Kako se pripremiti začeća djeteta

U ovom članku:

1. Dobri doktor
2. Uski profil
3. Fokus na zubima
4. čist nos
5. mjere predostrožnosti
6. Pitanje o vitaminima
7. samostalan rad
8. pogubne navike

Dobri doktor

Tako je odlučeno: Da li ste spremni da postanete majka, a njen muž ne smeta da postane otac. Ova spremnost da se za sve različite: netko iznenada počinje posmatrajući djecu u invalidskim kolicima i peščanici, iako je ranije oni brbljanje nije apsolutno ne izazivaju emocije, neko koristi za planiranje sve i odlučio davno da "u 28 closely'll porođaja ". U svakom slučaju, ima vremena za sveobuhvatnu obuku.

Prije svega je potrebno da se upišu kod ginekologa. Važno je da vaš liječnik za uspostavljanje kontakata i međusobnog povjerenja. Ako se ne gradi odnos, to je bolje tražiti drugu, jer onda cijeli 9 mjeseci (i još) morate komunicirati blisko. Obratite pažnju na geografske dostupnost doktora. Naravno, radi stručnog savjeta može ići na drugi kraj grada, ali sada je to samo nekoliko mjeseci kasnije ... Samo bez opcija bliže?

Ako ste odlagao trudnoće pomoću hormonskih kontraceptiva, očito je, da je vrijeme da im se i preći na drugu, ne-hormonska metoda kontracepcije. Zašto? Prvo, tijelo se mora vratiti na prethodni režim rada, podesite ciklus za vraćanje prirodne hormonalne ravnoteže. Drugo, morate riješiti drugačije, možda nekritične ali značajne zdravstvene probleme, na koje ranije nisu do ruke. Sada je pravi trenutak.

Biti dosadno priprema za prvi sastanak sa ginekologom. Mislim da pažljivo i zapišete sve uzbudljivo pitanja, čak i ako se čini glupo na prvi pogled. Vi imate pravo da pitate o bilo čemu (u okviru teme, naravno), jer na dnevnom redu zdravlje vaše nerođene bebe. Vjerujte mi, iskusni ginekolog spremni da gotovo ništa. Dakle, ne oklijevajte! Nađi doktora koji će nositi trudnoću - ozbiljna stvar. Posvetiti vrijeme da se postigne važan cilj.

Uski profil

Jedan od najvažnijih doktora u pripremi za začeće i trudnoća - endokrinologa. On je bio taj koji je imenovao analiza o hormonima, rezultati koje će jasno, može doći do problema s koncepcijom, jer će trudnoća održati, ako ti treba nešto posebno da se za normalizaciju nivo hormona.

Ako želite izgubiti na težini ili, obrnuto, da pokušaju da dobiju na težini, također ne može bez posete endokrinologa. I ove probleme je bolje da ne odlaže ", nakon što je rodila" bi se do sada u trudnoći bilo lakše za Vas i za plod.

Fokus na zubima

Najčešće žarišta hronične infekcije u porodici su zubi. Blago karijes, upala desni, nedovoljno tretirani zubi, okrnjen emajl - svi treba da zaraste. Tokom trudnoće, tijelo se brzo gubi kalcij, i bilo koji od ovih problema može početi ubrzano razvijati i napretka, i to riješiti tokom trudnoće je mnogo teže. Ograničenja u anesteziji, generalni stres - da ne želi da pokvari savršen trenutak takve zabrinutosti. Za sigurno hoda do želuca muzejima i parkovima, idite kod zubara i tretirati sve što je potrebno, do maksimuma.

