primjene sode, kiseline počinje da se generirati čak iu velikim količinama.

prevencija

Žgaravica u trudnoći može uzrokovati jesti prije spavanja, morate jesti barem pola sata prije spavanja. Poželjno je da se ne perite hrane i žvakati dobro provesti manje vremena želuca i želudačnog soka da ga svari.

Nakon jela, moramo sjesti, držeći leđa ravno, ne se vuku, može se poduprt jastucima. Ako žgaravica boli loše, preporučuje se da spava u poziciji u kojoj je gornji dio tijela ne uzima horizontalnom položaju.

Nije pogodno za eliminaciju gorušice i stres stanje trudnice. Snažne emocije, argumenti, Konflikti žuriti poslove na poslu može uzrokovati casting solne kiseline u jednjak. Osim što će dovesti do nervnog sistema na plod nepopravljiva šteta, jer ako je majka nervozna, nervozna i beba, a pored imuni sistem deteta se spušta.

Trudnice treba potpuno prestati da pije alkoholna pića i pušenje. Pušenje u trudnoći To uzrokuje veliku štetu na majku i nerođeno dijete, povećava kiselost želuca i kao rezultat doprinosi žgaravice.

Dining sa gorušica

Pa šta da radim kod trudnica sa žgaravicu? Prije svega, treba voditi računa da se ne nositi pripijene struk i stomak, to je loše za crijeva i za plod. Osim toga, pojasevi i zatezanje suknje desni i hlače će izvršiti pritisak na želudac i olakšava istiskivanje kiseline u jednjak.

Trudnice koje pate od žgaravice, ne sagne, najbolje je da čučne, ako vam treba nešto da se pod, ili staviti na cipele. To nije potrebno oprati podove, sweep, svi ovi pokreti su povezane sa nagibom naprijed, i na taj način pojačati žgaravicu.

Kada je potrebno žgaravica temeljno komentar ishranu, jer je hrana, u ovom slučaju, je jedan od glavnih uzroka žgaravice u trudnoći.

To bi trebalo eliminirati kisele namirnice: svježi sir s kiselim ukusom, ostaviti samo svježe pripremljeni, jogurt, kiselo vrhnje, zamjena sa kremom. Nemojte jesti jabuke zelene, šljive, ogrozd, citrusa, posebno limun i grejp, paradajz, paradajz paste, pa čak i može dovesti do povećanja kiselosti želuca. Svježe pečeni kruh, mrljica, posebno pržena, jaja - što sve može izazvati žgaravicu.

Idealan lean rijeka, još bolje morska riba u foliji, kao meso i riba mogu dobiti pečena koru, a spaljena masti koje aktiviraju žgaravica, a osim ove masti se smatra da su kancerogeni, a samim tim i štetan majke i djeteta.

Hrana treba biti svježe pripremljena, kao što je u hrani vremenom početi da se razmnožavaju bakterije, uključujući mliječne - kiselina bakterija.

Treba zaustaviti dodavanje začina u hranu, češnjak, luk, čak i prstohvat bibera može izazvati pogoršanje žgaravice, eliminirati marinade i umake, posebno montažne.

Tamo stoji malo i često, kako se ne bi osjećati gladi, jer trudnoća nije vrijeme kada možete mučiti tijelo pothranjenosti.

Povrće bolje ispeći, posebno korisno u trudnoći kuhano repe i šljive, oni olakšavaju rad creva, a osim toga, repa povećava nivo hemoglobina u krvi, poboljšava imunitet.

Nemojte koristiti za pripremu obrađenih životinjskih masti namirnica: svinjetina, jagnjetina, guska, ne pržiti na maslacu, ali možete jednostavno dodati na hranu.

Konditorskih sa viškom šećera i kreme mora biti isključena iz ishrane, oni mogu povećati kiselost. Kolačići treba da imaju tip galetnogo, kao i kruh, krekere, ili bolje od sušenog, bez aromatičnih dodataka. Sivi i crni hleb imaju veću kiselost od bijele, pa su, takođe, može izazvati žgaravicu.

Meso poželjno jesti zeca, piletina, puretina - niske masti, dijetalna mesa su dobri da brzo i lako vari, i zbog toga ne ostaje dugo u želucu i njihova probava ne uzima puno kiseline i želudačnih sokova.

