Kako postati uvjeren djevojka sebe

Povjerenje - subjektivnu sliku komponente, koja se temelji na ljubavi prema samom sebi. Da li je moguće da se na neki način postati posebna i uvjeren djevojka sebe?

Video: Samovrednovanje. Kako postati sigurni, ako kritikuju. Vlogs Mila Liauchuk

Znate situaciju, kada je sport šarmantni muškarci žive cijeli svoj život sa devojkama veličine plus size, dok je prepustiti sve njihove hirove, ljubomoran i susret svakodnevnom radu, i tanke lica sami povući ogromne torbe supermarketa i popiti kavu na miru? Ovo je samo jedan od mnogih mogućih primjera gdje je sve odlučio da ne socijalni status, veličina odjeće ili kose. Magnetizam od ovih devojaka - njihovo povjerenje. Kako postati isto?

volite sebe
Pokušajte da ne uočiti mane, i svoje snage. Ne trudi se da objasni nesavršene trbuščić bolje naglašavaju vitke noge visoke potpetice i prekrasnim vrat - lanac sa privjeskom.
Okružiti pozitivnim ljudima
Manje slušati one koji insistira: ". Nećeš ostaviti" Takve biljke su odmah programirani da ne, nije bolje da se bave oni koji vjeruju u vas, a u teškoj situaciji, spremna da pomogne?
I Play sportski
Bez obzira o čemu se radi - fitness centar, plesni studio, joga ili trčanje u obližnjem parku. važnije, nateram da se bave sportom, jer redovno vežbanje podiže raspoloženje, dati povjerenje i poboljšati oblik.
Ne zaboravi savršen izgled
Da postane samouvjerene ženu, uvek treba tražiti 100%. I šminka nije obavezna, mnogo je važnije imati zdravu kožu hidratizirana, dobro njegovan ruke sa minimalnim manikir i sjajnu kosu.
Pokupiti osnovni ormar
Odlučuje o stilu odjeće koja odgovara svoj unutarnji "I" i kupuju samo one stvari koje vam udobno i komforno. To je glupo da se u prodaji sa mišlju: ". Kupi samo malo više, onda vidim šta šta da obučem" Bolje u svoj ormar da imaju manje stvari sjesti na tebe savršeno i međusobno kombinirati nego ormar neugodno i razbacane na stil oblačenja.
Stavite se bar

Video: Zahvaljujem se! // Saša Spielberg na povjerenje /

Postavite sebi neke ciljeve, određene standarde ispod koji su snizili zabranjeno. Ovo se odnosi na vanjske, visi, okruženje - sve što čini kao osoba.

Naučiti da se ne plaše pažnje

Naučite da uzmu u obzir (čak i strancima) zdravo za gotovo, ne boj se da bude u centru zbivanja. Napravljen je i sama nekoliko puta - i postepeno stezanje, rumenilo i hladan znoj će ostati u prošlosti, a vi ćete primijetiti koliko ste postati u sebi djevojka.

Naučiti da 'drži' publiku

Ova metoda je u uskoj vezi sa prethodnim, kao da dolazi od toga. Kada je centar pažnje će biti uobičajena za vas, pokušajte da "drži" publike, koja je, da ostane u centru pažnje ne samo nekoliko minuta, a za duži vremenski period. Napravite govornički vještina kurseva, psihologije i korekciju slike, ili samo se pojavi pred ogledalo ili sa prijateljima.

Video: Kako postati sigurni žena - pisanje master class

Nemojte se bojati grešaka

Neobična situacija, a ponekad i globalnom kvarova dogoditi svakome. Humor pomaže da izbjegne iskušenje da potonu u zemlju, a tokom vremena će samopouzdanje, što će pomoći da se tretirati lakše takvim situacijama.

Slobodno da preuzme odgovornost

Samostalnosti počinje sa mogućnošću da preuzmu odgovornost za svoje postupke i riječi. Ne sumnjam, s dužnom pažnjom sve bude u redu, i okolne će moći da vide bivše "sivi miš" u novom pozitivnom svjetlu.

Glavna stvar je da ne pokušavaju da iznenada prekine s prošlošću i postaju fatalne ljepote, osuđena na uspjeh. Mijenja lik je vrlo teško, a ostali nisu vredni ogoroshivat radikalne promjene. Postepeno transformacija - najbolji (i najefikasnijih) oružje djevojke za borbu protiv nesigurnosti. Promjene će doći, samo ih dati vremena.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani