Treba li mi kosa kalcija?

Danas postoji toliko novca na proizvode za njegu kose koji samo izgledaju na prvi pogled. Djevojke koje imaju dugu kosu je uvijek puno pitanja. Kako održavati ljepotu kose? Šta da radim ako gubitka kose? Mnogi ljudi koje znam prečicu, i pitanja koja se odnose na kosu, nisu zabrinuti.

Video: Zašto nam je potreban kalcij: uloga kalcija u organizmu, kalcij plus vitamin D funkcije

Ali, ja pitam, posebno u vezi sa kosom. Jako volim dugu kosu. To pitanje je postavljeno. Treba li mi kosa kalcija? Jer mnogo čitanja, zdrave i jake kose i noktiju vam pružiti kalcijuma. Pa, to je jasno noktiju, kalcij prije nekoliko godina sam vidio konkretno, jer su bile tanke nokte. Nakon što sam popio kalcijum paket, nokti postaju stvarno čvrsta i jaka.

Pa da li je kalcij, na primjer, je potrebno za gubitak i rast kose. Iskreno, ja pregledate čitav Internet. Je nedvosmislen odgovor na pitanje nisam našao. Mnogi blogovi nude napraviti kosu masku s kalcijem. Uzmeš tabletu, udaraj ih u prah i masku dodaje. No, dobro, to je sve po mom mišljenju, je potpuna besmislica. Kao, ako je kalcij tablet obmazhesh kosu postaju krep.

Pod pretpostavkom da će, ako treba organizam u cjelini kalcija, to je svakako potrebno. Kalcij je korisno za jačanje koštanog tkiva u organizmu. I doktori se savjetuje da ne piju vitamine u kompleksu, a posebno tamaniti svakog vitamina. Tako da sam savjetovao moj prijatelj, ona je medicinska sestra, nemam razloga da joj ne vjerovati. I pedijatri savjetovati djetetu da pije vitamine odvojeno, a ne kompleks. Od vitamina su bolje upije. Na primjer, 1-2 tjedna pijete kalcijum, zatim vitamina C, i tako dalje.

Ali ipak, da kosa raste brže, ne spadaju učiniti soli piling za kosu. To nije samo čitati o tome, čak i napisao članak. Možete pročitati informacije u članku " Sol piling za kosu".

Video: Prirodni Oyster kalcija za jačanje kostiju, kose i noktiju

Odlučio sam se na kalcijum kosu, obratite se frizer. Otišao sam da smanji šiške i oko kalcijuma postavim pitanje svog gospodara. Ona kaže da je kosa kalcij je važan, ali i važnih vitamina i minerala. Kalcij je važno ne toliko da je stavio na prvo mjesto.

Pa, odgovor dobio, ali mislim da treba još jedan da pitam Barber, dobro, za usporedbu mišljenja. U principu, danas je manikir, a pored djevojka što šišanje. Dugo sam bio upoznat s tim. Rekao sam joj da odjednom pitanje o kalcijuma. Kao, treba mi kosa kalcija?

Zastala je na trenutak, a onda je odgovorio da treba kalcija, ali ne kao važno da se, pravo da stavi takav fokus. Onda ono što je važno? Pa naravno, moram da znam. Vitamini za maske za kosu. Možete napraviti masku s vitaminima u kapsulama za kosu. Potrebno je da se vitamini, i naravno hrane.

Kosa važan protein, vitamina A, E, C, B vitamina i elemenata u tragovima, kao što su magnezij, cink, fluor, selen, željezo, kalcij, sumpor, jod, i bakra.

• B vitamini su korisni za rast, sjaj, elastičnost kose.
• Vitamin A poboljšava strukturu kose, čineći kosu jaka.
• Vitamin C pomaže apsorpciju željeza i aktivira cirkulaciju krvi.
• Cink sprečava gubitak kose i prosjed.
• Silicon čini kosu jača i jača.
• Kalcij je potreban za strukturu kose.
• Iron jača kosu i sprečava prosjed.
• Jod daje kosi zdrav izgled.
• Fosfor je potreban za elastičnost i zasićenost boja.
• Selen štiti kosu od štetnih utjecaja okoline.

Video: Zašto djeca trebaju vitamin K?

Pa, tako, sve vitamine i minerale su neophodne i važne za kosu. Ja sam kupio paket kalcijuma sa vitaminom D3, sada pijem, pogled na stanje kose. Svakako možete osloniti namirnice koje sadrže kalcij, ali kao što praksa pokazuje, da dopuni tijelo svakodnevno kalcijum trebate jesti u jednom danu 1 kg. sir, nisam u mogućnosti da upravlja.

Koristan za proizvode za kosu, pročitajte članak na blogu "korisne proizvode za kosu". Dok sam piti tablete kalcija. Ako vidim da je gubitak kose se smanjuje, kosa je počela rasti brže, biti sigurni da napišite komentar.