Jača kosu uz pomoć vitamina

1. Koren zla, ili zašto kosa izgubi svoje zdravlje
2. Rapid tretman: da pomogne revitalizaciju kose što je brže moguće
3. Čuda Ljekarna: vitamina kompleksa u borbi za zdravu kosu

Kao što znate, žena je lijep bez obzira na godine, ako se dobro održavan. I dobro njegovan je neophodno razumjeti ne samo skupe odijela, luksuzni parfem ili skupe kozmetike. Prvi znak samoljublja je zdrava kosa i nokti izgledaju.

Naravno, ovaj efekt je lako postići uz pomoć tretmana u salonu, keratin nagomilavanje ili upotreba gela-lakovima. Ali, da bi postigli iste rezultate moguće je bez neverovatno otpada, jer ponekad naporan rad i pedantan briga je u stanju stvoriti fantastičan nastup transformacije! Veliki helper na taj način postati vitamine za jačanje kose i noktiju, bez upotrebe koji povrate zdravlje i sjaj vašoj Tresses verovatno.

Koren zla, ili zašto kosa izgubi svoje zdravlje

Naša tempo života je toliko intenzivna da su mnogi ljudi rijetko čak i odmoriti, da ne spominjemo bilo kakvog postupka oporavka. Vremenom, ova ravnodušnost da se svakako čini se oseća, a jedan nije najljepše ujutro ćete vidjeti da je bivši ljepotu kose, koje s pravom smatra svoj ponos negdje nestala, a umjesto zrači sjaj lokne visi krte i beživotne vlasi . Izgledi za tako-tako, zar ne? Međutim, ovaj problem postaje glavni na dnevnom redu za sve više i više žena. Koji je razlog? U kojoj fazi ne? I, što je najvažnije, kako to popraviti?

Povratak svi puni krug mogu se shvatiti samo i ostvario svoj neozbiljan stav prema tijelu. Prvo na dnevnom redu je, naravno, hroničnog umora i nedostatak sna, drenaža je sa nevjerojatnim snagu i siše životnu snagu iz tebe. Ništa manje štetan utjecaj na izgled i moć, je daleko od idealne. Uostalom, mi čak ni ne mislim o tome šta grickalice, jeo u bijegu, malo je vjerovatno da sadrži vitamine za rast i jačanje kose, kao i druge hranjive tvari. Da nadoknadi nedostatak potrebe da se obogate svoju ishranu sa svježim i zdrave proizvode, međutim, za njih, mi ćemo razgovarati.

I, naravno, ne možemo zaboraviti mučenje bez i najmanjeg žaljenjem izlagati skoro svaki dan kosu. Pogađate? Naravno, ovo je vrući zrak stil, perming ili poravnanje, posebno kemijske, bojenje. Sve su to potpuno uobičajeno da nas stvari ponekad se pretvara u ritual, snose nepopravljivu štetu naše kose. I na kraju, ponekad uzrok pogoršanja stanja kosa postaje naše neodgovornosti. Nemojte se iznenaditi, jer u suprotnom je pozvao na hladnoći na ulici ne može biti bez šešira. Neke od njih misle da napravi to mokro, ili još vruć nakon slaganje kovrče.

U adolescenciji, to je mjera zrelosti, ali ne i za zreo i odgovoran za svoje ljudske postupke, odnosno one koje imaju tendenciju da misle o sebi. Čini se da sve ove stvari, ali za njih plaćamo preveliku cijenu, jer je vrijedno razmatranja.

Naravno, postoje situacije nad kojima nemamo kontrolu, kao što mnoge žene ostaju bez mnogo njihovih kosu za vrijeme trudnoće, dojenja i menopauze. Međutim, čak iu takvim slučajevima, počela je rano liječenje može značajno zaustaviti proces proćelav.

Rapid tretman: da pomogne revitalizaciju kose što je brže moguće

Vitamini za jačanje kose su jako važni, a njihov nedostatak je primjetno gotovo odmah. Ali ne idu ovog trenutka do najbliže ljekarne, kupuje sve vitamina kompleksa, rukovodeći se pravilo "skuplje, to bolje", nadajući se brzo shag reanimaciju. Za utvrđenje tijela veoma je važno složenosti, jer droga ne daju željeni efekat ako nisu dopunjene korekcija ishrane. Pa šta vitamini su potrebni za jačanje kose i koje proizvode možemo ih naći?