To bi trebalo da obrate pažnju na kuhanje u dvokrevetnoj kotao, meso, žitarice, povrće dobiti ispuštanje vazduha, ali zadržati maksimalni nutrijenata s ovom metodom liječenja.

Juhe u svakom slučaju ne bi trebalo kuhani na kosti, kao izmišljotine ne samo izazvati napad žgaravice, ali i udari na pankreas i jetre. I naravno, da se zaboravi na kobasice, kobasice, dimljene ribe i mesa - svi ovi proizvodi su teško i dugo za varenje želuca.

Narodnoj medicini savjetuje protiv žgaravice

Ljudi vjerovali da je gutanje pljuvačke pomaže da se suzbije kiselost, i na taj način bi trebalo da žvaču nakon obroka.

Toplo mlijeko se smatra dobrim lijek za žgaravica u trudnoći, naročito ako je u vrlo sporo gutljaj.

Čak pour mala količina sjemena komorača vode i piti ovu infuziju.

Tradicionalna medicina savjetuje da pripremi infuziju vrijeska, malo kipuće vode kašiku zdrobljenih cvjetova u čašu vode, nakon hlađenja kašičicu tri puta mogu piti dnevno.

Isto infuzija može biti napravljen od stolisnika biljke ili slatko, sipajte čašu vode i pare temeljito ne više od sedam minuta. Infuzijama piju kašiku tri puta dnevno. Zraka kao i zob preporučujemo samo žvakati sa žgaravicu.

Možete koristiti sjemenke lana brušenjem ga u mlin za kafu, a zatim razredjivanje žličicu praha čašu vode, potrebno je piti na prazan želudac prije obroka.

Ponekad savjetovao da jede šaku sjemena sirovog suncokreta.

homeopatija

Gorušica možete pokušati da se žali na homeopata. Lekar može propisati upotrebu priprema napravljena od Pulsatilla, ova biljka će pomoći sa žgaravicu i podrigivanje sa ukusom hrane, nadimanje, njen uticaj se odnosi i na proširene vene kod trudnica.

Podrigivanje ukusno kiselina liječnik može propisati homeopatski lijek Causticum, ovaj lijek je također indiciran za napade, ponekad uznemirujuće trudna. Sastav kapi eteričnog ulja naranče, limuna, grožđa sjeme se širi i masirajte grudi, gornjem dijelu leđa. Akcije ovog esencijalnog struktura je povoljna sa žgaravicom, ali samo ako se pojedinačne komponente ne izazivaju alergije kod trudnica jer agrumima se smatra da su dovoljno alergijske.

Žgaravica u trudnoći, možete koristiti tehniku ​​akupresure. Boda za izlaganje su iznad nabora zgloba na obje ruke, te tačke se nalaze na unutrašnjoj strani ruke u tri ili četiri centimetara od puta, tačka masirajte suprotnog pravca za oko dvije sekunde, sa istim vremenskom intervalu, radi 20-30 gura ako tačka pronaći pravu, osim žgaravice izloženosti ih treba eliminirati, i mučninu.

Orijentalni umjetnost Qigong, yoga, tai chi, preporučiti mjere za poboljšanje statusa trudnica, uključujući i one sa žgaravicom, stoljećima iskustava možete koristiti pod nadzorom praktičara. Ali je potrebno da stručnjak je već imao iskustva prakse kod trudnica, po mogućnosti prije posezanja za takvu osobu, potražite savjet prijatelja ili drugih trudnica koje imaju pozitivno iskustvo s tom osobom.

Qigong tehnika je fizikalna terapija, to će pomoći da pritisak na lumbalne kičme i trudnice, ispraviti i opustite se. Možete pokušati dobiti neke od Butejka metoda. Ovaj sistem za disanje će pomoći da se obogati kisikom beba tkivo i pomoći u budućnosti lakše kretanje u borbi za podizanje dijafragme, koji će poboljšati stanje žgaravice. Na kraju krajeva, pritisak na dijafragmu djeteta, posebno kada fetus previja, Često je jedan od uzroka žgaravice i otryzhek.

Čak i ako ništa od navedenog metoda neće pomoći riješi žgaravice, vredi patiti nekoliko mjeseci prije rođenja, prije rođenja hormoni počnu da proizvode manje i jednjaka mišiće povratiti svoju funkciju, i poslije rođenja će se održati upravo žgaravice sebe.