Brzo raste nokat kod kuće

• Nekoliko kognitivne činjenice
• Kako raste noktima dug i jak?
• Supstance koje su korisne za rast noktiju
• u pravu njegu
• Početna ostava recepti za rast noktiju
• zaključak
• Recepti za brzi rast noktiju - video

Duge i jake nokte rasti natrag za noć kao magijom - san mnogih djevojaka. Prekrasna manikura u stanju povoljno nadopunjuju i naglašavaju bilo koju sliku da daju dodatnu agresivne seksi djevojka-vamp i naglašavaju nježnost, romantiku mladih devojaka. Stoga se postavlja pitanje koliko brzo rastu nokti, gostujući ženske glave s iznenađujuće pravilnosti.

Nekoliko kognitivne činjenice

• Na noge nokti rastu sporije nego u rukama.
• Nakon što je izgubio zbog bilo kakve povrede nokta ploče, trebat će vam oko šest mjeseci van, da raste nova oružja, i do jedne i pol godine - na stopalima.
• Nokti brže rastu na palac njegove desne strane, a ako ste u pravu ruku (na lijevoj strani ako se rukom), kao iu ljetno vrijeme.
• Prosječna stopa rasta nokta ploča 0,1-0,25 cm tjedno. Ponekad čak i sporije, na primjer, u ovom stopa utjecati na proces starenja, hormonalne promjene, zdravstveni problemi, intenzivne kemoterapije i liječenje droge, nedostatak hranljivih materija.
• Brzi rast od nevena kod djece koja nisu dostigli pubertet, i kod trudnica.

Iz svega ovoga se može zaključiti da je kandže rastu za 1 dan ili 2 je jednostavno nerealno. U tom smislu će vam pomoći da ispunite samo proces izgradnje. Posebno metode koje takav postupak je sada postoji veliki skup. Međutim, prirodni nokti nakon uklanjanja proširenja trebaju dodatnu hranu i malo vremena da se oporavi.

Kako raste noktima dug i jak?

Zaustavite ih grickanje! Takav nervozna navika tamo, na žalost, mnogi. I njene posljedice ne samo pokvariti manikir izgled, ali i može dovesti do bakterijskih infekcija na rukama i na usta.

Oslobodi se lakše ako navika:

1. Pratiti stanje svoje ruke. Dotjeran, uredno polirani noktima i prstima bez brušenja grickati nije tako poželjna.
2. Ako ujeda javlja iz dosade, pokušajte da se usta žvakaće gume, žvakanje jer su oba istovremeno ste vjerojatno će biti pušten na slobodu.
3. Ne grize kožu oko noktiju. Neki uvjeriti se da time ne šteti ploče nokta, ali to je - samoobmana. U stvari, vlaga i pljuvačke slabi, što ga čini još krhki.
4. Označite jedan čavao tjedno, nećete grickaju. Postepeno dodajući da je jedan po jedan "nejestive", vi odviknuti se od neugodnih navike.
5. Kada dosada relapsa trenutke i nervnih šokova štete će razgovarati sa psihologom. Uostalom, takva navika nije sitnica, a široko rasprostranjena bolest.

Bacite gel i akril noktiju

Nesumnjivo, kao prekrasan manikir, precizan i omogućava dugo dati ruku dobro njegovan izgled. Međutim, nakon uklanjanja native nokti postaju suha, krhki, gube prirodan i zdrav sjaj, usporiti rast. Čak i uz pravilno i pažljivo uklanjanje ozljede dolazi do nokta.

• Ako mi napustimo akril i gel za nokte iznad svoju snagu, pokušajte da ga smenjuju sa uobičajenim.
• Nemojte uklanjati poklopac rukom. Takvi postupci često dovesti do oštećenja gornji sloj nokta krevet koji veoma slabi nokti.
• Ne propustite kućišta i poklopca za pričvršćivanje. Čini se, pa šta. Posebno u žurbi, želeći da uređujete brzo presušila, dozvolimo sebi da propustite ovaj ključni korak. Međutim, na taj način zamijeniti nokte "napadnuta".
  Basecoat štiti ploče nokta od štetnih efekata laka radi manikir više izdržljiv i jak, štiti od preranog piling.

