Bolešljivost

bolešljivost - osjećaj čudan uznemirujući subjekata koji ukazuju na predstojeće opasnosti ili ništa negativno. Često sumnjati u odnosu sa sumnjom, nepovjerenja, stidljivost, plašljivosti, kukavičluka, zakompleksovannostyu. Sumnjičavosti čini ljude pogrešno vjeruju da će ih okoliš uključiti u siromašnijim pojedincima nego što zapravo jesu. Često se nepovjerenje svojstvena adolescenata i djece, ali može se uočiti u sasvim odraslih ličnosti.

Video: Šta je hipohondrija?

Prekomjerne sumnjičavosti uključuje alarmantno zabrinutost u osobu u različitim prilikama. To može biti zbog raznih neugodnih fobija. Po pravilu, sumnjičavosti osjećaj se očituje u teme zdravlja, odnosa, karijere. Sumnjičavosti daje bilo kome u nevolji i često kvari život unutrašnjeg kruga hipohondar osobe.

Sumnjičavosti se odnosi na imovinu psihe. Ljudi s osjećajem podataka je vrlo osetljiv, su alarmantne. Odlikuju se ideja o namjeri da im naudi, i staviti u ružnu svjetlu, oni često doživljavaju i niz negativnih emocija koje negativno utječu na fizičko ili mentalno blagostanje.

Video: Kako osvojiti sumnjičavosti. Rev. Igor Silchenko

Povećana anksioznost i sumnjičavosti obično istovremeno prate osoba. Ova osećanja ometati komunikaciju ljudi, prisiljavajući ih da oživi prošlost, negativne emocije, i da sumnja sve nevine i krivim za koji žele da uzrokuje bol hipohondar osoba.

Nepovjerenje sprečava osobu da bude sretan i značajno smanjuje samopoštovanje. često nepovjerljivi pojedinci izbjegavati kontakt, imaju tendenciju da budu nelogično akcije, previše osjetljiva i ljubomoran.

razloga sumnjičavosti

Svih uzroka sumnjičavosti dolaze iz djetinjstva. Jedan od glavnih razloga smatra problem u odnosima s roditeljima. roditelji često prave na djecu pretjeranim zahtjevima, često ukazuju na nedostatke, propuste, povremeno pohvale, tvrdeći da ne priuštiti. Roditelji bi se dijete osjećati krivim čak i kada on nije kriv. Svi ovi faktori utječu na razvoj hipohondrija.

Drugi razlog sumnjičavosti obavlja negativna iskustva. To bi mogao biti trač, prevara, podriva povjerenje, izdaja od neočekivanog kvartalu. Ovi razlozi prisiliti pojedinca da se brani i da iskuse strah na svim stranama. Nepovjerenje razvija zbog odbijanja samog pojedinca. Ako je osoba sigurna da on nije značajan ličnost i ništa sama po sebi nije, onda je jasno nisko samopoštovanje, i nepovjerenje je glavni kvalitet osobe.

Psiholozi smatraju da je nepovjerenje razvija zbog neuspješne djetinjstva, neuspješnih životno iskustvo, nesigurnost, mentalnim poremećajima. Hipohondar osoba smanjiti svoje sumnje sebe lud. Svi životnim situacijama izgleda da imaju globalni problem. Svakoj situaciji oni dođite u glavu nekoliko desetina puta. Oni misle da oni pokušavaju da prevare na njih ili maltretiraju. Takve ličnosti čini da se ne odvrati moguće.

Povećana sumnjičavosti dovodi do toga da se osoba počinje da se odnosi na nesrećnika, a život pronalazi nepodnošljiv. Međutim, hipohondar osoba želi pomoći od prijatelja i obitelji, iako se sumnja da je izdaju. Ako se povećao nepovjerenje u pitanju zdravlje, govorimo o hipohondrija. Hipohondrima pate opsesija vlastite loše zdravstveno stanje, stalno u mislima o njegovom zdravstvenom stanju, pokušavajući da se pojavi na svakakve užasne bolesti, i uporno gostujući raznih doktora. Treba napomenuti da su hipohondrima i hipohondar osobe ne imitira lični strah od bolesti ili prevare. Oni sve više su u nadležnosti samo-hipnoza, i na kraju se pretvara u bolesnu maštu ljudi zaraženi njihove strah.

Hipohondar ljudi ne treba da počastite se samokritično, jer kvari život i raspoloženje. Donosi na ovaj osjećaj, to će vjerovatno biti u mrežama sumnjičavosti. Sve informacije koje dolaze izvana, sumnjivo osoba bi vide kao negativan, to bi ometati uživanje u životu.

