Amaranth ulje - koristi i štete, primjena tips

Ljudi su odavno koriste prirodnih lijekova na sebe dati zdravlje i dugovječnost. Jedan od najpopularnijih lijekova je amarant nafte. U davna vremena, amarant sjeme se koristi za proizvodnju hleba i stabljike ove biljke su hraniti ljubimca. Danas amarant ulje se koristi za liječenje raznih bolesti, pored toga, ona je uključena sa raznim kozmetike. O ovom proizvodu koristi i opasnosti opisane u ovom članku.

sadržaj

• struktura
• Koristi se u kozmetici
• Kontraindikacije
• Kako se prijaviti?

Malo istorije

Činjenica da je ulje od Amaranth ima jedinstvene ljekovita svojstva su poznata od davnina. Indijanci Južne Amerike biljka uzgaja za 8000 godina: amarant je bila njihova klamerica usjeva. To i ne čudi, jer je sjeme amarant po ukusu vrlo sličan pšenice.

Osim toga, biljka se smatra svetim: Asteci koristili u svojim magijskim ritualima. U Evropi i Americi, amarant se koristi za proizvodnju pekarskih proizvoda i tjestenine, kao i dodati u hranu za bebe. U našoj zemlji najpopularniji je ulje dobijeno od amarant.

Ulje stvarno ima jedinstvene ljekovita svojstva. Komisija UN-a za hranu i zove amarant glavni biljka XXI stoljeća.

Savjet! Amarant ulje može se koristiti umjesto uobičajenih ulje za masažu. Ovaj postupak ne samo da će donijeti puno zabave, ali i korist za vaše tijelo.

struktura

Nutricionisti tvrde da amarant ulje o broju članova vrijednih nutrijenata ispred svih drugih ulja. Konkretno, sadrži veliku količinu polinezasićenih masnih kiselina. Nema potrebe da se strahuje da korištenje takvih ulja će dovesti do pojave viška kilograma: polinezasićene masne kiseline ne dovedu do punine, ali pomaže u održavanju zdravlja i daju vitalnost.

Sastav ulja su omega-kiseline, kao i stearinska kiselina i palmitinska kiselina. Osim toga, to uključuje i vrijedne esencijalne aminokiseline koje su gradivni blokovi našeg tijela. Bez upotrebe treninga aminokiselina neće donijeti rezultate: samo zahvaljujući njima gradi mišićnu masu.

Savjet! Dodaj gotovog losion za lice pola kašičice amarant nafte i obrišite kožu rezultat kompozicija. Ako redovno rade ovu proceduru, vi ćete vrlo brzo uočiti efekte, koža postaje mekša, više podatna i elastična.

vitamini

Iznos vitamina, koji su dio amarant ulje, ne može a da ne impresionira:

• Tiamin (B1). Ova supstanca odgovorna za normalne funkcije jetre, žuči, i nervnog sistema. Obavezno tiamin nametnuta ženama koje nosi dijete ili dojenja beba. Konačno, tiamin je efikasan antioksidans koji štiti ćelije od preranog starenja;
• Riboflavin (B2). On čini osobu veseo, pun snage i energije. Riboflavin doprinosi i činjenica da je energija dobijena iz hrane pretvara u mišićnu aktivnost. Ovaj vitamin je vrlo važno za starije osobe, sportiste i trudnice;

• vitamin D. Vitamin je proizveden pod uticajem sunčevog zračenja, tako da zimi i jeseni, važno je da se osigura da dijete prima biološki dodaci za sprečavanje rahitisa i drugih bolesti mišićno-koštanog sistema. Jedan od najefikasnijih aditiva smatra amarant ulje;
• vitamin PP. Ovaj vitamin pomaže u regulaciji nivoa holesterola u krvi. Pored toga, on je uključen u metabolizam proteina i ugljikohidrata, član staničnog disanja;
• E (holin). Kolin se često naziva "vitamin za žene": ona učinkovito štiti organizam od agresivnih utjecaja okoline i sprečava prerano starenje. Izuzetno koristan vitamin E za zdravu kožu, kosu i nokte.

