Kako izračunati ovulacije ciklus (Ovulation Calendar)

U ovom članku:

1. Ovulacija kalendar, kako se koristi
2. Kako izračunati dan ovulacije mjerenjem bazalne tjelesne temperature
3. Određivanje koji dan ovulacije nastaje test
4. Kako odrediti ovulacije ciklus sonication

ovulacije spada u sredini menstrualnog ciklusa, izračunava se na nekoliko načina:

• - kalendar
• - mjerenjem bazalne tjelesne temperature;
• - specijalnim testovima;
• - koristeći ultrazvuk

Ovulacija kalendar, kako se koristi

ovulacije kalendar - prilično neprecizno način obračuna datuma izlaska jaje. To se može koristiti kao prirodne metode kontracepcije ili kao metoda planiranja trudnoće. Reci šta dan ovulacije pomoću kalendara ne možete, to sugerira samo određeni period tokom menstrualnog ciklusa, u kojoj se manifestacija održava.

Da bi se pravilno napravi ovulacije kalendar, morate da gledate svoj ciklus je ne manje od osam mjeseci, a najbolje godine. Ciklus počinje na prvi dan menstruacije, a završava sa početkom narednog menstrualnog ciklusa, početak koji već pripada naredni ciklus. Označite sve dane vam je potreban poseban kalendar, onda ovulacija ciklus je preciznije definirana.

Učenje trajanje 8-12 menstrualnog ciklusa, možete približno izračunati dan ovulacije. Prvo odrediti najkraći i najduži ciklus. Na primjer, u toku godine mjesečne najbrže počelo je u junu, ciklus je bio 24 dana. I više su morali da čekaju samo u prosincu, čak 28 dana. U svim ostalim mjesecima, u periodu između dva menstruacije oscilirala između ova dva ekstremna poena.

Onda ovulacije kalendar definira prvi i posljednji dan plodnog perioda. Što je plodno razdoblje? Ovo je vrijeme kada dođe do ovulacije i vjerojatnost začeća je najvjerovatnije. Važno je napomenuti da je plodno razdoblje nije ograničeno na trajanje života za jaja (ne više od 24-30 sati), kao spermatozoidi zadržavaju njihovu sposobnost da zatrudne od tri do sedam dana.

Prvi dan tako plodna izračunati, od kratkog ciklusa u gornjem primjeru od 26 dana oduzme broj 18. Rezultat je 8, a zatim osmog dana nakon početka menstruacije rok počinje kada dođe do ovulacije. Parovi san vremena dijete je sada intenzivno da imaju seks. Oni koji su potomci paketa se ne planira, neophodno je da se uzdrži.

Kada se ovulacija kalendar određuje najduži ciklus. Od 28 dana, oduzme broj 11, rezultat je 17. To znači da se ciklus ovulacije dođe do kraja na sedamnaestog dana nakon početka posljednje menstruacije. Iz tog perioda, verovatnoća začeća drastično smanjuje. Preciznije izračunati koji je dan ovulacije koristeći metodu kalendara neće raditi. Da biste to učinili, morate koristiti druge metode.

Kako izračunati dan ovulacije mjerenjem bazalne tjelesne temperature

određivanje metoda bazalne tjelesne temperature je u odnosu na karakteristike hormonalne fluktuacije kod žena tokom ciklusa ovulacije. Poznato je da su promjene u prvoj polovini menstrualnog ciklusa povezane sa estrogena. Ovaj hormon smanjuje bazalnu temperaturu, ali progesteron, hormon u drugoj polovini ciklusa, naprotiv, povećava bazalni temperature. sintezu progesterona počinje kada dođe do ovulacije.

Ono što je bazalni temperature i koja ima veze da ga Ovulation Calendar? Niske bazalne - interni tjelesne temperature, može se mjeriti rektalno, u vagini ili usne šupljine. U prvoj polovini ciklusa, koji se zove folikula, to nije vrlo visoka, oko 37-37,5 stupnjeva. Uoči dana kada ovulacija dogodi temperatura padne malo i onda bazalne temperature raste na 37,6-38,5 °. Njegova nagli porast, a postoji i pokazatelj šta se dešava dan ovulacije.