Sumnjičavosti dovodi do takvih psihosomatskih problema kao što su: depresija, respiratorne bolesti, depresija, razdražljivost. To se objašnjava činjenicom da je osoba prolazi kroz same njegove misli vjetrovi, iscrpljen i bolestan, kao rezultat.

Kako da biste dobili osloboditi sumnjičavosti

Prva stvar koju treba shvatiti je stvarno boli u nekim trenucima ljudskog života, a na kojoj je samo jedna misao. Često sumnjive osoba počinje da shvate da ništa ne sumnja da ljudi u ono što su radili i da ne namjerava učiniti. Hipohondar osoba mora pokušati ignorirati neprijatnu situaciju u kojoj on smatra da postoji mogućnost opasnosti od nekoga. Kako bi se promijeniti osjećaj, potrebno je da sagledamo situaciju sa svih strana. Mislim da je o tome, sigurno dolaze misli, kojom se potvrđuje da strah, anksioznost, sumnjičavosti često su neosnovane. Ako je neugodna situacija donosi bol, samo treba da ga stavim u poznatom prestupnika, i da odmah zaustavi komunikaciju. Ni u kom slučaju ne mogu sebe kriviti, da se opravda počinitelja, kao i tražiti razlog zbog kojeg ste trebali da boli.

Hipohondar osoba treba pronaći trenutke u kojima je bio u pravu i održava se ove misli. On treba da shvati da niko nema pravo da povredi osećanja ili uvrijediti. U slučajevima kada situacija postane nekontrolisano, i sumnjivih čovjek vozi se u ćošak, ima smisla obratiti se lekaru da razumiju sebe. Moguće je da su uzroci hipohondrije tako ozbiljan i dubok da dogovor sa njima samostalno, jednostavno ne može. Iskusan psiholog će pomoći da ostvari tih razloga, kao i da se oprostiti sebi i onima koji su prisiljeni da iskuse ljudsko sumnjičavosti.

Dešava se da ponekad čak i jaki ljudi ne mogu da se odupre sumnjičavosti. Važno je shvatiti da, ako je sumnjivo osoba ne želi, da on nije bio povrijeđen. Odrasla osoba, za razliku od djece, treba zaštititi od napada, ali ne vidim svaki kontra neprijatelja. Hipohondar osoba je važno da nauči da verujem ljudima i ne uzrujava se oko sitnice, samo osjećaj sumnjičavosti nestaje iz života ljudskog anksioznosti.

Kako da biste dobili osloboditi sumnjičavosti? U analizi njegov život i djela, možemo dobiti osloboditi od ovog neugodnog osjećaja. Sumnjivo lice može biti vlasnik da pomogne sebe u tim trenucima, kada mu je da nešto nije u redu što se dešava, odnosno oduzeti mu loše misli. Nudimo jednostavne savjete o tome kako prevladati nepovjerenje:

- hipohondar osoba treba da pogledamo pozitivnih događaja događa oko, da uživaju svaki dan i saznajte pozitivne osobine u sebi;

- Važno je zapamtiti sve svoje uspjeh, da naglasi svoje prednosti i zaboraviti svoje negativne osobine;

- na poslu, a kompanija nije govorio o sebi negativno, čak u šali;

- sebi pozitivnu okruženju, promjenom loših navika;

- prisiliti sebe da se nasmeši i ignorisati traumatičnim okolnostima;

- da nauče da se smejem na sebe ili okruzhayuschimi- da nije lako da se smejem na sebe i svoje strahove;

- hipohondar osoba preporučuje se da zapišete sve svoje strahove i pričvrstite na mjesto gdje se obično fokusira svoj pogled na vrijeme da će se navikne na njih, i snagu iskustva će oslabiti, što će nestati sumnjičavosti;

- potrebno je da bi privukli svoj u obliku stripa;

- kao sumnjiva čovjeka fiksirana na svoje iskustvo i tako dalje u beskonačnost, pa se preporučuje da razmišlja samo o dobro i dosta sanjati;

- potrebno je pronaći nagrađivanja hobi ili omiljena aktivnost koja bi odvratiti od negativnih misli;

- hipohondar osoba treba voditi dnevnik i pisati na sve ličnog iskustva, a nakon nekog vremena, ponovno čitanje, možda shvati da se ništa loše dogodilo i sva iskustva su bila uzaludna. Često sumnjive osobe samo mentalno uvjerava sebe da on ima sve loše. Kroz krivac - self-hipnoza i sumnjivih osoba radi sama nikakve usluge kada ste u stresnim situacijama on prolazi, jer takvo ponašanje ne vodi dobro.