Koristi i štete od sunčanje

Nice ton bronzane kože, koja se javlja zbog izlaganja suncu, kao i svi. Radujte se glatka i lijepa Tan je sada moguće tijekom cijele godine, rad sunce obavlja specijalne jedinice - solarij. Lampe koje emituju ultraljubičaste zrake spektra (slično suncu), omogućavaju da se dobije željeni stepen opekotina na bilo koju osobu, bez obzira na vremenske prilike. Međutim, sa popularizaciji solarij bilo je mnogo rasprava da li je to korisno ten i ne uzrokuju štetu na tijelo ako se u toku postupka. Vidimo šta je dobro i zlo solarij.

Umjereni izlaganje UV zrakama ima blagotvorno dejstvo na mnogim sistemima tijelo. Naime, uskoro respiratornog procesa, pojačava cirkulaciju krvi u ćelijama intenzivno javljaju metaboličkim procesima. Sistem endokrinih reaguje pozitivno na solarij. Pod ultraljubičastim svjetlo, tijelo proizvodi vitamin D3, je uključena u savladavanju tako važnim elemente kao što su kalcij i fosfor. To daje jačanje mišića i kostiju, ubrzani ozdravljenja i procesa oporavka.

Korisni štavljenje učinak na organizam

ljudski imunitet također u velikoj mjeri ovisi o utjecaju spektra UF-zrake, sa nedostatkom ultraljubičastog prekršio neki od vitalnih procesa, što dovodi do slabljenja imunološkog snaga. A solarij vam omogućava da mobiliše zaštitne funkcije organizma i izaziva imuni sistem u tonu.

Još jedna činjenica, što objašnjava, Zašto je korisno da ode u solarij - poboljšanje mentalnog statusa. Od solarijum u kapsuli mogu zamisliti sebe na plaži i opustiti. Ultraviolet također pomaže da ublaži napetost u mišićima i smanjuje efekat faktora stresa. Kada je vidio u ogledalu svoje preplanulo tijelo, koji izgleda više vitak i atraktivan, odmah podiže raspoloženje i osjećati bolje. Mnogi ljudi koji pate od sezonske depresije se preporučuje posjetiti solarij kako bi se produžiti izlaganje suncu.

Neki stručnjaci tvrde da je solarij - siguran, pogotovo zimi, a preporučuje se osobama sa kožnih bolesti (kao što je psorijaza, akne), kao i onih koji imaju rizik od razvoja hipertenzije.

Kozmetičari se savjetuje da posjeti solarijum za one koji imaju u rukama ili nogama pojavljuju kapilarne mreže, ultraljubičasti blagotvorno dejstvo ne samo na kožu nego i na krvne sudove.

Nesumnjivo, sve iznad - dobro i zlo u solarijum je kako slijedi:

• - preterana entuzijazam ultraljubičasto zračenje kože su osiromašeni resursa, postaje za kosu, uništio kolagenih vlakana, može doći do preranog starenja (fotostarenje).
•  - UV u visokim dozama stimulira stvaranje benignih i malignih tumora, stimulira rast krtice, u najgorem slučaju može dovesti do melanoma - raka kože.
• - Sun ne može ići na one koji uzimaju određene farmaceutske proizvode (za smirenje, nesteroidni sredstva protiv bolova, tricikličkih antidepresiva i antibiotika). Na upotrebu ovih lijekova u tijelu povećava osjetljivost, i biti u solarijumu može izazvati alergije ili opekotina.

Kako odabrati kvalitetan solarij?

Planinariti u solarijumu je donio samo korist i nije štetno za tijelo, neka pravila moraju se poštovati:

• Izbor solarij sa kvalitetom, "svježe" lampe;
• Početi sunčanje sa minimalnim vremenskim intervalima i ne troše više od jedne sesije od 20 minuta u kapsuli;
• Primijeniti posebne losioni za kožu, naočare zaštitne naočale;
• Prije posjete solarijumu ne obavljaju kozmetičke zahvate na licu (čišćenje, piling), ne posjećuju saunu ili kadom (čini kožu više osjetljivi na UV zračenje).