Kako postati prekrasan tjedan - Secrets grooming

• Prvi dan - briga za lice i vrat
• Drugi dan - njega tijela
• Treći dan - Njega ruku i noktiju
• Četvrti dan - njegu stopala
• Peti dan - za njegu kose

Žene koje su primorani da rade prekovremeno ili se svjesno posvećena karijeri, potvrdili su da je teško da se "zadrži brend" i izgledati dobro njegovan i moderan u katastrofalnom nedostatak nije nešto što je slobodne dane - sati. Nepravilan "racije" u kozmetičkim salonima, ali odlomke s vremena na vrijeme neke domaće procedure za lice, kosu i tijelo - to je sve što je na raspolaganju zaposlena žena, da se nekako keep fit.

Da li isto tako misliš? Uzalud.

Pokušajte barem mjesec dana da prati pravilo - dan bez kozmetički postupak. I da bi se lakše odlučiti, evo spreman plan "događaja" za pet dana u tjednu.

Prvi dan - briga za lice i vrat

Pranje se ujutro, pola-minutna masaža sa mokrim licem i meda vrat šećer ili talog kave - zato što danas pivo kafu? Pat lice ubrusom, primijeniti uobičajene njege, i pređite na make-up.

U večernjim satima, nakon što je završio kućanske poslove, donijeti na sofi u daljinski upravljač za televizor, maramice za skidanje šminke, losion, čišćenje kože, čička, kriškama krastavca, regeneraciju noćna krema za lice i kapke.

Dok gledate neki TV serija, ukloniti šminku mlijeko, masti čička trepavica i obrva, stavi na lice kriške krastavca, nanesite kremu na lice i vrat, napravite nježna masaža - ruke "zna" ovaj prijatan posao, i da li će izvršiti ono što se zove u automatskom režimu.

Ako se, tokom vikenda, imate vremena da se uradi kući maske i piling za lice može biti - i treba da bude! - iskoristiti ga.

Drugi dan - njega tijela

Uobičajene noćne tuš prije spavanja Diverzifikovati posebne procedure: tri minute za nokte pilinga kože (moguće talog kave ili meda), još tri minuta, utrljati poseban anticelulit problematična područja spužva-mitten - bedrima, bokovima, želuca i stražnjice. Isprati, nanesite kremu za telo. Gledamo na sat - ne više od 20 minuta se troši!

Treći dan - Njega ruku i noktiju

Ovi postupci mogu također biti učinjeno dok je sedeo i gledao TV. Pre-oprati ruke sa tekući sapun ukucavanjem šačica malo šećera - neka vrsta jednostavnih pilinga van.

Video: život hacking ZA DJEVOJČICE // kako biti lijepa i dobro održavana ???

Sjesti na TV, uključite TV serije.

Ruke umočiti u kadu tople vode s dodatkom meda ili mlijeka. Čim se voda hladi, pokrenite "automatskom režimu" Postupak: nokti datoteku, masaža ruke s masti krema, nanesite njegujuće ulje za nokte. I onda staviti na rukavice i platno "služio" u ovom obliku do kraja serije. Spavati večeras, usput, može biti u rukavice.

Četvrti dan - njegu stopala

Kupka za stopala - topla voda s dodatkom eteričnih ulja čajevca. "Potopite" noge u kadu, piling stopala, trljati teško ili liječiti turpija za stopala. Isperite. Nastavite nokti: Čista i podnijeti off, nanesite ulje. Pomassazhiruyte noge sa njegujuća krema za stopala. Nosite pamučne čarape.

Svi na snagu 30 minuta provesti. Vjerojatno ne treba napomenuti da je ovaj postupak je sasvim moguće kombinirati veče televizijske serije?

Peti dan - za njegu kose

Na oprati kosu šamponom, nanesite masku za 10 minuta - ili kupovinu kuće popularan recept. Isperite masku i isperite kosu balzam, lagano masirajući vlasište.

Video: Moja ljepota tajne! Kako postati prekrasna?

U praksi, označeno ako svaki dan, bez bilo kakve ustupke trenutno pridržavaju predviđenog plana akcije za najmanje mjesec dana, vrlo brzo, možete naučiti kako da se lako izrezati na dnevnoj bazi po potrebi pola sata da se brinu za sebe. I ne samo za nedelju dana da postane lijep, i ostati dobro njegovan i atraktivan, bez obzira na "opstrukcija" na poslu i beskrajne kućanske poslove.