Kako je držati korak?
Tempo života ubrzava iz dana u dan. Što više odgovornosti i interese u našoj zemlji, žene se pojavljuju, više stvari moraju imati vremena za transformaciju. Da nadgleda kuću, da ima vremena za rad, da nahrani porodicu domaća hrana, rad s djecom, da obrate pažnju na svoju ženu, pa čak i kada je potrebno imati vremena za ići u kupovinu, opustite se i ne zaboravite uživati u životu, obraćajući pažnju na svoju voljenu.
Pa kako onda sve zadržati i ne padaju na zemlju od iscrpljenosti? Najvažnije - treba cijeniti vrijeme i koristiti ga racionalno. Dakle za početak, hajde da pričamo o planiranju.
planiranje
Dakle, naš prvi mate - planiranje.
Ako naučite kako da planiraju sve vaše dnevne aktivnosti, opterećenje tokom sedmice će se distribuirati efikasnije. Pokušajte napraviti jedinstvene liste za cijeli tjedan sa vremenom i datumom izvršenja. A ako ste stavili ovu listu na vidnom mjestu, kao što je na vrata frižidera, to će uvijek biti vidljivi, a vi i vaše domaćinstvo ne gubi iz vida.
Samo ne planiram jedan dan je previše učiniti, računati snagu. Onda vjerovatno imate vremena za to sve planirane, a nećete imati osjećaj nezadovoljstva.
Video: Kako bi održali korak // SVE moj svakodnevni digitalni | # BudLuchshe
Pokušajte kupiti osnovne životne namirnice jednom nedeljno, unaprijed definiranom izbornika. U početku, to može izgledati teško, ali na kraju ćete da je to vrlo povoljno. Ćete provesti manje vremena na shopping izlete, neće biti dnevni zagonetka oko toga šta kuhati, a vi ne morate pokrenuti naglavce u supermarket, na primjer, rakova drži salatu.
Pokušajte da započnete dan na vrijeme. Extra minuta provedenih u krevetu, san se baš i nije pomoglo. Ali nepotrebnog žurba jutarnju rutinu će sigurno biti sigurni.
Raspodjelu odgovornosti
Video: Kako da to sve? planiranje vremena - 10 Savjeti i moje iskustvo
Naš drugi asistent - raspodjelu odgovornosti.
Sve što trebate učiniti sama, naravno, možete, ali da spase vlastite snage, zdravlja i raspoloženja, neophodno je da se poveže sa poslovima svih domaćinstava. Neka svaki član porodice, čak i najmlađi će biti trajna dužnosti. Dijeljenje kućanskih poslova, naravno, osloboditi vas i pomoći da se vremena za zajednički odmor ili za sebe.
Ne stavljajte sutra ono što možete učiniti danas
Iskušenje da prebace slučaj danas za sutra ili kasnije je stvarno super. Ali onda ne samo da ne radimo ono što smo planirali za danas, ali nemam vremena da se nose sa životom u sutrašnjim posao. Dakle, uzeti za sebe, po pravilu na prvu pretvoriti složenijih predmeta, ostavljajući one koji su lakše "desert".
Pravilno očistiti mora biti u stanju, ili pak o planiranju
Ako ne napuštaju generalno čišćenje stana samo u subotu ili nedelju, i postepeno ga uključiti u plan za cijeli tjedan, a onda ćete se iznenaditi koliko će biti ispražnjeno vikend. Na primjer, u ponedjeljak možete obrisati prašinu i vodu cveće, u utorak plan da se demontira brane na računalu ili pisanje djecu stolom, u srijedu - usisivača i podovi pranje, itd
Ako uzmete svakodnevno do žetve najmanje 30 minuta vremena, vikend kuća će sijati čistoće, a vi samo i dalje, na primjer, pet odjeće, oprati prozore, a može očistiti kadu ili pločice u kuhinji.
I što je najvažnije - ohrabriti omiljeno zbog činjenice da ste imali
Video: Kako zadržati se sve? SV Kovalev
Jednom kada naučite kako upravljati svoje vrijeme, vi ćete se iznenaditi koliko će sve biti lakše. I onda sigurno ćete biti u mogućnosti pronaći vremena za to da zadovolji sebe i svoju obitelj, na primjer, zajednički odlazak u kino ili pristup do restorana, a možda i zajednički napad na prirodu.
Olesia_Garbar za ženske internet stranicama
- Kao i sve na vrijeme, ako je dan od 24 sata?
- Kako sačuvati brak?
- Pismo oca sinu, rekavši zbogom u zrelo doba
- Sretan jer osoba!
- Da li tvoja porodica (tinejdžerske test) sporazumno
- Kako zadržati muškarca? taktika ispravna
- Kako upravljati svojim vremenom i imati vremena za sve
- Zašto sanjamo prodavca?
- Kako da se opustite u pravu?
- Moj muž me ne poštuje. Kako da joj muž poštuje svoju ženu?
- Odgovornosti supruga
- Kako pronaći ženstveni hod
- Sve o planiranju trudnoće: odakle da počnem, šta vitamine piti, šta analizira da preda
- Praktične savjete o tome kako da prežive do proljeća
- Reverzibilni vrata hladnjak - video pomoć
- Kako naučiti kuhati?
- Kako naučiti da spasi kućni budžet
- Kako planirati novogodišnje praznike?
- Koje testove dodavanje prilikom planiranja trudnoće?
- Umiriti moju lijenost
- Kako razumjeti vašeg djeteta. Nekoliko situacija u životu