Iz kojih razloga je napuhan trbuh prije menstruacije?

Jedinstvena bića - žene. izgled često izdaju važnije od svoje zdravlje.

Kao što se događa - i ponovo se približava mjesečno naduvane stomak! Opet omiljene traperice počinju da vrše pritisak nepodnošljiv. Čini se da je ovaj tum sve vidi i poke prst! Kakav nered!

Postoje 3 pitanja - ko je kriv, zašto se to dešava i šta da radim? Pokušaj da shvatiš fiziologije.

Važno je napomenuti da nisu svi fer povećava seks želudac prije menstruacije. Predmenstrualni sindrom u svim manifestuje na različite načine.

O simptomima, posebno, da se poveća utjecaj trbuha:

• funkcije tijela;
• fizičku kondiciju - mišićni sistem;
• elastičnost mišića maternice.

Zašto otečen trbuh - ko je kriv?

Razlozi zbog kojih je stomak napuhan, možda postoji nekoliko:

1. crijevnih peristaltiku.
   Kada tijelo je spreman da menstruacija, fokusira svoj rad na karlice. Pritokkrovi u matericu i dodaci utiče ne samo na seksualne organe, već iu susjednim gut njih. Svjetlo probavni poremećaji, uključujući nadutost i čudan period za PMS i menstruacija.
2. Hormona.
   Zbog ovih biološki aktivnih supstanci u procesu pripreme za trudnoću. U materici endometrij raste sloj zasićen krvne sudove. Materice postaje meka i natečene prije menstruacije. U skladu s tim reaguje trbušne mišiće. Ako ne postoje čvrsti obučena mišićne korzet, onda tum vizualno povećati.
3. Natečenost.
   Drugi uzrok nadimanja prije menstruacije je zadržavanje tekućine u organizmu. To je logično - da bude gubitka krvi, a time i gubitak soli, elementima u tragovima, a to mora biti nešto da popuni.
   Tijelo je još uvijek u nekim dijelovima tijela da naprave strateške rezerve vode u toku predmenstrualni sindrom. Neke žene postaju otečene noge, ostali prsti, treći buja donjeg abdomena.
4. Ovulacije.
   Na mjesečnu put više nego dovoljno, i stomak napuhan i boli? To može biti znak ovulacije. oslobađanje jaje iz jajnika - je mali, ali svejedno traume. Neke žene osjećaju ovulatornih bol, dok drugi - ne. Ali ako ovaj osjećaj je nastala po prvi put ili je u pratnji dodatne simptome, bolje je da prođe inspekciju.
5. Trudnoće.
   Ako pogodan za vrijeme menstruacije i krvarenje sve što postoji, onda ima smisla da uradi test na trudnoću. Pogotovo ako postoje dodatni simptomi - nadutost, težina u grudima, toshnota.Test pokazao dva benda, čestitke, mjesec dana ne može brinuti. Ali, ako u isto vrijeme postoje bolovi u abdomenu, definitivno treba doktora. sindrom bol se javlja kada opasnost od pobačaja i vanmaterične trudnoće. Stoga, neophodno je da se anketiranih.
6. Neoplazme.
   Oteklina, nježnost, nadutost - to mogu biti simptomi mioma, i druge neoplastične procese. Ako se simptomi su u porastu, potrebno je posjetiti ginekologa.

Upozorenje! Ako prije menstruacije naglo temperatura porasla, naduvane stomaku, povećanje bol, on je počeo povraćanje, otečene noge - odmah potražite medicinsku pomoć. Nemojte vući na vrijeme, ne postavljaju pitanja na internetu "šta i zašto" - ćete samo pogoršati situaciju.

Nadutost - šta da radim?

Ako ste prije menstruacije otečen ili proširene želudac, a niste trudni postavlja se pitanje - kako izbjeći loše stanje?

Postoji nekoliko savjeta:

1. Za tjedan ili dva prije nego što treba slijediti menstruacije štede dijeta, jesti zdravo i lako za varenje hrane, kako bi se olakšalo rad gastrointestinalnog trakta. Izbjegavajte hranu, što dovodi do bubrenja (kupus, pasulj).
2. Smanjiti potrošnju slane i dimljene hrane. Čips, krekeri, i dimljena riba Solena - je štetan probavnog trakta, a osim toga so zadržava vodu, uvelike povećava oticanje. Kao rezultat toga - prije menstruacije nije složio omiljene traperice.
3. Eliminirati sokove, kafu, alkohol, posebno dovodi do fermentacije (pivo, vino)
4. Poboljšati crijevnih peristaltiku pomoć Ukuvano kamilice. Isto trava ima blagu diuretski učinak.
5. Prije nego menstruacije, dopustiti sebi zadovoljstvo - jesti bananu, komad čokolade, seks. To će poboljšati vaše raspoloženje i blago natečene stomak neće vas povrijediti.
6. Može pružiti značajnu pomoć za prijem vitamina B, kalijuma i magnezijuma. Ovi vitamini nisu samo blagotvorno na crijevnih funkcija, ali i za uklanjanje simptoma PMS kao nervoza, razdražljivost, tearfulness.

I općenito, ne biti previše uzrujan da struka je porasla za nekoliko centimetara. I, kao posljedica, pate vlastite inferiornosti.

Nadimanje i otoka će biti samo nekoliko dana, zajedno sa menstruacijom.

U međuvremenu, nositi udobne odjeće, a ne pritisak na stomak i na području dodataka i bacite uskom potezu stvari. I ne samo to, nećete patiti od bolova, poput odjeće također skriva svoj privremeni "žila kucavica"!