Nokti - ne toolbox

Naravno, vrlo lako otkinuti etikete noktiju, tvrdoglav ljepilo, razdvajanju privjesci za ključeve, čak i odvrnuti vijke. Ali, ako želite da raste jak, zdrav i lijep noktiju na rukama ovih aktivnosti će morati dati. Škare, noževi odvijač i sličan alat - to je ono što će pomoći otkovyryat, oljuštiti i isključite sve što je potrebno za taj dan.

Supstance koje su korisne za rast noktiju

• Biotin (vitamin B7 ili H) smatra ljepote vitamin jer pomaže glatku kožu, rast i jačanje kose i noktiju. To je bio njegov nedostatak uticaja na kvalitet ploče nokta i dovesti do gubitka kose. Biotin se proizvodi u tijelu, ali samo ako je redovna konzumacija takvih proizvoda: kvasac, paradajz, jetra, smeđa riža, gljive, žumance, integralne žitarice, orašasti plodovi. Instaliran nutricionisti i medicinski biotin potrebnih doza je 0,03-0,1 mg dnevno.

  

  

  

  
  
  
• Folna kiselina (B9). Kao i prethodni vitamina, promovira rast ćelija, oporavak i jačanje noktiju i kose, i sprečava oštećenja nervnih ćelija i crvenih krvnih zrnaca, poboljšava pamćenje, normalizuje menstrualnog ciklusa. Neprocjenjiv folne kiseline u trudnoći i menopauzi promjene. Njegova bogata zeleno lišće biljaka, salata, riba, crveno meso, žitarice i sir.
• Vitamin A pomaže regeneraciju ćelija, ojačati kosu, zube i nokte. Preporučena doza - 700-900 mg dnevno. U dovoljnim količinama, vitamina A uključuju krumpir, slatki krumpir, mrkva, tikvica, zelje.
• Vitamin C je potreban za jačanje imunološkog sistema, je neophodno za održavanje nevena zdrav i jak. Sadržane u agrumi, češnjak, kupus, paprika i sl. D.

u pravu njegu

On igra ključnu ulogu u stvaranju savršen manikir. Kako bi se rasti zdrava, jaka i dugi nokti, potreban vam je skup postupaka. Počnimo s osnove.

1. Prekrasan oblik. Infinite listi i rezanjem zanoktice ne poboljšaju zdravlje noktiju. To bi trebalo biti učinjeno mudro. Piljenje start s vanjskim rubovima, postepeno kreće ka centru. turpija za nokte i nazad pokret slabi strukturu nokta. Pick noktima ispravan oblik. Važno je napomenuti da nokat tablice Zaobljeni rasti brže.
2. Pobrini se za kutikule. Da biste ga omekšati, potopite ruke na 5 minuta u toplu vodu. Nemojte smanjiti ili grizući pincete, gdje najviše možete povrijediti nokta, dovesti do infekcije. Pomera unutrašnje obloge štapić. Temeljito oprati ruke i uklonite ostatke. Razraditi takav postupak je ne manje od 4 puta tjedno. Na kraju tretiraju zanoktica hijaluronske kiseline ili na bilo koji kozmetički ulje, hidratantnu kremu, koja ulazi. Takve manipulacije bi spriječilo pojavu neravnina.
3. Restorative procedura. Nakon oblikovanja noktiju idealan oblik i zanoktice odgovarajuću pažnju treba obratiti jačanje noktiju. Seruma pokazuju najbrže rezultate, već i troškove respektivno. Krema za učvršćivanje za nokte su idealni za svakodnevnu upotrebu. Nanesite ujutro ili uveče pre spavanja. Pristupačan i jednostavan za korištenje, pomažu u zaštiti nokti od drveta.

Početna ostava recepti za rast noktiju

Racionalno odabrane hrane i pravilnom održavanju osigurava zdravlje i snagu vašeg nevena. Za brzi rast, postoji nekoliko recepata sa jednostavnim sastojcima. Mogli bi dobro da se koriste u kući.

maslinovo ulje

Kvaliteta mokrim Marigolds brzo rastu utrostručio. U ovom slučaju, nezamjenjiv alat - obične maslinovo ulje koje mogu duboko prodiru u kožu i nokte, hranjiva i hidratantna istovremeno njihov. Osim toga, sadrži vitamin E, poboljšava cirkulaciju, pomaže da se popravi i oporaviti oštećene nokte, pozitivno utiče na njihovu snagu i brzinu rasta.