čist nos

Još jedan zajednički problem - hroničnih bolesti nazofarinksa. Sinusitis, rinitis, adenoiditis - živimo s tim, navikavanje na neke neugodnost godinama. To je vrijeme da to shvati ozbiljno. Otorinolaringolog, procjene stanja, propisati preventivne tretmane - pranje ili lijekova. Zašto je to tako važno? Kid akcija sa majkom sve: hrana, zrak, i hronične infekcije. I, naravno, to je naša dužnost da pokuša da ga zaštiti od njih. Osim toga, potrebno je da se diše za dvoje. U tom smislu, nos bi trebao biti u redu.

mjere predostrožnosti

Možda je rezultat prikupljanja istorije i istraživanja doktor će preporučiti da se vakcinišu protiv varičele, hepatitis B i rubeole. Vakcinaciju protiv rubeole i varičele isplati ako nisu bolesni. Nakon infekcija u trudnoći je izuzetno visok rizik od abnormalnosti u fetusa. Trudnoće i porođaja - periode u kojima postoji rizik povezan sa hirurških procedura i transfuzije krvi. I zato treba da se vakcinišu protiv hepatitisa B. Od revakcinacija se vrši na 1 i 3 mjeseca, da prisustvuju ovom što je ranije moguće.

Pitanje o vitaminima

Budite sigurni da pitam doktora, ako je on preporučuje da osobno pijem vitamine profilaktički ili bilo dodataka prehrani. Po pravilu, sve potrebne vitamine dobijamo iz hrane. Ako doktor sumnja, on je dodijeljen dodatne analize elemenata u tragovima. Najčešće, žene su propisane dodatke željeza, ako živite u područjima nedostatak joda - jod, vitamine A, D (u svakom slučaju nemojte ih uzimati bez savjeta doktora, dobiti lako predoziranja, a posljedice su nepredvidive).

Sigurno doktor će propisati folne kiseline, koji je dizajniran da spriječi defekt neuralne cijevi u bebu. Potrebno je da pijem od početka aktivne faze planiranja djeteta do 12 tjedna trudnoće. Usput, folne kiseline preporučuje se da se i ubuduće papa prije začeća.

Ono što je najbitnije - da zadrži zdrav razum i ne propisuje nikakve droge trenutno imate. Ti žele imati zdravu bebu, budite oprezni čak iu svojim najboljim namjerama! Samomedikaciji prilikom planiranja trudnoće je izuzetno opasan, a posljedice - nepredvidiv.

U idealnom slučaju, budući papa, takođe, mora proći potpunu kontrolu, tako da je, i što je najvažnije, vi ste bili sigurni da je porodica su spremni za bebu.

samostalan rad

Pa si se doktori su primili i da implementiraju svoje preporuke. Cilj - u trenutku začeća do biti u najboljoj formi. To uključuje ne samo fizički, već i emocionalno stanje. Molimo vas da se brine o sebi, te u tom smislu.

Obično, prva stvar koja čini moderni napredni trudnica - je za informacije na internetu. I ovdje leži u zasjedi za nju neočekivano opasnost u obliku foruma, grupe i planer zajednice. No, jedan ne smeta tema komunikacije ženske i razmjenjuju neprocenjivo iskustvo. Ali sama tema - začeća, trudnoće, porođaja - je izuzetno delikatna i osjetljiva. Pa, ako možete zadržati cool i nisu skloni da probam tuđe dijagnoze, priče i iskustva. Ali ti će se promijeniti, hormona može učiniti više osjetljiva, zbog čega je odgovoriti na činjenicu da je upravo prije nego što bi prošli.

Ne zaboravite, svako ima različite sudbine, drugačiji život, različitih organizama, i zdravlje. Ne treba uzeti sve srca, bez preporuka da pijem vitamine koji su pomogli veliki dio foruma, i čekati javlja da je trudnoća odmah kad je ova djevojka, ili, obrnuto, prethodno uznemirena, da ne radi, kao što je to. Pazi na sebe, jer ste se pripremaju za čudo! Čekati strpljivo i sa osmehom.

pogubne navike

Ako se odlučite da rodi zdravo dijete, suzdrže od:

• • Pušenje. Budući papa treba da otkaz ili smanjiti količinu cigareta za tri mjeseca prije navodnog začeća, majka - u šest mjeseci.
• • neuravnotežena ishrana. Nije potrebno da se brzo gube na težini, ili posebno dobijaju na težini. Jedite pravo, kao da dosadno kao što zvuči.
• • Alkohol, naravno! Ne gledajte na one koji "pili ništa, djeca zdrava!" Ti ne znaš kako se ta deca osećaju. Ograničiti već alkohol 6 mjeseci prije začeća. Budući otac je također razlog za zabrinutost.

Li zadovoljni majčinstvo i zdrave djece!