Budite kalendara bazalne temperature ovulacije je prilično problematično, morate zapamtiti niz pravila za pravilno izračunati dan ovulacije:

• - mjerenje temperature svaki dan, za nekoliko ciklusa;
• - mjerenje tačka mora uvijek biti ista, ili rektuma ili vagine;
• - mjerenja su uzeti ujutro prije nego što ustanete iz kreveta nakon minimalno tri sata sna;
• - mjeri temperaturu termometrom stalno;
• - sve nepredviđene okolnosti (bolest, promjena klime ili okoliš, stres) mora biti fiksna u dnevniku;
• - bazalni temperatura je fiksirana u posebnom svesku, on se najbolje primjenjuje na grafikon (snimanje bi trebalo odmah nakon vymerivaniya);
• - kako bi se precizno izračunati dan ovulacije, morate mjeriti bazalnu temperaturu ne manje od tri mjeseca.

Ovulacija kalendar, prema podacima koje je prikupio bazalne tjelesne temperature više pouzdan. Ova metoda zahtijeva da žene uloži više truda i pažnje nego prethodne. računskih grešaka može doći zbog naglog porasta temperature od hladnoće ili drugih bolesti zbog raznih stresnih situacija ili klimatske promene u pokretu. Ako se držimo sva pravila, a zatim način precizno može izračunati koji je dan ovulacije javlja.

Određivanje koji dan ovulacije nastaje test

Mehanizam djelovanja Ovulacija Test se temelji na istim principima hormonalne promjene žene starije od ciklusa kao i prethodni način. Kada dođe do ovulacije, hipofiza povećava žlijezda brzo romanizovana hormon sinteze, stimulira razvoj žutog tela i sintezu progesterona. Izračunati povećanje LH može biti poseban test, njegov mehanizam djelovanja slične akcije principa test na trudnoću (samo još jedan hormon).

Prije upotrebe test, ovulacije kalendar će i dalje morati da. Ako redovan ciklus, potrebno je da pokrenete testiranje 17 dana prije očekivanog datuma menstruacije. Nepravilnog praćenje ciklusa treba obaviti najmanje šest mjeseci. Tokom tog vremena, što je određeno najkraći ciklus i računa se kada dođe do ovulacije.

Set za utvrđivanje ovulacije, postoji pet posebnih test kasete. Izračunavanje periodu kada ovulacije, možete početi da ih koriste. To bi trebalo biti učinjeno svaki dan, po mogućnosti ujutro ili nakon četiri sata urinarne retencije. test tip je usmjeren prema dolje i je umetnuta pod mlaz za 4 sekunde. Možete unaprijed prikupiti urin u lonac i test za pad do 20 sekundi. Rezultat se očitava u roku od 3 minuta. U kutiji se treba pojaviti kontrolu i ispitivanje linija ako je test linija je kontrola bleđa - LH još uvijek nedovoljno i ovulacije nije došlo. Ako je drugi traka istog intenziteta kao prvi (kontrola) ili jako boji, a zatim izračunati ovulacija dan već lako, to će doći nakon 24 ili 36 sati.

Kako odrediti ovulacije ciklus sonication

Izračunajte dan ovulacije ultrazvukom može biti najpreciznije. Jedina prepreka - da bi se kod kuće nije moguće, trebat će vam njegu doktora i posebne opreme. Ultrazvuk se obavlja, fokusirajući se na kalendaru ovulacije i menstrualnog ciklusa. To je najbolje početi inspekcije za 2-3 dana prije očekivanog datuma izlaska jaje. Ako je nepravilan ciklus, dijagnoza se vrši 10 dana nakon početka menstruacije. Nas da radimo svaki dan ili svaki drugi dan.

Tokom svakog ciklusa ovulacije počinju da sazri nekoliko folikula, ali jedan od njih dostigne najveću veličinu, upravo zato što na kraju izlazi iz jajeta. To se zove dominantna folikula i računa se kada dođe do ovulacije, a javlja se nakon najveći folikul dosegne 18-20 mm veličine. To povećava po stopi od 2 mm dnevno. Ultrazvučnu dijagnostiku mogu precizno odrediti veličinu folikula i izračunati dan ovulacije. Nakon izlaska jajašce ostaje na mjestu folikula prazninu i počinje da se formira žutog tela.

Ultrazvuk izračunati dan ovulacije, koristi se samo kada je naznačeno. Najčešće, ovo je jedna od faza dijagnoze i liječenje neplodnosti kod žena. SAD takođe treba da se uradi pre veštačke oplodnje ili IVF (in vitro oplodnja). U svim ostalim slučajevima je bolje napraviti svoj vlastiti ovulacije kalendar ili iskoristiti test.