Kako zaustaviti stidljivi ljudi

Mi se dotakli kada vidimo stidljiva osoba, ali ako je kvaliteta je svojstven u nama samima, to može postati ozbiljan problem - pri susretu sa dečkom ili djevojkom, Razgovor za posao, napredovanje u karijeri. I to se dešava da stidljivost razvija u socijalne fobije. Što učiniti u ovom slučaju?

Suština samosvijesti

Ako se odluče dati definiciju stidljivosti, to će izgledati ovako: stezanje tokom boravka u društvu. U različite stepene stidljivosti zajednički za sve ljude. Neki od njegovih uspješno prevazići, drugi to ne mogu. Povukao u sebe i svoje vlastite fobije, rizikujete da se suoči ozbiljan psihološki problem. Ako stidljivost - vaš stalni pratilac, neophodno je da razmišlja o tome i početi da se bori sa stidljivost.

razloga

U svakom pojava je uzrok. Zašto se bojiš ljudi? Uronite u prošlosti i pokušati sjetiti početna točka vašeg chelovekoboyazni. To je situacija u kojoj ste prvi put iskusio osjećaj stidljivosti. Uključe u detaljnu analizu školske godine - to je gdje korijeni rastu mnoge naše strahove.

Pretpostavimo da je polazna tačka stidljivosti izračunati. Slažu tako davno je to bilo. Sada si odrasla osoba, i držao uspješnih ljudi. Shvata. Upijte ideju da osjećaj stidljivosti - patetičan odjecima prošlosti.

meditacija

Vjerujte u svoj uspjeh, sreća i ljepota nije lako. Savjetujemo pribjeći drevnim istočnim praksa - meditacija. meditacija, detaljni opisi na internetu dovoljno, tako da nećemo opisati tehničke strane tog pitanja. Definirati tema uspjeha. Uvjerite se da vam je život dogodio, a budući privlači svijetle perspektive. Kada se ova ideja je čvrsto ukorijenjen u podsvijesti, stidljivost početi da se povlači.

Način komunikacije

Rad na stil njegovog ponašanja. Pribilježiti mentalni plan - kako da se ponašaju u određenim situacijama. Da biste to učinili, morate prestati da je zainteresiran za poglede drugih. Da biste slušali društvo i slijepo slijediti njegov olovo - su dvije različite stvari.

Pretpostavimo da ste došli na posao u novu haljinu, i vaše kolege nepristrasno govorili o njemu. Koji bi trebalo da bude zainteresovan za to? Zašto misliš da su bolji ukus od tvog? Kupovinom ovu haljinu, od vas će biti zasnovan na ideji da vam to odgovara. I što je najvažnije - da ti se sviđa. Vama, a ne susjeda po sobi, obučena u groznu jeftino farmerke.

dobra volja

Osmijeh, biti ljubazan i prijateljski s ljudima. Optimisti privlače pažnju i su popularne. Zrači radost, smijati, šala, i oko doći do vas. Traženje socijalne krug nije potrebno - to će se formirati oko vas.

Stidljivost i momci

Ste sami, jer se ustručavati da razgovor s momcima? Stvoriti svoj jedinstveni stil, pronalaženje unutarnje harmonije i samopouzdanje. Vjeruju u ljepotu, inteligencije i šarma. Zapamtite, zaslužuju najbolje. Ponašaju pravilno i brzo ćete shvatiti da ne biraju. To imaš pravo na izbor.

Ne ograničavaju opseg komunikacije u uredu. Idi u restoran, klub, kazalište ili kino. Komunicirati sa muškarcima češće da se navikne na njih. Ne zaboravite da su stidljivi kao i vi. Ako ste neodlučni, ali oklijevati pozvati predmet strast za datum, razmislite o ovome: što ako je manje plašljiv rival će to dovesti?

Na kraju dajemo niz kratkih savjeti stidljivi ljudi.

Blitz-tips

1. Naučnici su otkrili da urođenu stidljivost ne postoji. Razvija zbog prevelikog koncentracije na komplekse, strahove i probleme.
2. Man - ovo zvuči ponosno. A ako ta osoba si ti - posebno.
3. Stidljivost doživljavaju ljudi u određenim situacijama. Upoznajte se sa onim što to znači komunikacije ste naprezanja. Probajte "uporište" u svjetlu komunikativne situacije.
4. Pomislite na dijalog, a ne o onome što si rekao "pogrešno".
5. Stop u odnosu sebe sa drugima.
6. Proširite svoje zone udobnosti, upoznati nove ljude.
7. Naučite da se opustite.