Aroma

Perfect "oružje" u borbi za vitkog stasa, mlada i elastična koža, prekrasan noge masažu. Koristan dodatni efekat ovog postupka će dati ulja za masažu ima mnogo korisnih svojstava.

• Izbor baznih ulja za masažu
• Izbor eteričnih ulja za masažu
• masaža
• Recepti mješavine masaža s eteričnim uljima

Ulja sadrže više od pet stotina različitih komponenti koje se u nekim kombinacijama kompozicijama prenese terapeutsku ili kozmetičkih svojstava. Svaki eterično ulje je jedinstven, ali svi oni su vrlo aktivne tvari, pa ih treba koristiti samo u posebnim mješavinu sa baznih ulja.

Masaža s eteričnim uljima ima pozitivne efekte na koži, krvotoka i respiratornog sistema, potiče cirkulaciju, promovira regeneraciju kože, poboljšava elastičnost, poboljšava tonus mišića. Takvi postupci se često koriste u borbi protiv celulita, i vrlo uspješno.

Video: kursevi masaža. aroma

Izbor baznih ulja za masažu

Kao dio masaže mješavina vrlo važnu ulogu pravilan izbor sve sastojke. Mešavina se sastoji od određene doze eteričnog ulja i baznih ulja, a to je da bude hrabar, ali u isto vrijeme brzo se upija u kožu i ne ostavlja film na njoj, i određenu dozu esencijalnih ulja.

Za bazu, možete odabrati Macadamia ulje ili shea maslac, sjemenki grožđa ulje, bademovo ulje ili kajsije kernel ulja. Sastav smjese ovisi o namjeni i području na kojem se izvodi masaža. Na primjer, zone osobe često biraju kao bazu bademovo ulje, anti-celulit spaja savršena baza iz ulja od grožđa ili marelica jama, ali za starenje kože treba izabrati shea maslac.

Važno je imati na umu da eterična ulja se dodaju u vrlo malim količinama u bazi.

Izbor eteričnih ulja za masažu

Na isti način kao i izbor baze, izbor eteričnih ulja ovisi o namjeni masaža, tip kože, površine masaže:

• Za masnu kožu, izaberite ulje kamilica ili karanfili, pogodan za suhu ulja kožu nerolija, narandža, koji imaju učinak hidratantni, ali za masnu kožu ne postoji ništa bolje nego da dodate nekoliko kapi eteričnog ulja od grejpa ili baze bergamot.
• Za masažu na glavi, poboljšanje kože i kose ulja stane limun, čempres, kedar (za masnu kosu), i sandalovine i Ylang-ylanga kada se osuši i split kosu.
• Da li imate problema s kožom ruku i noktiju? Tada ćete masaža s uljima majčina dušica, pačulija ili eukaliptus.
• Celulit masaža bez dodatka sa dodacima morač, ružmarina, pačulija, citrusa.

masaža

Aroma masaža (masaža s eteričnim uljima) ima niz prednosti u odnosu na konvencionalne masaža:

• masirajući efekt duže;
• tkivo se zagrijava brže i lakše;
• istovremeno vrši uticaj na nervni sistem, emancipacija pacijenta, poboljšanje njegovog emocionalnog stanja.

masaža lica poboljšava elastičnost kože, zaglađuje to, i zato se ne pojavljuje bora. Aromatična masaža ima terapeutski učinak na kičmu, smanjuje umor mišića, savršeno opuštanje. Osloboditi glavobolje i olakšati stanje kada je upala disajnih puteva da pomogne masirati vrat, ali trbušne masaža može pomoći s prejedanje i slabog apetita. Za normalizaciju ton nosila masaža stopala i stopala, i anti-celulit masaža će pomoći vašem figuru da harmoniju.

Video: Thai aroma masaža cijelog tijela. Tehnika tajlandsku masažu. Tehnika Tajlandska masaža-18 + masaža -massage ulje za tijelo

Masaža se preporučuje učiniti u jednom danu, u toku mjeseca.

Recepti mješavine masaža s eteričnim uljima

Učinak bilo aromatična masaža ovisi o pravilno odabrana mješavina, to je u mješavini ulja otkriti sve svoje korisne osobine. Preporučuje se da se obavezno prebacivati ​​ulje za masažu (oko tri do četiri sedmice), bilo je nemoguće navikavanja organizma, kao i efikasnost postupaka i dalje je visoka.

Evo nekoliko recepata za masažu mešavine, koji su lako napraviti kod kuće.

Umasirajte mješavinu za umorne noge

50 ml. bademovo ulje
50 ml ulja jojobe
5 kapi čajevca Eterično ulje

Masaža mješavina celulita

20 ml jojobe
1 kap geranija nafte
2 kapi limuna ulje
1 kap kleka
3 kapi grejpa
2 kapi vetiver

Mešavina za masažu vlasišta (perut, normalizuje folikula)

2 kašičice bademovog ulja
2 kapi pačulija
2 kapi naranče
2 kapi eukaliptusa

Odaberite odgovarajuće opcije, melodiju u pozitivne - i možete zabaviti!