Muško samopoštovanje

muško samopoštovanje To je mentalnu sliku relativno privatnih osoba. Muškarci, kao i žene, možda potcjenjivati ​​samopoštovanje, koja kasnije dovodi do razvoja niskog samopoštovanja i neumornoj potrazi odgovaraju stvorili sliku fijasko okreće. Ako želite, međutim, svako je u mogućnosti da se poveća lični samopoštovanje i shvatiti u životu sve njihove želje.

Muško samopoštovanje zavisi od standarda koje postavljaju njihovi roditelji u djetinjstvu. Na primjer, roditelji često postavljaju standarde u obrazovanju, sportu, a ako dječak ne ispunjava očekivanja, formira nisko samopoštovanje. Psiholozi kažu da je jedan loše iskustvo je u mogućnosti da se presele u drugim područjima, a čovjek bi povjerovao da je to loše u cjelini.

Postoje studije u psihologiji da je do 75% svih slučajeva sa niskim samopoštovanjem su iskazani u one ljude koji imaju problema u odnosima sa ženama i sa blizine. Većina muškaraca su predmet anksioznost, kao i blage do umjerene depresije.

Istraživači su zvučni alarm, jer je roditelj potpuno promijenio pristup u obrazovanju dječaka u proteklih nekoliko decenija. To smanjuje vrijeme koje roditelji provode sa svojom djecom, kao i dječaci doživljavaju kao kruta i stabilna ličnost. Boys pripisuju čvršće i samopouzdanja osobine ličnosti, samopoštovanje tako da su ljudi direktno zavisi od njegovog djetinjstva, jer su svi položili na samom početku formiranja ličnosti.

Vlastiti samopoštovanje je za muškarce je vrlo važno, to pomaže da se na odgovarajući način ispuniti sebe u životu. Roditelji treba da pomognu momcima da izraze svoje osjećaje, odabir prave riječi. Djecu treba uvijek osjećaju da podrži njihove roditelje. Ako odraslog čovjeka u potrazi za odgovorom na pitanje: "kako se nositi sa nisko samopoštovanje?", A zatim najvjerojatnije greška roditelja koji su bili primorani da rade ono što ne žele, na primjer, sport ili umjetnost. Ako imate stalnu podršku u mom djetinjstvu, momci raste više samopouzdanja ličnosti.

Video: Šta određuje SELF-MEN?

Nisko samopoštovanje kod muškaraca

Nisko samopoštovanje ljudi u pratnji anksioznosti i depresije. Anksioznost i nesigurnost provocira strah, depresija To dovodi do bijesa. Zajedno, ove države guraju osobu na takve posljedice uzimanja alkohola, droge, čovjek postaje prijek, označen agresija napada, čovjek lako dođe do preljuba, on nema želju za rad, tu je letargija i nestabilno odnosa.

Muško samopoštovanje utječe na mnoge aspekte života: usudio da se upoznaju sa devojkom ili ne, kako da uspješno prođe prvi dan, ne može biti zainteresirani draga, da li će biti poteškoća u razgovoru za posao, bez obzira da li u grupi odnos će se razvijati, i tako dalje.

Samo jaka i samosvjesna čovjeka, a ne nužno sija izgled, će napraviti mnogo više poželjan učinak na ženski pol, poslodavac ili rješavanje spornih pitanja u životu.

Nisko samopoštovanje ljudi u stvarnom životu donosi velike probleme. Ova nesigurnost, nepovjerenje, konfuzija kazne, mucanje, anksioznost, tremor, glavobolja, anksioznost, visoke nervoza, letargija. Spada u nedostatke i pokušavaju podići sve moguće načine.

Kako povećati samopoštovanje ljudi?

Muška samopoštovanje kao cjelina je više adekvatan od ženke. Istraživanja su pokazala da muškarci misle da se bolje nego da ih žene. Ovo ne znači da muškarci precjenjuju sebe, već naprotiv njihove žene potcijeniti.