Krenimo abecednim redom. Tako vitamina A. Mnogi od nas su to vidjeli u sastavu različitih kozmetičkih proizvoda pod nazivom retinol. Nemojte se iznenaditi, ne samo da je koristan u borbi protiv bora i dubinsku hidrataciju kože. U slučaju kose, ima veliki uticaj na sijalicu, učvrsti, i doprinosi sjaj uvijanje i zvuka. ona također pruža mnogo potrebna zaštita od ultraljubičastog zračenja. Ako primijetite intenzivirana suhe i lomljive kose, verovatno ćete morati da popuni rezerve ovaj vitamin. U tom smislu, poželjno je da se oslanjaju na kupus, sir, crne ribizle, spanać i peršuna, jetra, jaja. Ali ne preteruj jer višak retinol prijeti vam ojačati gubitak kose.

Sljedeći je cijeli kompleks vitamina, u kombinaciji u Grupi B. Ako postavlja se pitanje o tome šta da pijem vitamine za jačanje kose, zatim na njih i treba obratiti pažnju. bez The₁ naše tijelo ne dobije keratin, koji je glavni "gradivni blokovi" svake vlasi. dovoljno tiamin možemo naći u krumpir, mlijeko, jetra, i crne ribizle. The₂ - Regulator radi štitnjače, te je odgovorna za stabilnost hormonalnih oscilacija koje često dovesti do gubitka. takođe riboflavin odgovoran za bulblets hrane. Možete ga pronaći u žitaricama, pasulj, kupus, bademi i kikiriki.

Uzrok ranih sive gubitka kose i težak gotovo uvijek nedostatak vitamina The_3, koja može nadoknaditi potrošnju mesa, grah, mliječni proizvodi, i tuna. Također prevladati brz gubitak kose pomoć vitamina B₅, sadržane u žumance, piletina ili brokoli. The₆ i B₁₂ će pomoći eliminirati svrab, perutanje i gubitka. Njihovi izvori su meso, riba, mahunarke, mliječne proizvode.

Sljedeće vitamine za jačanje kose i noktiju, s najviše pozitivne kritike - C i E. Oni pomažu da se poboljša dotok krvi u folikula, čime im pružaju hranu. Askorbinska kiselina ima najveću koncentraciju agruma, jagoda, ruža, dok je tokoferol bogate biljna ulja, žitarice i mahunarke.

Čuda Ljekarna: vitamina kompleksa u borbi za zdravu kosu

Naravno, pravilnoj ishrani je u stanju da započne proces regeneracije kose, ali ne i svi proizvodi su kupljene kod nas imaju potrebne hranjive vrijednosti za nas, a mi to radimo znatno smanjuje vrijeme termičke obrade. Jer savršen faktor prijem volje vitamina kompleksa, akciju koja je usmjerena direktno riješiti određeni problem. Danas trek u apoteku nalik na posjet muzeju - toliko bogat i nepoznate nam svoje klasa, i bez vodiča da shvati to potpuno nemoguće. Jer prije nego što se odlučite za jedan od droge, se potrudi da ode kod doktora, koji će biti u stanju da samostalno pokupiti za vas znači najpogodnije za vaše tijelo u ovom trenutku. Međutim, kompozicija moderne medicine je tako izbalansiran, da će teško naškoditi zdravlju.

Među najpopularnijim stranih proizvođača - Vitrum, Revalid, pilule Merz. Za nižu cijenu segmentu odnosi Abeceda Perfectil, Farmamed. U ovoj situaciji, a ne kvalitet bio odlučujući faktor za vrijednost i mjesto proizvodnje, tako da ne odmah odbaciti jeftinije droge.

Za one koji apsolutno ne žele da se bilo koji kapsula idealan Početna Recepti: vitamini za laka za kosu. Komentari ove droge ima širok spektar, ali molim vas apsolutno svima koji rijetko ne uspije. Dakle, ono što je ovaj proizvod? Ovaj vitamin kompleks je za vanjsku upotrebu i nanosi direktno do korena kose. To ne treba oprati, ali se preporučuje da se pažljivo trljati masažnim pokretima. Takva priprema je vrlo pogodan za svakodnevnu tretman.

Što znači da ne bi dao prednost, treba uvijek na umu da su vitamini, prvo, imaju kumulativni efekt, tako da ne zabavlja nade munje efekta. I drugo, s njima treba da budu vrlo oprezni da preterate, postići ćete upravo efekt suprotan.