• Prije odlaska u krevet, primijeniti toplo maslinovo ulje na noktima i zanoktice. Utrljajte masaža pokreta za 5 minuta. Noću, nosite pamučne rukavice. Postupak se može izvršiti na dnevnoj bazi.
• Svakodnevno 15 minuta za kupanje toplog maslinovog ulja i doprinosi rastu noktiju.

kokosovo ulje

Ona se koristi kao kozmetički za zdravlje i rast noktiju. Ona sadrži važne hranjive tvari, od suštinskog značaja u borbi za ljepotu i snagu manikir. Osim toga, kokosovo ulje jača zanoktica, koji igra ključnu ulogu u rastu noktiju, pomaže dobili osloboditi od infekcija i gljivičnih infekcija nokta ploče.

• Svaki dan prije odlaska u krevet masirajte nokte očistiti sa toplim kokosovim uljem. Kružnim pokretima masaža poboljšava cirkulaciju krvi.
• Mix četvrtina šolje organskog meda i kokosovog ulja sa 4 kapi ulja ruzmarina. Lagano zagrijati otopinu u mikrovalnu pećnicu. Umoči prste u kadi 15 minuta. Ponoviti jednom ili dva puta tjedno.

svježi sok od naranče

Efektivna stimulatora rasta noktiju, dopuštajući im da rastu na nedelju dana. Sadrži vitamin C stimulira proizvodnju kolagena i održava zdravlje noktiju, i folna kiselina će osigurati brži rast.

Dnevno 10-ak minuta kada sa svježim sok od naranče je već u prvom tjednu daje impresivan rezultat. Nakon postupka, obavezno temeljito isperite ruke i tretirati ih hidratantnu kremu.

limun

Voće boja sunca od davnina Etablirao se kao jedinstven kozmetički. Osim toga, to pomaže da beleti noktiju, stimulira njihov rast i dati im zdrav sjaj.

• Mix 1 žlica soka od limuna sa 3 kašike maslinovog ulja. Rezultirajuća smjesa je bila nešto toplo i uronite nokte 10 minuta. Ovi ulošci treba primjenjivati ​​svakodnevno.
• Također se možete obrisati nokte svakodnevno parče citrusa žute ili uroniti u pola limuna. Nakon 5 minuta, isperite sa svojim rukama i nanesite hidratantnu kremu.
• Još jedan vitamin koktel - mješovita u jednakim proporcijama meda i limuna. Rezultirajući sastav se utrljava u svakom noktu 10 minuta. Ako se tome doda ovom sastavu, 4-5 kapi joda, čašu toplog mlijeka, kašiku jabukovog Frechet i morske soli, dobili smo divan vitamina koktel koji promovira intenzivan rast nokta ploče i poboljšava stanje kutikule.

Equisetum

I dalje u djelima drevne grčke i rimske travari ukazuje na visoku efikasnost postrojenja za ubrzanje rasta noktiju. Kao izvor kalcija, silicija i drugih mineralnih materija, rastavić poboljšava ukupnu noktiju tablice.

1. Nešto više od pola kašičice osušenog stabljike rastavića pour dvije čaše ključale vode.
2. Pokrijte i ostavite 10-15 minuta.
3. Napetost i neka kul.
4. Uranjati ruke u ovom infuzije za 20 minuta.
5. Ponovite ovaj postupak najmanje četiri puta tjedno.

kopriva

Biljka poznat, ali naši preci kao stimulator rasta noktiju ploča. Njegova efikasnost se određuje visok sadržaj silicijuma i druge korisne supstance koje promoviraju formiranje ploče nokta, da ojača i spriječiti lomljenja.

1. Napitak kup vrele vode 2-3 žličice sušene koprive lišća.
2. Pustite ih da odstoji 10 minuta.
3. Naprezati i dodati malo meda.
4. Pijte dnevno šoljicu ukusan i zdrav biljni čaj.

zaključak

Rasti zdrave i jake nokte, ako ne i za 3 dana, ali barem nedelju dana - san mnogih devojaka, i shvatiti da je to stvarno. Potrebno je samo da prevaziđu svoje vlastite lijenost, postaviti cilj i ići za to.

Pripremite se da imate svakodnevnim radom, i da počne prvo je potrebno da se, obogaćujući svoju ishranu koristan za rast noktiju proizvoda, šef navika za podmazivanje krema za ruke nakon svakog pranja posuđa ili tuširanje. A svakodnevno masaža, kupki i losiona ne samo da će pomoći rasti predivnim manikir, ali i poboljšati opšte stanje noktiju.

Recepti za brzi rast noktiju - video