Želite li duge nokte? Brzo?

Manicured ruke s prekrasnim noktima - ponos svake žene. Sanja o tome kako brzo rastu nokti, ljepšeg spola ponekad pribjegavaju kapaciteta. Međutim, ovaj postupak ne uvijek proizvesti željeni učinak i često u pratnji neugodnost. Uz pomoć jednostavnih načina da se ubrza rast noktiju moguće i bez napuštanja doma. Da raste, potrebno je oko 2 tjedna.

sadržaj

• Pravilna prehrana za rast noktiju
• recepti kupke
• Vrlo brzi rast u zadnjih 7 dana
• Savjeti za zaštitu dugi nokti

Pravilna prehrana za rast noktiju

Status i dužinu noktiju ovisi o pravilnoj ishrani. Divne ruke zahtijevaju prijem svih potrebnih supstanci. Tanke, lomljive, piling nokti reći manjak u organizmu određenih vitamina i minerala, tako da bi ih raste, zaliha potrebne elemente važno da redovno puni. Esencijalne vitamine koji utiču na stanje ploče su:

• Vitamin A - što je ključni element za rast noktiju. Za njih rastu, potrebno je da jedem, jaja, maslac, jetra, breskve. Alkohol i kofein uništavaju ovaj važan vitamin, tako da bi trebalo da ih napustiti.
• Vitamin C pomaže u sprečavanju starenja, krhki, žutilo i debljini ploča. Njegova puno citrusa, ribizle, ogrozd, zelena.
• Vitamin B pomaže rastu nazad ploče i čini ih jaka. Ona se nalazi u pivski kvasac, jaja, mlijeko, žitarice.
• Vitamin E poboljšava cirkulaciju, čineći noktiju može rasti natrag brzo. Veliki dio ovog vitamina u zelenom, jaja, meso, biljno ulje.

Važno je da dopuni rezerve organizma cinka, kalcija i željeza. Cink je direktno odgovoran za rast tkiva. Dosta ovog elementa u banane i kozjeg mlijeka. Zbog kalcija, ploče brzo i korektno. Bogate kalcijumom mliječni proizvodi, riba, bademi, susam. Nedostatak željeza će dovesti do lomljive i noktiju raslojavanja, tako da je potrebno jesti meso, heljda kaša, čorba kukova, nar, jabuke.

recepti kupke

Rasti nokte kod kuće, treba redovno da poseban ležišta. Vode tako bi trebalo da bude toplo. Nokti moraju da izdrže u kadi za oko 10 minuta. Postupak treba ponavljati najmanje dva puta tjedno.

• Ulje za kupanje s jodom. Se zagrijava u vodenoj kupelji bilo ulje: kotač, sezama, badema, maslina. To treba dodati 5 kapi joda i glicerola. Takvo rješenje je vrlo dobro hrani ploče nokta i pomaže im da rastu.
• Biljne kupke. Kup kipuće vode potrebne za pripremu 2 žlice. l. mješavina bilja: kantariona, korena čička i cvijeta kamilice. Ulije rješenje treba biti 30 minuta. U gotovom tinkturu treba dodati i člana 5. l. bijelo vino. Kupke sa mješavinom nokte ploča će ojačati i brzo dati im željene dužine.
• Limun kupanje. Sok od limuna pomoći će rastu noktiju i bleach njih. Možete istisnuti sok citrusa u vodi, ali možete izostaviti prstiju svake ruke u pola limuna 3 minute.
• Morske soli. Na 2 šolje vode koja je potrebna 20 g soli. Možete dodati nekoliko kapi joda. Tretman sa takvo rješenje je vrlo efikasna za rast noktiju.
• Soda kupke. Rasti trombociti pomoć sode, kašiku koje treba razrijediti u čaši vode. Posle kupanja moraju biti podmazani krema za ruke za sprečavanje isušivanja kože.

Vrlo brzi rast u zadnjih 7 dana

Žene koje zanima kako brzo rastu nokti, a ne nužno posegnuti za skupe i ne uvijek ugodno procedure lounge. Briga za nokte kod kuće, možete brzo postići željene dužine. procedure kući ne samo da će pomoći da raste nokte, ali i da ih zdrav.

Svaka dva dana treba očistiti sa kriškom limuna prstiju. Ne možete koristiti limunsku kiselinu, kao što je u svom sastavu ne sadrži potrebne vitamine. Vrlo efikasno za njegu noktiju jod. Oni treba podmazati Savjeti prst preko noći, koristeći vatom. Ako ujutro jod je još uvijek vidljiva, možete koristiti tamno lakom.

Za one koji su zainteresirani za to kako da rastu nokte za nedelju dana, apoteka mora kupiti poseban vosak. Trljanje ih ploče nokta, možete brzo poboljšati svoj izgled, da raste i da se poveća snagu. Prekrasne rukom zahtijeva dovoljnu količinu vitamina i minerala. Ako vrlo mali broj njih dolazi iz hrane, morate uzeti vitamin kompleksa.

Da rastu nokti će vam pomoći masaža prstima. Lako je izvesti na dnevnoj bazi, kao i kod kuće i na poslu. Tokom masaže, možete koristiti bilo biljno ulje. Prekrasna prsti su ti koji ispisati mnogo, ili svira klavir, kao ruke su stalno primaju nježna masaža.

Savjeti za zaštitu dugi nokti

• Redovno priložiti nokti čine sa staklenim ili plastičnim noktiju datoteku. Metal testere mogu oštetiti ploču i spriječiti ga ponovo izrasti.
• Na gumbe telefon, prekidači ne pritisnete vrhovima prstiju, kao i pločice, ili dugi nokti mogu brzo prekinuti. Možete također se ne može prikupiti male objekte nokte. Trebalo bi ih samo umutiti na dlan.
• Ne koristite odstranjivač laka za nokte koji sadrži aceton. Ova supstanca je štetan za ploče i čini ih ponovo narastu brzo.
• Izrada čišćenje kuće, pranje posuđa, uvijek nosite gumene rukavice. Restyle krevetu, ne tamp listova prstiju učiniti s ove strane njegove ruke.
• Otvorite pakovanja, limenke, boce ili plastične kese sa škarama. Da ne zakačite dohvat ruke oznake i cijene.
• Ako ste vlasnik proširenja ploča, ne pokušavajte ih ukloniti sami. Ovaj postupak treba obaviti profesionalac.

Žena sanjala kako se uzgaja dugo nokte, a ne nužno koristiti skupe usluge u kozmetičkim salonima. Rastu nokti mogu biti kod kuće, briga za njih svaki dan i radite jednostavne procedure. Uz pravilnu njegu delikatna ruke s dugim noktima uvijek će udovoljiti svom vlasniku.