Jednostavan soli će vam pomoći da izgubite težinu. Nemoj mi vjerovati?

U ratu i u borbi za prekrasnu figuru sve dobro (osim onih koji su štetni za zdravlje, naravno). Jedan od koraka ili tehnike te borbe može postati oblozi sa soli. Glavne prednosti metode - jeftinoća i jednostavnost. Njihova efikasnost je dokazana. Ali ne i svi znaju kako da sprovede taj postupak treba. Mi ćemo s vama podijeliti tajne i nijanse, kao i da vam kažem o najefikasniji recepte i sastojke za koje se ovaj folijom se održava.

sadržaj

• Kakva je efikasnost
• Kako napraviti soli tajnosti
• preporuke za
• Najefikasniji recepti

Kakva je efikasnost

Ako mislite da je oslobađanje od celulita i strija, izgubiti na težini i zategnuti kožu se može polagati samo određene procedure u toku skupe salon, onda požurite da vas molim da ste vrlo zabludi. Ako ste ozbiljno odlučili da ih rade, možete početi kod kuće. U tom smislu, nije potrebno kupiti skupe opreme i uređaja. Nije nikakva tajna da je najefikasnije sredstvo za korekciju bez radikalnih intervencija imaju oblozi, naročito - so tajnosti. Pa zašto ih ne nose kući, u ugodnom okruženju, gdje postoji mogućnost da se opustite i odmotati nakon procedure, tako da treba tijelo?

Postoji puno recepata za omatanje i svaki na svoj način je efikasan. Možda, so obavija za mršavljenje - to je upravo ono što najviše odgovara vašem tijelu.

Morska sol, je potreban za postupak, ima tendenciju da se povuče akumulirani višak vode iz organizma, a posebno - iz ćelija kože. Tako je oslobodio prostor za normalan rad kapilara koje nose kisik i hranjive tvari do svake ćelije. Zajedno sa vodom i limfna toksina i otpada, tijelo se čisti. A u kombinaciji sa zasićenost vitamina, antioksidanata i minerala - liječi, koža postaje prekrasna boja postaje glatka i baršunasta. Nastaje tokom omotu termalni efekt kao i moguće da se nosi sa otoka, poboljšanje tonusa kože, mikrotserkulyatsii normalizaciju krvi i limfe. To je zbog natrij, klor, brom, magnezij, jod, kalij, kalcij, mangan, bakar, željezo i druge elemente u soli.

Tokom jedne sjednice kod kuće može izgubiti i do 1,5 kg. To je zbog riješi viška tečnosti. Wrap s pogledom na more ili kuhinjske soli na svaku sjednicu sve intenzivnije će prionuti tsllyulitnye depozita i vaš zadatak će morati gledati svoje dijete i umjeren sportski samo. Na redovnom obavljanja soli oblozi kod kuće uz dodatak raznih aktivnih adjuvanta, vaša koža će uvijek biti stroži unapređenjem elastina i odliva intersticijske tekućine. A ako kombinirati so folijom sa masaža, piling, kontrastne obloge i redovnu negu svih tijela koži ste zaboravili ono što je celulit.

Kako napraviti soli tajnosti

Priprema i umotati u sebi obuhvata nekoliko prijatan koraka:

1. So wrap, kao i svaki drugi, počinje sa pročišćavanje tijela. Uzmite tuš ili kadu s vrlo toplom vodom. Bath omogućuje bolje da otkrije pore na problematična područja i očistiti kožu od keratinizirana čestica. Ali u duši može biti jači pritisak vode i na taj način zadržite masažu tijela.
2. U toku postupka kod kuće biti sigurni da je tijelo piling sa piling kave, zobena kaša, voće jame baraka sa dodatkom kreme ili ulja. Priuštite cijelo tijelo, a ne samo problem područja. To bi trebalo biti lagano protrlja tijelo do svjetlo crvenilo, ali u svakom slučaju ne prije bol.
3. Brzo kuhati jedan od prikazanih jedinjenja sa kojom će provesti Završavajući odlučio. Slobodno primijeniti mješavinu na problematična područja tapšući pokrete, wrap sa foliju, a na vrhu - veliki list. Paket sa deku i onda legnem, opustite se za sat vremena. Istovremeno, lift je stopalo bolje na jastuku. Neophodno je da u toku postupka ćete postati vruć je vrlo intenzivan proces znojenja.
4. Na kraju predviđenog vremena, uklonite foliju i uzeti tuš, sprati preostale smjese. U tom slučaju, možete koristiti za masažu rukavicu ili običnim krpa. Voda treba da bude samo malo toplo.
5. Nanesite na tijelu anticelulit krema konvencionalnog hranljive podloge.
6. Opustite se za sat ili dva, popiti čašu nezaslađenog zelenog čaja slab.