Američki psiholog William James predstavio formula u kojoj je predstavljen samopoštovanja (zadovoljstvo životom, samopoštovanje, samopoštovanje) kao frakcija, gdje je brojnik je uspjeh, au nazivniku potraživanja (lični orijentacija da se postigne određeni rezultat, status cilj). Shodno tome, nivo samopoštovanja može povećati, što povećava uspjeh (brojnik), ili smanjenje potraživanja (nazivnik).

Postoje još neki način za podizanje samopouzdanja.

Prvi je sportski. Lijepa, zategnuta tijela, ispravio ramena i uvjeren hoda dati povjerenje u odluci mnogih životnih pitanja.

Drugo, to je znanje koje se nalaze u knjigama. Dobro pročitati, dobro upućen u mnogim pitanjima čovjek zapravo dobiva u situaciju iz koje ne može izaći dostojanstveno. Takav čovjek uvijek drži svoje dostojanstvo i samopoštovanje. On je u stanju da predvidi situaciju, navodi se u pokretima s lakoćom predviđa nečije ponašanje je održavan, mirna i ne nemiran. I objašnjenje za sve - inteligencija muškaraca.

Treće, morate postati profesionalac u bilo hobi ili posao. Na primjer, u automobilskoj tuning, profesionalna planinarenje, sportski ribolov, gradilište, i tako dalje. Psiholozi kažu da uspjeh u hobi podići samopouzdanje u nekoliko puta.

Četvrto, to je čovjek samopoštovanje. muško uspjeh u odnosima sa važna osoba za njega (na primjer, djevojka pratilac, šef) će ojačati svoju samopoštovanje i dovesti do visokih postignuća i uspjeha u svim oblastima života, a sa druge strane, nisko samopoštovanje prethodi većinu kvarova i razočaranja. Osjećaj nekompetentnosti i nedostatke u njihovim odnosima s drugim pojedincima podriva čovjek samopoštovanje i samopouzdanje. Samopoštovanje uključuje takva stvar kao sliku o sebi, na primjer, (Ja sam popularan / nepopularan, ja sam kompetentan / nesposoban). Imajte na umu da su drugi ogledalo, jer su upravo odraz onoga što mislimo o sebi i kako ga cijeniti. Ako čovjek misli da je on ništa samo po sebi nije, kao osoba, kao profesionalni, samo razmisli o tome i okruženja. Promijeniti svoje razmišljanje za 180 stupnjeva, početi cijeniti sebe, i odmah dolazi do promjene u vašem okruženju koje poštuje počinje te tretirati.

Video: Balance otnosheniyah.Samootsenka kod muškaraca i žena

Peto, pored tebe treba da bude osoba koja će vas vjerujem, podrška, energiju i daju osjećaj samopouzdanja.

Šesto, kako povećati povjerenje za muškarce uključuju pozitivno razmišljanje, jer je to ključ uspjeha. Pozitivno razmišljanje može promijeniti kvalitetu života. Naša budućnost se pojavljuje kao mentalne slike, a važno je da naučite da vidi povoljan ishod svake situacije.

Sedmo, uče različito ispred njega postaviti ciljeve. Big ciljeve i zadatke podijeliti u male. Na primjer, u rješavanju problema, koji se pojavljuje u mašti nemoguće provesti, treba proširiti korak po korak. Svaki uspješno izvršen korak će dati povjerenje da odgovori na izazove i postići osjećaj čovjeka postepeno vladaju tom pitanju.

Osmo, vrlo je važno da nauči kako da bude dobar partner, prijatelj, otac. Nemojte se bojati pokazati empatiju je najbrži način da se osjećaju drugi ljudi u blizini sef. Čovjek ne bi trebalo da se takmiči sa svojim ocem. Neophodno je da se fokusira na razvoj vlastite stil, a to će se osjećati ugodno i dobro u red.

Slijedeći ove jednostavne savete, moguće je da se ostvari rast u muškoj samopoštovanje.