Savjet! Amarant ulja mogu obraditi svježe ogrebotine i rezove. Ovo je posebno važno savjet za majke male djece: poznato je da su deca plaše liječenju rana supstanci na bazi alkohola. Ulje neće stezanje i iritiraju kožu, osim što snažno ubrzava proces ozdravljenja.

skvalen

Sastav amarant ulje ulazi u jedinstvenu supstancu kao skvalen. Skvalen je jedan od najmoćnijih i efikasan prirodni antioksidansi. U ulju od amarant sadrži do 15%, dok je u maslinovom ulju - 1%.

Skvalen aktivira ljudski metabolizam, što je veoma važno za ljude koji vode aktivan stil života i puno sporta. Osim toga, skvalen prikazuje tijelo štetnih produkata metabolizma, čime se štiti od radioaktivnog zračenja. Amarant ulje se preporučuje za upotrebu od strane pacijenata koji se liječe od raka: zbog skvalen terapija postaje efikasnija. Osim toga, amarant ulje pomaže da se nosi sa zaraznih bolesti i imunitet.

Savjet! Ako ste u abrazije kože i piling, utrljajte u oštećeno područje amarant ulja. To bi trebalo biti učinjeno nekoliko puta dnevno. Regeneraciju će biti brži i ožiljci na koži će ostati.

Koristi se u kozmetici

Amarant ulje je dio mnogih kozmetičkih proizvoda: maske, kreme, losioni, itd Posebno dobri rezultati postižu se uz korištenje amarant ulja suhe i starenje kože ... Koža zasićenih korisne materije, zbog čega looks sija više, ona postaje glatka i čvrsta. Amarant ulje može se koristiti umjesto uobičajenih noćna krema za lice. Istina, film će biti na koži da mnoge žene ne mogu tolerirati. Koristite amarant ulja u čistom obliku preporučuje ženama sa suvom kožom, nisu skloni do pojave mitesera i začepljenih pora.

Savjet! Amarant ulje može se koristiti umjesto balzama za usne. Tanka koža će biti zaštićeni od bilo kakvih štetnih uticaja okoline zbog tankog filma, koji se formira nakon nanošenja ulja, kao i već postojeće pukotine zarastaju brže!

Kontraindikacije

Čak i tako vrijedan i koristan proizvod kao što su amarant ulje ima neke kontraindikacije. Tipično, neugodni efekti se javljaju u prekomjerne upotrebe ulja ili prisustvo alergije ili intolerancije na pojedinca u okviru svoje konstrukcije. Po pravilu, glavni simptomi netolerancije amarant ulja su:

• mučnina i povraćanje;
• bol u stomaku;
• crvenilo kože.

Ulje ima neke kontraindikacije. To se ne može koristiti od strane ljudi koji pate od pankreatitisa, holecistitis, neke bolesti jetre. Stoga, prije početka redovne upotrebe amarant ulja, obratite se lekaru. U slučaju kontraindikacija da ne, ali nakon što je ulje možete naći neprijatne sporedne efekte, kurs treba zaustaviti: najvjerojatnije, vaše tijelo ne može tolerirati neke komponente amarant ulja.

Savjet! Želite da vaša koža podatna i glatka? Onda vam je potrebno da biste koristili ovu recept. Uzmite žumance jednog jajeta, utrljati ga kašiku meda. Dodajte rezultat mješavinu dvije žličice amarant ulja. Rezultirajući Maska se nanosi na lice za 10-15 minuta, a zatim oprati hladnom vodom. Ova maska ​​će dovesti do efekta koji je uporediv sa skupo salon tretmani: Koža će doslovno sjaj iznutra!

Kako se prijaviti?

Za liječenje raznih bolesti amarant ulje je prihvaćen koristiti kurseve. Radim ovo je vrlo jednostavan: u roku od 30 dana popije jednu kašičicu nafte dnevno.

