Kako zadržati preplanuli ten

Mnoge djevojke nakon izlaska očaja skoro napustiti kupke, piling i spužve, pokušavajući da ne dozvoli gornji sloj kože obnovljen, vodeći sa sobom zavodljiv ten. U svojim akcijama ima istine - i najmanji piling nosi sa tonom čokolade kože.

Video: Kako zadržati preplanuli ten - sve bude dobro - Broj 20 - 02.08.2012 - Sve će biti u redu - Sve će biti u redu

Ali kako zadržati preplanuli ten za dugo vremena bez pada u ekstreme? Ispostavilo se, to je jednostavan: potrebno je samo da se pridržavaju sljedećih pet pravila.

Priprema kože

I prije odlaska na solarij, a pred put na moru morate ići u saunu ili ruska banja kako bi se povećala čistu kožu i ukloniti mrtve stanice. Ovaj postupak počinje regeneraciju epitela procese, poboljšati, tako da će preplanuli ten traje duže, a njegova nijansa će biti glatka i lijepa.

sunčati pravilno

Da bi ten dugo, slijedite-up računa nije dovoljno. Važno je da se približi sam postupak. Umjesto nekoliko dana pod užarenom suncu bolje danas da legnu u hladu, s pogledom na plažu ujutro ili samo nakon tri sata popodne. Budući da je koža je manje presušiti, a svakako ne ispeče putem. Isto pravilo važi i za solarijum je bolje da ide kroz nekoliko kratkih sesija nego da sjedi pod UV lampe i četvrt sata kako bi dobili spaljene kože.

Video: Kako zadržati preplanuli ten za dugo vremena - Ranok - Inter

Hidrataciju i ishranu

Ovo je ključni trenutak u borbi za dugoročno očuvanje opekotine. Nakon izlaganja suncu da se svjetlo tuš (7-10 minuta), a onda na mokru tijelo nanesite hidratantnu kremu. Također, prije odlaska na spavanje, možete tretirati lica i dekoltea prirodne hidratantne maske. Takvi postupci ne samo da će pomoći da ten za dugo vremena, ali i štite organizam od agresivnih utjecaja okoline.

nježni piling

Možete prilično bez svakodnevne upotrebe spužvi ili četkice, ali nakon dva tjedna nakon sunčanja ili povratka sa odmora treba održati sjednicu blagi piling dok se tušira. Takav postupak će pomoći da se nježno ukloniti mrtve stanice kože, a kreme sa zatamnjenim efekat će sunčanje više ravnomjerno i lagano.

pravo dijeta

Treba imati na umu da su mliječni proizvodi, limun, krastavac izbeli kožu, tako da je bolje isključiti iz ishrane. Ali, mrkva sok - najbolji asistent u očuvanju opekotine. Ona sadrži beta-karoten koji promovira melanin - pigment štavljenje aktivator.