Da bi se postigao željeni rezultat i ne šteti vašem zdravlju, do 10 ovih postupaka u intervalu od 2 dana. Ponovite naravno kod kuće može biti 2 mjeseca.

preporuke za

Omotajte - jednostavan postupak, ali to će biti mnogo efikasniji kada uzmete u obzir neke od nijansi.

1. Prije čišćenja piling tijela, pripremiti sve što je potrebno za pakovanje: listovi, filmovi, deka, piće u slučaju da želite da piće. Nakon što je tijelo da pare, neophodno je da se uradi postupka što je brže moguće, dok se pore nisu zatvorena. Ali najbolje mješavina pripremljena neposredno prije primjene.
2. Soli za tijelo obavija kod kuće može uzeti mora ili običnim stolom. Trebalo bi da bude grubo tlo, da se brzo ne rastvara u kontaktu sa tekuće komponente.
3. Trake za omatanje je bolje koristiti onaj koji nije šteta baciti ili koristiti samo za kozmetičke tretmane, jer je praktično nemoguće oprati.
4. 2 dana prije postupka, uzdrži od pio alkoholna pića, masna, ljuto i slatko hrane.
5. za pakovanje mešavine mogu se naizmenično, tako da će utjecaj biti svestran.

Nakon postupka, tijelo treba da bi se gubitak vode. Stoga, pripremite napitak a: pročišćena voda sa padom od limunovog soka, gazirana mineralna voda, nezaslađenog zelenog čaja. Kako se ne bi izazvati nakupljanje vode u organizmu, dalo vremena za slatke i masne. I duže će trajati ovaj period, to bolje.

Najefikasniji recepti

Smo prikupili za vas najefikasniji receptima soli tajnosti. Provjerite sami kod kuće:

1. Kafa i so mješavina: Uzmite 3 velike žlice morske soli i 2 kašike mlevene kafe. Sastav se može dodati dodatne vlage baznog ulja žlicom. Organska kava nije posebno termički obrađeni, odnosno zelena - skladište korisnih minerala. Antioksidansi i kiselina proces probave je počeo čak i celulita i masnih naslaga, zasićene vitamina ćelije za normalizaciju metabolizma.
2. Mix 300 grama soli i sušene morske trave. Kupus sadrži minerale koji pomažu vratiti ravnotežu elemenata kada su izgubili zajedno sa vodom.
3. Dodavanje 100 grama soli 3 kašike meda i 1-2 kapi eteričnih citrusa ulja. Takve soli wrap istovremeno hrani kožu.
4. Mix 2 kapi grejpa ulja, ylang-ylanga i lavande. Dodaj ovu mješavinu na 100 ml zagrijane baznih ulja-fit badema, maslina, kokos. Promiješati maslac i dodajte ih u 100 grama soli. Takve omotu moraju se čuvati ne duže od 20 minuta, tako da se ne opeći.

Možete eksperimentirati dodavanjem sastav algi, anticelulit krema, tečnost vitamina. Zapamtite, međutim, da je zabrana tople slane wrap je prisustvo bolesti kao što su:

• varicosity
• bolesti bubrega
• Bolesti kardiovaskularnog sistema
• Ste alergični na sastojke

Trudnoća i dojenje jasno uključena u popis kontraindikacija.

Ovi recepti su pokušali u više navrata je brojnu publiku, ne samo efikasan, ali se lako nepristojnost.

Saznavši teoretskog dijela, i možete početi na praktičnu obuku. Neka nas ujedini u borbi protiv zajedničkog neprijatelja svih žena.