Ako imate bilo kakvih bolesti mišićno-koštanog sistema, ulje može se uzeti dva puta dnevno, a stopa se može povećati na jednu i pol mjeseca.
Između kurseve treba malu pauzu (dvije do tri sedmice). To je važno jer amarant ulje sadrži dovoljno visoku koncentraciju vitamina, a njegova pretjerana upotreba može dovesti do gipervitaminizatsii.

Amarant ulje može se dodati u salate: oni postaju ne samo ukusna, ali i vrlo korisno. Ali kuhanje u takvom ulju nikako nije nemoguće: tako da samo uzalud prevesti vrijedan proizvod. U termičke obrade ulje gubi gotovo sve svoje korisne osobine.

Savjet! Amarant ulje ima laganu nutty okus, tako da se može lako dodati na peciva. Pečenje će pronaći prijatan ukus i mnogo je više koristan nego što je uobičajeno. Ovo je posebno važno savjetovanje za žene čija djeca idu u školu, jedna lepinja sa amarant ulje za doručak - i dijete će biti mnogo bolje apsorbirati gradiva. Nakon što su svi ulja koja sadrže supstance koje stimulišu moždane aktivnosti.

Kako ulje efikasan?

Ako ne želite koristiti amarant, cijene nafte, a ne da štetno za tijelo i dobiti sve moguće koristi, onda držiš sledeće savete:

• ne izlažite lož ulje: da će izgubiti svoj korisna svojstva. Bolje je da ih gorivo gotova jela neposredno pred služenje;
• ulje treba čuvati na hladnom mjestu, sa čepa na bočici treba čvrsto zatvorene;
• Cijena nafte amarant, koristi i štete od koje su opisane u ovom članku ne može biti previše jeftino. dovoljno samo skupe nafte kako bi željeni efekat;
• ne izlažite spremnik za ulje na direktnom suncu: mnogi vrijedne supstance pod utjecajem ultraljubičastog zračenja su uništeni;
• Ako se odlučite za dodati ulje u gotove kozmetike, ne miješati cjelokupni volumen kreme ili losiona za jednom. Dodajte ulje u malim količinama, dizajniran za jednu aplikaciju. To je najbolje da imaju poseban jelo za to, na primjer, praznu konzervu kreme;
• nakon prijema amarant ulja pažljivo gledati reakcije vašeg tijela: ako uočite neželjeni efekti, na primjer, imate glavobolju ili osjećati mučninu, možete odmah prestati uzimanje;
• prije nanošenja ulja, budite sigurni da se konsultuje sa svojim lekarom.

Savjet! U drugi tip dijabetesa i pretilosti posebno se preporučuje redovna prijem amarant ulja. U svom sastavu sadrži supstance koje normalizirati lipida i metabolizam ugljenih hidrata, normalizaciju metabolizma.

recenzije

Komentari amarant ulje ukazuje na to da su efekti primjene mogu biti različiti.

Svetlana: "Dodajte malo ulja u kremu, a ponekad i staviti na lice u svom čistom obliku. Imam uvijek snažno suhu kožu zimi: ulje je pomogao da se nosi sa ovim problemom ".

Olga: "Odlučio sam da pijem stopu ulja. Prvo, nije bilo nikakvog efekta, a onda primijetio da je manje umoran, postalo je lakše da se fokusiraju na rad, to prestala biti iritirani kada dijete nedolično ponaša. Mislim da je ovo efekat ulja. "

Elena: "Uzeo sam nekoliko predmeta u nizu, efekat nije primijetio. Ja pokušavam da mislim o čemu se radi, samo ne manifestuje, a koristi za tijelo mojih napora i dalje će donijeti. "

Catherine: "Počeli smo da pijemo amarant ulje sa svojim mužem, jedan kašičicu dan nakon doručka. Iznenađujuće, prošle zime, nikad hladno, ali obično razboli dva puta kao minimum. Zapanjujuće djelotvorna sredstva! ".

Tamara: "Dajem ulje beba kad sezona počne epidemija. Bolestan i stvarno manje nego njegovi drugovi iz razreda. "

Kupiti amarant ulje samo u dokazan apoteci. U suprotnom, možete potrošiti novac na jeftin biljno ulje, u kojem je, u najboljem slučaju, neki dodao amarant.